Hogyan segítsük a lányunkat a "lányi drámák" kezelésében

A lányi drámák a lányod számára komoly ügyek. Nem kapcsolhatja ki őket, mint egy filmszínjat, és egyedül nehezen birkózik velük. Segítsen pozitív, termékeny módon kezelni őket – hogy elkerülje a kárt, ha egyedül hagynánk vele.

Lépések

  1. Bővítse a baráti körét. Ha csak egy barátja van, a kiesés megdönti a világát. Adjon lehetőséget új barátokra sportban, egyházi körökben, kikötött programokban. Ha több baráti köre van, könnyebben kezeli a konfliktusokat.

  2. Hallgassa meg – tényleg hallgassa. Ne ítélje, ne tanácsoljon azonnal. Aktívan hallgass, kérdezze meg, mutassa, hogy figyel. Ha nem mer beszélni veled, nem tudod segíteni.

  3. Válassza el önmagát a dramától. Természetes, hogy be akar avatkozni, de ne tegye. Maradjon nyugodt, és erősítse meg a lányát, hogy ő maga oldja meg a helyzetet.

  4. Érvényesítse az érzéseit. Még ha nem is ért egyet, mondja: sajnálom, hogy így érezed. Bizonyítsd, hogy hiszel benne: megoldja, és hamar jobban érezni fogja magát.

  5. Kérdje meg, mit akar tenni. Vitatják meg a lehetséges stratégiákat, de a döntést ő hozza. Támogassa a döntését, adjon biztonságot. Beszéljék meg a biztonsági kockázatokat is, ha szükséges.

  6. Figyelje a figyelmeztető jeleket. Drasztikus 성격változás, hosszú távú változás, barátkör váltása, alvászavar, étvágyváltozás, tanulási problémák, szerek használata, öngyilkos gondolatok – ezek pszichológushoz vagy orvoshoz vezetnek.

Previous:

Next: