Következményei Alkudozás & amp; Fenyegető gyerekeket, hogy egyenek

A vacsora ideje járhatnak sikoltozva , fenyegető , hízelgő és alku , vagy lehet másból, evés és élvezetét . Ha a helyzet több , mint az első példa , vannak olyan módon történő átalakítására, mivel a második . A gyerek valóban úgy érzi , több az irányítást , és erőteljes, ami az, amit akar , ha nem hajlandó enni , és a stressz szintje csökken annyira, akkor valóban jó étvágyat .
Hatalmi harcok

Az ételeket csinálni nem kell vonni hatalmas hatalmi harcok a gyermeke. Ő megpróbál irányítást élelmezési helyzet otthon dobtak hiszti , és nem hajlandó enni . Amikor engedsz ezeket a viselkedéseket , ha elveszíti a hatalmat , és ő negatív ura a helyzetnek . Azonban , ha fenn tudja tartani a helyzet feletti irányítást nem veszti el a hűvös és fokozódik a helyzet .
Pozitív Eating Teljesítmény

A gyermeknek meg kell hallgatni a saját testét , hogy elmondja neki, amikor történik eszik . Erre azért van szükség , hogy az egészséges testsúly megtartására . Még ha ő nem volt hajlandó enni, amit tenni az asztalra , és nem éhes , akkor előbb-utóbb enni egy bizonyos ponton . Nem kell , hogy vele valami más , vagy adjon neki egy snack. Ő lehet hagyni, étkezés vagy két , ​​de ez nem fáj neki . PositiveParentingSolutions.com kínál egy másik hasznos taktika : Figyelmezteti a gyermek , hogy egy ember napokig nem eszik , de hogy az ivóvíz rendszeres elengedhetetlen. A végén , a választás-e, vagy nem enni ez a gyermek .
A gyermek Issue

Kerülje beszél arról, hogy mennyire vagy mi a gyermek úgy dönt, hogy enni étkezéskor . Készít ételt , ami egészséges körbe , majd dőljön hátra , és élvezze a saját élelmiszer. Világossá teszi, hogy az étkezés véget ér egy bizonyos időben , és hogy nincs étel lesz elérhető a következő rendes harapnivalót, vagy vacsorát. Ne adja be a gyermek nyafogás snack . Ez csak megerősíti a szokása, hogy nem eszik , mi kerül az asztalra, ha itt az ideje enni . Ha a gyermek éhes, de nem akar enni, amit adtak , hogy nem a probléma , hogy aggódik . Ez a gyermek . Ha emlékszik erre , akkor marad nyugodtabb egész étkezés .
Megvesztegetése

Kerülje megvesztegetése gyermeke . Amikor azt mondod: " Tudod van desszert amikor befejezi az zöldborsó , " azt tanítja a gyermeket , hogy a cukorkák jobb, mint a tápláló étel . Ez megerősíti azt az elképzelést , hogy desszertet is jobb , és ez a jutalom eszik valamit, ami kevésbé vonzó. Jobb, ha nem engedi junk food , mint egy lehetőség a gyerekek . Az ajánlat egy pár egészséges alternatívák helyett .

Previous:

Next: