• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan legyünk jó szülők teljes munkaidő mellett

Lehetséges az munka és családi egyensúly, de mint sok dolognál, itt is kell türelem és a megfelelő erőfeszítés. Tervezze meg az ütemtervét úgy, hogy minden nap minőségi időt tölthessen a kicsivel. A „beszinténylés” a gyerek érdeklődési köreire és érzéseire erősíti a köteléket.

Szükségelt eszközök

• Naptár
• Ütemterv
• Tárolódobozok
• Könyvek
• Ételjegyzék

Utasítások

Rendezzük be az életünket

1. lépés: Központi naptár

Helyezzen fel egy naptárat a hűtőszekrényen vagy más központi helyen. Készítsen órai úti programot, hogy előre tudjon tervezni és ott legyen a gyerekéhez. Képzelje el az arcát, amikor felfedezi a közönségben.

2. lépés: Rendezett otthon

Tartsa rendben az otthont, hogy a értékes családi időt ne takarítással töltse. Helyezzen tárolódobozokat minden szobába, hogy az egész család nap végére néhány percig rendbe tegye a dolgokat.

3. lépés: Munka otthonon kívül

Hagyja a munkát a munkahelyen. Ha mindenképpen hazaviszi, csak a gyerekek alvása után foglalkozzon vele.

Töltsünk minőségi időt együtt

4. lépés: Házi feladat és olvasás

Segítsen a házi feladatban, vagy csak hallgassa meg, ahogy a kicsike olvas esti egyszer. Kérdezze meg a napjáról, és figyelmesen hallgassa a válaszokat.

5. lépés: Esti mese

Csavarodjanak össze az ágyban, és olvassa el a gyerek kedvenc estimeséjét.

6. lépés: Érdeklődjön

Ismerje meg a gyerek érdeklődési köreit, és szervezzen hozzájuk kapcsolódó programokat.

Spóroljunk időt az ételkészítéssel

7. lépés: Egyszerű étjegyzék

Írjon egyszerűen elkészíthető étjegyzéket. Vásárolja a hozzávalókat hétvégén. Alakítsa a bevásárlást kincskereső játékká a helyi piacon.

8. lépés: Hétvégi nagyfőzés

Főzzenek együtt nagy adagot hétvégén, amit be lehet fagyasztani a hét többi napjára. Így több idő marad a családdal. Gyűjtsék össze a gyerekeket, és adjanak mindenkinek egy konyhai feladatot, hogy a házimunkából izgalmas tevékenység legyen.

9. lépés: Közös ebédezések

Üljenek le enni együtt a hét során annyiszor, amennyi lehetséges. Használják ezt az időt a kommunikációra és a családi hangulat megértésére. Zárják ki a zavaró tényezőket: mobiltelefonok, számítógépek és tévé.