• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Babák tévézés: biztonsági tippek, hatások és alternatívák

A tévét néző baba viccesnek tűnhet, de ez nem olyan, amit tennie kellene. A televízió elkerülése a mai világban szinte lehetetlen, ha szinte minden házban legalább egy tévé van. Aztán a szülők és gondozók gyakran a babát a tévé elé helyezik, hogy elfoglalják a babát, amíg a szülők olyan feladatokat végeznek, mint az etetés vagy a pelenkacsere.

De amennyire kényelmesnek tűnik, a babák a tévézés veszélyes lehet. A babák könnyen megvonhatnak a tévé színes, fényes képei által, és hozzá is szokhatnak. Emellett a tévézés valószínűleg azt eredményezi, hogy a képernyőre néznek, ami a baba számára haszontalan tevékenység.

Olvasson tovább a tévézés hatásairól a babákra, és az alternatívákról a baba távol tartására az eszköztől.

Jól van-e, ha a baba tévézik?

Az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia nem javasol képernyőidőt 18 hónapnál fiatalabb babáknak. Ezért a csecsemők nem nézhetnek tévét, és még más képernyős eszközöket sem, mint okostelefonok és táblagépek. A tévézés nem javasolt az idősebb babáknak és kisgyermekeknek sem.

18-24 hónapos kisgyermekek használhatnak minőségi oktatási alkalmazásokat okostelefonon vagy táblagépen a szülőikkel pár percig naponta. Két évnél idősebb gyerekek próbálhatnak minőségi alkalmazásokat naponta legfeljebb egy óráig.

Tévézés hatásai a babákra

Több tanulmány és szakértő jelzi, hogy a rendszeres tévézés hosszú távon káros hatással lehet a baba egészséges fejlődésére. A tévézés a következő hatásokkal járhat a babán:

1. Az agyfejlődés befolyásolása

A tévézés nem nyújt előnyt a babának, mivel túl kicsik ahhoz, hogy megértsék a tévén látott képeket. A babák tévéznak, mert vonzzák a fényes, színes képek. Nem tudják megérteni és azonosítani a valóságbeli megfelelőjét a tévé képeinek. Például a baba láthat egy játék hirdetést a tévében, amit már a kezében tart. Azonban nem fogja megérteni, hogy ez ugyanaz a játék, amit a kezében tart.

A rendszeres tévézés okozhatja, hogy a baba fókuszáljon převážsen a tévé tartalmára, figyelmen kívül hagyva a valóságos tevékenységeket. Hosszú távon befolyásolhatja az agyfejlődést. Kutatások szerint a tévézés nem nyújt kognitív előnyt a babának, és nincs ok arra, hogy a babát tévéztesse.

2. Beszéd és nyelv késedelme

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia szerint átlagosan egy szülő órára 940 szót beszél, ha a kisgyermekkel játszik. Azonban a szám 770-re csökken, ha csak a háttérben fut a tévé, senki sem nézi. Ezért a szülők által a babának beszélt szavak száma jelentősen csökkenhet, ha a baba el van ragadva a tévézésben. A hatás töbszörös lehet, ha a baba az ébresztő órák nagy részét a tévézéssel tölti.

A babák a legjobban úgy tanulnak, ha interakcióban vannak a szülők és más gondozókkal. A TV azonban elveheti az időt, ami a nyelvkészségek fejlesztésére használható volt, végül a baba beszéd és nyelv képességeit érintve.

3. Az egészséges látás befolyásolása

A gyerekek ritkábbán szipognak, mint a felnőttek, ha tévéznak. A folyamatos a TV-re nézés szemszédet, szempirulást, és homályos látást okozhat. A baba szemei folyamatosan a hozzájuk közeli tévé képekre fókuszálnak. Nehezítheti a távoli tárgyakra való fókuszálást azonnal, és a szemek több órát is igénybe vehetnek a újra beállítódáshoz.

A rendszeres tévézés súlyosbíthatja az összes rövid távú szem- és látásproblémát. Korán növelheti a myopia (közelátság) kockázatát az életben, szemetesz viselését tenné szükségessé.

4. A.hasznos tevékenységek megakadályozása

Frederick Zimmerman, Washingtoni Egyetem Egészségügyi Szolgáltatások Tanszékének docense szerint: "A TV-re való kitettség elvezi az időt a fejlesztésileg megfelelőbb tevékenységektől, mint amikor egy szülő vagy felnőtt gondozó és egy csecsemő szabad játékban részt vesz bábukkal, kockákkal vagy autókkal."

Minél többet a baba tévézik, annál kevesebb idő jut a játékokra és tevékenységekre, amelyek gyakoroltatják és javítják a baba fejlődési mérföldköveit. A baba sokkal többet fog megtanulni az Ön arc kifejezéseiből, hangneméből, és testnyelvéből, mint a tévéből.

Emellett a TV képei nem pótolják a valóságos tevékenységeket. Például a padlóon gördülő labda háromdimenziós nézetet ad, szemben a tévén láthatott gördülő labda videó kétdimenziós nézetével. A valóságos gördülő labda stimulálja a baba látását, kéz-szem koordinációját, sebesség-távolság ítéletét, és még a szociális készségeket is, amit a tévé soha nem tud stimulálni.

5. Etkezési szokások befolyásolása

Kutatások szerint az evés tévézés közben zavarhatja az agy elégedettség érzékelését, túlzott evést okozva. Ugyanakkor néhány gyerek keveseet eszik a szükségestől, a tévé okozta elterelés miatt. Bár nincsenek babákra vonatkozó konkrét tanulmányok, hasonló eredményekhez vezethet, különösen az idősebb babáknál, akik jobban támaszkodnak a szilárd ételre. A tévézés zavarhatja az egészséges etkezési szokásokat, hosszú távon növelve a tápanyaghiány (túlsúly vagy alultápláltság) kockázatát.

6. Az alvás befolyásolása

A rendszeres tévézés zavarhatja a baba egészséges alvási mintáit és lefekvési rutinját. A probléma mélyebb lehet, ha a baba általában esténként tévézik. Csökkentheti az éjszakai alvási órák számát. Az alvás zavarásának oka a tévé tartalom lehet, ami aktív állapotban tartja az agyat, még a tévézés felfüggesztése után is. Néhány tévé képernyő kék fényt sugároz, ami elnyomhatja a melatonin kiválasztását, a hormont, ami szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust.

Alternatívák a tévézés helyett babáknak

A szülők kipróbálhatnak alternatívákat a tévézés helyett, hogy eltereljék a babát, és bevonják őket olyan tevékenységekbe, amik haszonnal járhatnak nekik.

1. Baba baráti játékok: A játékok rengeteg lehetőséget adnak a beszédre és interakcióra a babával. Nem kell konkrét idő a játékra. Hozzon egy játékot, és játszjanak látszik-játszik vagy más játékokat, ha érezzi, hogy a baba unatkozik vagy cibálódik. Számos játék hangokkal érkezik, ami szavakkal vagy betűkkel játszik, segítve a baba nyelvfejlődését. Játszhat klasszikus játékokat is, mint a cikk-cakk.
2. Vegye be a babát a mindennapi tevékenységekbe: Ahelyett, hogy a babát a tévé elé helyezi, miközben elvégzi a napi teendőit, tegye a babát passzív részesevé. Például, főzés közben a konyhában, helyezze a babát egy magas székre, adja nekik néhány műanyag kanalat, és hagyja, hogy azokat ütögtessék, amíg főz. Hagyja, hogy a baba játszhasson a ruhákkal, amíg ő ötlési őket. Beszéljen a babával, és írja le, mit csinál. Válaszoljon nekik, ha megpróbálnak beszélni.
3. Érzékelési játékok: Egy kiváló érzékelési játék példa az étel festék adagolása a babának, hogy különböző művészeti alkothatokat készítsen a diagram papíron. Étel festéket készíthet pürékből vagy levesekből. Az idősebb babák bababiztonságos agyaggal játszhatnak. A bababiztonságos tükrök is kiválóak a baba látásszerkesztésének stimulálásához, mint a TV képernyő. Az érzékelési játékok és játékok elfoglalják a babát, csökkentve a tévézés igényét.
4. Könyv olvasás: Tudta, az CDC javasolja a könyv olvasását két hónapos babáknak is? Az olvasás az egyik legjobb tevékenység a baba beszédhez kapcsolódó mérföldkövek időbeni elérésének ösztönzésére. Válasszon nagy betűs, színes illusztrációkkal rendelkező könyveket. Mutasson egy képre, és mondja ki a nevét. Az idősebb babákat megkérheti, hogy mutassanak a karakterre, ha megnevezi.
5. Dallamok, bábák, és dalokénekelése: Énekljen egy dal vagy vers a választása szerint. Győződjön meg róla, hogy a baba irányába néz, amikor énekel, hogy tudják, hogy nekik csinálja. Bátorítsa a baba csatlakozását, még ha kucogással és gurgolással is. Ne felejtse el sokat mosolyogni, és használjon játékokat, mint a csengettyűt, hogy izgalmassá tegye a tevékenységet a babának.
6. Kinti játék: Vigor a babát a strandra vagy a helyi parkra sétálni. Piknikezzen, és hagyja a babát, hogy a fa árnyékában üljön, miközben elmerül a fák, madarak, és emberek különböző látványában. Az idősebb babák bunkózásra bátoríthatók, a kisgyermekek pedig foghatják a kezét, és sétálhatnak. A kinti terep több érdekes látványt kínál, jobb kognitív stimulációt nyújtva a babának, mint a tévé képernyőn mozgó képek.

Okozhat-e a tévézés autizmust?

Nincs határozott bizonyíték arra, hogy a babák rendszeres tévézése közvetlenül okozhatja vagy növelheti az autizmus kockázatát. Egy tanulmány azt találta, hogy a hosszabb képernyőidő 12 hónapos korban az autizmus spektrum zavar diagnózisával volt társítva 3 éves korban, és a gyakoriság 높ay volt a fiúknál. Az autizmusnak azonban több oka lehet, és további kutatások kellenek bármilyen ilyen állítás bizonyításához.

Sok vita folyik a baba tévézés körül. Mint minden új szülő, Önnek is lehetnek több kérdése a gyerekének TV idő bevezetéséről és a helyes képernyőidőről. A szakértők javasolják a képernyőidő megelőzését 18 hónapnál fiatalabb babáknál. Hosszabb ideig a tévé előtt ülés több hátrányos hatással van az agyfejlődésre, beszéd és nyelvfejlődésre, látásra, fizikai növekedésre, stb. Helyette vonja be a babát más érdekes tevékenységekbe vagy hobbikba, hogy ne ragadjanak a tévéhez.