Hogyan tanítsuk a gyerekeket az orruk tisztítására

Először tanítsa meg a gyereknek a kifújás alapjait, mielőtt az orrífújásra sor kerülne. Tartson egy tollat a gyerek arca közelében, és kéri, hogy fújjon ki a száján keresztül, hogy a toll mozogjon. Majd tartsa a tollat közelebb az orrához, és kéri, hogy fújjon ki az orrán keresztül, hogy a toll mozogjon.

Fedje le az egyik saját orrnyílását, és tartsa a tollat a szabad orrnyílás előtt. Fújjon a szabad orrnyíláson keresztül, hogy a toll mozogjon, bemutatva az orrón keresztüli kifújást. Ismételje meg ugyanezt a másik orrnyílással.

Tartsa a tollat a gyerek orra előtt, és fedje le az egyik orrnyílását óvatosan. Mondja meg a gyermeknek, hogy zárja be szorosan a száját, és fújjon ki a szabad orrnyíláson keresztül, hogy a toll mozogjon. Miután sikerül, adjon pozitív visszajelzést. Váltsa az ujját a másik orrnyílásra, és kéri, hogy újra fújjon a másik orrnyílással. Dicsérje meg a gyerek kifújását nagy mosollyal.

Magyarázza el a gyereknek, miért és mikor szükséges az orr kifújása, ahogy azt a South West Yorkshire Partnership NHS Foundation Trust javasolja. Mondhatja például: „Az orr néha elfújódik vagy folyik, ugye? A helyett, hogy behúznád vagy hagynád folyni, próbáljuk meg kifújni, hogy könnyebben tudj szívni.”

Vegyen egy zsebkendőt, és mutassa be, hogyan fújja ki az orrát. Tartsa a zsebkendőt az orrához, fedje le az egyik orrnyílást, és fújjon óvatosan a másik orrnyíláson keresztül. Ismételje meg ugyanezt a másik orrnyílással.

Tartson egy zsebkendőt a gyerek orrához, és fedje le óvatosan az egyik orrnyílást. Mondja meg a gyermeknek, hogy képzelje el, mintha a tollat akarná kifújni. Kéri, hogy zárja be szorosan a száját, és fújjon ki a szabad orrnyíláson keresztül. Lehet, hogy egy kezelésre van szüksége a kifújás koordinálásához, de türelemmel és erőfeszítéssel sikerülnie kell. Ismételje meg ugyanezt a másik orrnyílással.

Utasítsa a gyereket, hogy mosd meg a kezét az orr kifújása után. Magyarázza el, hogy a kifújt nyál a zsebkendőben kórokozókat tartalmaz, amelyek átkerülhetnek az ujjaira. Ha nem mosja meg a kezét, továbbadhatja a kórokozókat másoknak.