Hogyan irányítsuk az óvodások képernyőidőt
Az új és továbbfejlesztett technológiai eszközök növekvő népszerűsége mellett a képernyőidő minden formája növekszik. Bár kihívást jelent, fontos irányítani az óvodás képernyő előtt töltött idejét, hogy minőségi időt töltsön más előnyös tevékenységekkel. Az American Academy of Pediatrics világos javaslatokat tesz erről.
Utasítások
-
Légy óvatos a otthonban lévő médiával kapcsolatban. Ez magában foglalja a televíziót, számítógépet, internetet, videójátékokat és kézi elektronikát. Tudatában legyen a háttérben futó médiának is. Az AAP figyelmeztet: a háttérben futó tévé negatívan hat a gyermek kognitív működésére.
-
Kapcsolja ki a médialeszközöket, ha senki nem használja őket. Pl. ha a tévé órákig fut, különösen ha az óvodás jelen van, az a gyermeket túlzott képernyőidőre teheti.
-
Kövesse nyomon az óvodás napja és estére fordított képernyőidőt. Adja össze az időt, ahogy a gyerek a médialeszközöket használja.
-
Állítsa le a képernyőidőt, ha a gyerek eléri az AAP 1-2 órás napi ajánlását. Ezen a ponton győződjön meg arról, hogy minden tévé és videójáték ki van kapcsolva, hacsak a gyerek nem más tevékenységben vesz részt egy másik szobában vagy kint.
-
Kínáljon szórakoztató és neveltető alternatívákat. Olvassanak könyveket, játszanak, építsenek kockából, játszanak kint, vagy foglalkozzanak művészeti projektekkel a gyerek fizikai és szellemi elköteleződésének fenntartásához.
-
Magyarázza el a többi családi tagnak a gyerek képernyőidejének korlátait, hogy segítsenek kontrollálni a médiaexpozíciót. Még a háttérmédia is káros lehet, így előfordulhat, hogy bátorítania kell a családtagokat a médiafogyasztást a ház egy másik részére helyezni, hogy elkerüljék az óvodás képernyőinek kitévését.
-
I és R: Ismétlés és Rím Az ismétlés előre jelzhetővé teszi a könyveket, és a kis olvasók imádják, ha tudják, mi fog történni. Amire szükséged van: Ismétlődő fordulatokkal rendelkező könyvek Rövid rímelő versek Könyvajánlások: Alexander and -
A társadalmi távolság tartása gyerekekkel nem egyszerű feladat. A gyerekek híresek arról, hogy mindent megnyúrnak, ami az érintésükbe kerül, és sokanuk nincs fogalma a személyes térről. Ahogy az államok enyhítik a hazatartási parancsokat és a gyerek -
Az elmúlt hetekben mindannyian szomorúsággal és dühkel vedd figyelni, ahogy fekete férfiak és nők érzéketlenül haltak meg Amerikában. Láttuk azt is, ahogy millió amerikai betölt az utcákra a rendőri erőszak ellen, a rendszerszintű rasszizmus ellen, é
