Hogyan megelőzzük a SIDS-t (hirtelen csecsemőhalál szindrómát)

A SIDS a 1 hónap és 1 év közötti gyermekek halálozási okainak első helyen áll (KidsHealth). Egyre rettenettebb, hogy nincs egyértelmű oka, és évente 2500 baba hal meg benne az USA-ban. Ha aggódsz, konzultálj a gyermekorvosoddal, de meantime tartsd be ezeket a szabályokat, és jelentősen csökkentheted a kockázatot.

Lépések

  1. Fektessd a babát hátra alváskor. Ez az egyik legjobban bevált módszer. Mindig hátra fektessd a kicsit a kocsijába vagy bölcsőbe, és gondoskodj róla, hogy minden gondozó tudja ezt. Mivel az oxigénhiány egyik elmélete a SIDS mögött, ez segít a megújultnak, akinek még nincs fejkontrollja, normálisan légzeni.

  2. Kemény alapon alvasson. A bölcsőmatrac kemény legyen. Felsők, kanapék, puha felületek növelik a kockázatot. HealthyChildren.org javasolja: ellenőrizd, hogy a bölcső, kocsika vagy játszóláda megfelel a jelenlegi szabványoknak, és soha ne használj visszahívott terméket (pl. leszálló rácsos bölcsőt).

  3. Külön alvóhely a babának. Ha közel akarod, helyezz kocsikát vagy bölcsődet a szobádba. Az egyágyas alvás növeli a SIDS kockázatát (HealthyChildren.org), a saját alvóhely csökkenti.

  4. Távolítsd el a puha tárgyakat. Bölcső szegélyek, vastag takarók, patchwork takarók, bábák, párnák – KidsHealth szerint ezek tilosak az alvóterületen.

  5. Adj csavargatót (pohár). A „Pediatrics” 2011-es cikke szerint a csavargató használata csökkenti a SIDS kockázatát. Az elmélet: a szopás nyitva tartja a légutakat, több oxigén jut be, és megakadályozza a mély alvást (PubMed Health).

  6. Szoptasd a babád – tovább is az első hónapok után. A pontos ok még nem tisztázott, de a szoptatás csökkenti a SIDS kockázatát (HealthyChildren.org).

  7. Hűvös alvókörnyezet. Túlmelegedés növeli a kockázatot. Jó hőmérséklet: felnőttnek rövid ujjú ingben kényelmes (KidsHealth).

  8. Ne dohányzz, és tiltsd a mások dohányzását a baba körül. A passzív dohányzás megsokszorozza a SIDS kockázatát (KidsHealth).

  9. Ne használj légzésmonitorozókat vagy SIDS-megelőző termékeket. Ezek nem csökkentik a kockázatot, s a tartók, pozicionálók, speciális matracok még növelhetik is (HealthyChildren.org).

  10. Tartsd meg a rendszeres gyermekorvosi ellenőrzéseket. Itt kapja az oltásokat, amelyek védő hatással vannak a SIDS-re (HealthyChildren.org).

Previous:

Next: