Mi kell ahhoz, hogy anya legyél?
Az anya nem csupán az a nő, aki az "anya" címet viseli, mert szült vagy örökbe fogadott egy gyermeket. Az anyák sok sapkát hordanak. Nemcsak végtelen türelem, energia, szeretet és megértés kell hozzá, hanem a határozottság is, hogy a családdal a legjobb dolgot tedd, függetlenül attól, mit gondolnak mások. Emellett elengedhetetlen a gyerek igényeinek alkalmazkodó, következetes éswigyényes kezelése.
Támogató és bátorító legyél
Fontos, hogy az anyák támogassák a gyerekeiket minden erőfeszítésükben. Szidóni a focimeccseken vagy segíteni a színházi jelmezekben – csak néhány módja a támogatásnak. Van azonban egy vékony határ a támogatás és a "megszoritás" között. A gyerekeket függetlennek is érezzük, és bátorítsuk őket, hogy koruknak megfelelő feladatokat saját maguk oldjanak meg. Engedd, hogy hibáztakból tanuljanak. A gyerekek érdeklődésének támogatása, miközben egy kicsit hátrahúzódsz, hogy teremni lehessen, segít nekik felfedezni a tehetségeiket és önbecsültségüket – írja a Greater Good weboldal.
Jelen legyél
A jelenlét nem csak a fizikai jelenlétet jelenti a fellépésekn, versenyeken vagy a felügyeletnél – az érzelmi jelenlétet is. Minőségi időtöltés a gyerekekkel, az egy-az-egyben való interakció elengedhetetlen a jó anyasághoz. A türelem, a hallgatás és a tanácsadás képessége is szükséges. Ha több gyereke van, minden nap szánj időt mindegyikhez egyenlően, hogy megmutasd: mindenkire ugyanannyi a gondoskodás.
Határok megadása és betartatása
A jó anya tud határokat szabni. Ne felejtsd: a célod nem a barátság, hanem a szeretetteljes szülő szerepe, aki tud egyértelmű, igazságos szabályokat megadni és érvényre jutni. Nehéz lehet a "nem" szó, de a következetesség segít a gyerekeknek az engedelmesség elsajátításában. Michelle Scharlop, licenszelt családi terapeuta, a saját weboldalán javasolja: gondolkodj el, mielőtt reagálsz a gyerek rossz viselkedésére. Így alkalmas következményeket adhatsz, amiket tényleg meg is valósítasz, nem pedig fenyegetesz valamivel, amit nem akarsz végrehajtani.
Jó példa legyél
A pozitív példamutatás kulcsfontosságú. A te cselekvéseid és szavaid mély hatással vannak a gyerekekre. Ha azt akarod, hogy őszinték legyenek, mutasd be az őszinteséget minden alkalommal. Ha kedvesek és tisztelettudók legyenek, te is kezelj másokat tisztelettel. Egyszerű dolgok – a "kérem" és "köszönöm" – megtanítják a kudarcot. Ha te nem használsz durva szavakat, a gyerekeid sem fognak.
Boldog legyél
Az egyik legfontosabb dolog, ami a jó anyasághoz kell: a boldogság. Ha a gyerekeid látják, hogy szenvedéllyel hajszol az álmaid után, vagy elégedetten élsz a családi életeddel, ők is ihletet kapnak. Ha fizikai és érzelileg gondoskodsz magadról, jobban tudsz gondoskodni róluk. Az öned és a boldogságod إلkerülhetetlenül át fog cseppeni rájuk. Összességében a gyerekeidnek nagyobb esélyük van a boldogságra és a kiegyensúlyozottsagra, ha te mutatod meg az utat.
-
Szerző: Steven A. Abrams, MD, FAAP A csecsemőknek specifikus tápanyag-egyensúlyra van szükségük – sem túl sok, sem túl kevés semmiből – ahhoz, hogy növekedjenek és egészségesek legyenek. Az anyatej mindent pontosan a megfelelő mennyiségben tartalmaz, -
Tudnak a babák megkülönböztetni az anyát az apától? 3 hónapos babák is képesek megkülönböztetni a felnőtt férfi és női arcokat a fotókon, mondja dr. Paul C. Quinn, PhD, a Delawarei Egyetem pszichológia tanszékének profeszora. A tanulmányai szerint a -
Egy kép ezerszórt ér Azok a könyvek, amiknek nincsenek szavak, csak gyönyörű képek, meghívnak titeket, hogy használjátok a képzeleteteket, és alkossatok włas meséket. Mi kell hozzá: Szavak nélküli képeskönyvek (Példa: Akarsz a barátom lenni? Eric Ca
