A terhesség 15. hete

A babád fülkei a fej oldalára vándoroltak, sok-sok év figyelmen kívül hagyásához az úton. A kicsi weeble a légzési csöveképzésen is dolgozik, és elmozdul a fénytől, ha egy zseblámpát villanatsz a hasadra (szeretem hinni, csiszolást hall, miközben csinálja).

Valószínűleg már ráptál pár kilót. Jó. Ezt kell.

Függ attól, honnan indultál, 7-18 kiló között kell fogynod, ha egyetlen babát hordozol. Ha alultáplált voltál, többet akarnak, ha túlsúlyos voltál, kevesebbet.

Nézd meg a súlygyarapodás posztot, ha több részletet akarsz. Általában csak napi 400 extra kalóriára van szükséged (mint egy muffinnak) a megfelelő súlygyarapodáshoz, úgyhogy tartsd ezt a fejben, ha a svédasztalhoz igazodsz, és van csirkeláb és a kis cipőszalag krumpli. MMMmmmm, cipőszalag! Azért, az étvágyak hatalmasságak, és vonznak, mint egy varázslatos Huldra, ami egy skandináv gazdát vonz az erdőbe, úgyhogy ne aggódj a zsírosodásoktól túl sokat, és egy salátát is egyél néha.

Egy másik fontos dolog itt: viseld biztonsági övet az autóból, függetlenül attól, mennyire nagy hiszed, hogy vagy. Alacsonyan a csípőcsontjaidon és a hasad alatt, és a mellkas övet is használd – ne csavarja be a karod alá, még ha fáj a mellkasod. Tartsd be a légzsákokat is, de használd őket a biztonsági övvel, nem helyett.

Az emberek gyakran kérdezősködnek, mi a igazán veszélyes terhesség alatt, és ez az egyik. Függetlenül attól, milyen kárt gondolsz, hogy a biztonsági öv okozhat a babádnak, az elhanyagolható a kárhoz képest, ami történhet, ha nem viselsz. Övbe szorít és maradj biztonságban.

Previous:

Next:

  • A legjobb rágcsálóruhák, amik mindent eltörölnek, amit a szülői élet dob az útedbe
    A legjobb rágcsálóruhák, amik mindent eltörölnek, amit a szülői élet dob az útedbe
    Függetlenül kutatózunk, tesztelünk, értékelünk és ajánljuk a legjobb termékeket – tudj meg többet a folyamatunkról. Ha a linkeink keresztül vásárolsz, jutalékot kaphatunk. Ha újonc szülő vagy, nagyon gyorsan rájössz, hogy a babák piszkosak – igazán
  • 8 kis módszer, hogy a gyereked empátikusabb legyen
    8 kis módszer, hogy a gyereked empátikusabb legyen
    Hogy egy kicsit könnyedséget vigyek a kisbaba étkezéseibe, a 2 éves lányommal elkezdtünk játszani egy játékot, ami hamar a csaláunk kedvencevé vált: Érzések Arca. Mi kettejük pantomimizáltuk az érzelmeket – szomorúság, meglepetés, vagy álmosság –, m
  • 17 ötlet a tökéletes új anyuka gondoskodási csomaghoz
    17 ötlet a tökéletes új anyuka gondoskodási csomaghoz
    Kérdezd meg bármely új anyukát, és azt mondja: Kilencszor tízből a jószándékú látogatók a babáért hoznak ajándékot. Az aranyos baba bodyk és pelenkatortok mindig értékelték a szülők (és hasznosak!), de kilenc hónap terhesség, szülés és sok alvás nél