• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Eliminációs kommunikáció: Előnyök és hogyan kezdjük el

Az eliminációs kommunikáció (EC – Elimination Communication) az az elv, hogy a baba jeleit és természeti ritmusát követve felismerjük, mikor kell vizeselni vagy székelni. Míg a legtöbb szülő nem várja, hogy a gyerek wc-re megteremtse és pelenkamentes legyen, a szakértők szerint a legjobb mód a pelenkák elhagyására az EC. Ezt nevezik pelenkamentes wc-szokásításnak is. A módszer az alapelven alapul, hogy a babákat korai korban a WC-höz szoktassuk.

Az EC nem új trend; 3–4 évtizeddel ezelőtt rendszeresen alkalmazták az USA-ban. Olvassa el a cikket az eliminációs kommunikációról, az előnyökről, hátrányokról, és hogyan kezdje el.

Mi az eliminációs kommunikáció?

Természetes csecsemőhigiénának is nevezik. Az EC az a gondolat, hogy a baba természeti időzítését és jeleit felismerjük a széklet és vizelet közeledésével kapcsolatban. Ha a gondozó/szülő felismeri ezeket a jeleket, a baba székletét és vizeletét a WC-ben koordinálhatja, nem a pelenkában.

Miben különbözik az EC a wc-szokásítástól?

Az EC nem a gyerek vagy szülő kiképzése. A szülők a jelek felismeréséről és használatáról sajnálnak, mikor a baba el akar oldani.

Ezzel szemben a wc-szokásítás a gyerek WC-használatát tanítja. Azzal kezdik, ha a gyerek elég nagy ahhoz, hogy pelenkák nélkül önállóan elintézhesse a dolgát a WC-n. Gyakran 2 év után kezdődik. Ezért néhány szakértő 2 év előtt ajánlja a pelenkák elhagyását.

Mikor és hogyan kezdjük az eliminációs kommunikációt?

Nincs "helyes" időpont. Néhány szülő szülési után azonnal kezdi, mások 7–9 hónapra vagy később várnak. A technika elkötelezettséget igényel a szülőtől és figyelmet a baba viselkedésére étkezés/séta után. Vannak, akik full-time, mások part-time csinálják. Mindkettő sikeres lehet. Íme, hogyan kezdjük:

1. Megfigyeléssel induljon: Fektesse a babát pelenkánálkü, víztávolató alátétre, hogy megismerje a jeleit. Néhány baba az étkezés után, mások felébredés után intézi a dolgát. Vegye észre a természeti wc-időket és jeleket. Ez segít a baba saját jeleinek felismerésében is.
2. Vezessen be jeleket: Amikor látja, hogy a baba elintézi, adja a hangjeleket: pl. "pssz" a vizelethez, "hmm" a széklethez. A babák fel fognak ismerni ezeket a hangokat, és társítják a wc-iddőhöz. Néhánynál elég a wc-re ültetés is.
3. Menjen tovább a napjával: A babák születéskor부터 kommunikálnak velünk. Rendszeresen végezzen megfigyelési időszakokat a folyamatosan változó, növekvő babával.

Mit tartalmaz az EC módszer?

Az EC a jelek fogadásáról és adásáról szól. Főleg négy pillérre épül:

1. Időzítés: A babák nem véletlenszerint intézik a dolgukat. Általában étkezés után, felébredés után. Naplózás segít felismerni ezeket az időpontokat. Ha megértjük a ritmust, oda viszhetjük őket ezekben az időpontokban.
2. Jelek: Az időzítésen kívül a jelek kulcsfontosságúak. Figyelje az ismétlődő jeleket a széklet előtt: sírás, kergülés, borzongás. Rögzített pillantás, vörös arc, morogás, szélküldés, feszülés is lehet.
3. Hangjelek: A szülők bevezethetnék hangjeleket: "psszt", "csend" a vizeletnél, hogy a baba később társítsa a wc-iddőhöz.
4. Intuíció: Szülőként legjobban ismeri a babáját. Gyakran az instinctus mondja meg, mikor kell. Bizonyítsa meg magában!

Mit tartson kéznél az EC-képzéshez?

Mielőtt elindítaná, fontolja meg az életmódját, időkorlátait, költségvetését, szülői céljait. Szüksége lehet:

1. Hordozható gyerek WC: Néhány baba szereti ülni a gyerek WC-n. A gyerekkel növő padlásos WC ajánlott, később is használható.
2. Láblabdák/melegítő zoknik: Hidegebb éghajlatban kényelmesek, nem akadályoznak mint a nadrágok, főleg a WC-höz vitelésnél.
3. WC-barát ruházat: Gyorsan levedhető, könnyen felvehető ruhák. Éjszakai ruha, ami alul nyílik, vagy hasadék nélküli.
4. Napló/naplózó könyv: A megfigyelések (jelek/időzítés) rögzítése a kezdeti napokban segít megérteni a biológiai órát. Figyelem: ez napról napra változik.
5. Baba táska: Utazáskor mini WC, ruha csere (szülőknek és babának is), ha "kimarad". Pelenkatáska: hordozható WC, pelenkák, zsebkendők, ruha csere.
6. Pelenkák (tartalékként): Néhány extra pelenka tartalékként ajánlott. Ha kimarad a jel, vagy kint van és nem tudja a WC-t kínálni.
7. Segédkönyvek: Van néhány könyv az EC-ről, érdemes elolvasni.

Mik az eliminációs kommunikáció előnyei?

1. Kevesebb irritáció és fertőzés: Ha a babák hosszú ideig szennyezett/tiszta pelenkában vannak, az bőrüket irritálja. Pelenkamentes bőr egészségesebb, a babák boldogabbak!
2. Kevesebb pelenka: Az EC csökkenti a pelenka mennyiséget és a hulladékot. Még ha textilpelenkát használnak, kevesebb mosás, víz- és energia spórolás. Tudatos környezetvédelem: természettes, sem hulladéklerakó, sem óceán szennyezés, és ingyenes!
3. Költséghatékony: Sokat spórol a pelenkavásárlás csökkentésével.
4. Erősebb kötelék a babával: Megtanulja megkülönböztetni a tevékenységeket, jobban megérti az igényeket. A viselkedés megértése jobb kommunikációt jelent.
5. Gyorsabb átmenet a wc-szokásításhoz: Az EC nem a székletet tanítja, hanem a helyét. Ez segít a wc-szokásítás gyorsabb elsajátításában.
6. Megkönnyebbülés a szülőknek: Nem csak pelenkát spórol, de a szennyezett pelenkák kezelésének terhét is csökkenti.
7. Több kényelme a babának: Mivel a szülők egész nap figyelik a jeleket, és azonnal cserélnek, ha kimaradnak, a baba nem ül gereben a saját vizeletében/székletében.

Mik az eliminációs kommunikáció hátrányai?

1. Idő: Kezdetben időbe telik a megszokás, de sok szülő jelenti, hogy hosszútávon kevesebb ideig tart az EC, mint a pelenka cserélése (főleg székletes).
2. Logisztika: Dolgozó szülők nem tudnak hetente időt szentelni. Kihagyható hétköznapokon, hétvégén folytatás. Az EC rugalmas, bármilyen életstílusba illeszthető.
3. Izoláció/Társadalmi elfogadás: Sok szülő pelenkára épít, és elrettentheti az EC-t. Kérdések, reakciók fognak érni. Figyelmen kívül hagyja, emlékeztesse magára: ez a legjobb a családjához.
4. Szennyezés/Hibák: A nem elkerülhető hibákból tanuljon. Előfordul szennyezett pelenka, az okay. Az EC nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy a vizelet/széklet a WC-be való.
5. Kellemetlenség: Ismeretlen környezetben, fogzáskor, a babák nem intézik a dolgukat, és az EC tartozékok hordozása kezdetben nehéznek tűnhet. De part-time/full-time is megoldható.

Melyik korban kezdhetjük az EC wc-szokásítást?

A szülők döntenek az EC kezdésének koráról. Néhányak full-time, mások part-time (éjszaka, nappali alvás, kinti, vagy tartalék pelenkával). Soha nem túl korai az EC. Ha a gyerek 18–24 hónap között van, a wc-szokásítás és EC keveréke lehet jobb.

Hogyan kezdjük el az eliminációs kommunikációs wc-szokásítást?

1. Legyen figyelmes: A megfigyelés ideje alatt a legfontosabb. A szülőknek figyelniük kell a babák jeleire, a természeti időzítésre. Ajánlott napló/jegyzetfüzet a viselkedésminta rögzítésére.
2. Tartson kéznél WC-t: Vegye a babát a WC-hez, vagy hozza a hordozható WC-t a babához. A WC használata ajánlott, mert segít a jövőbeli wc-szokásításban is.
3. Hordozza a babát: A klasszikus EC pozíció: a babát a mosdó/ WC felett tartva. Ez a legjobb.

Kell vásárolni pelenkákat az EC gyakorlás közben?

Ahogy említettük, az EC full-time vagy part-time. Tehát a pelenka igény változik a gyakorlástól függően. De mindig ajánlott tartalékot tartani (pelinkák). Érdekes, hogy az EC-vel a pelenka használat végül csökken a következetesség és kor előrehaladásával.

Fontolja meg az eliminációs kommunikációt, ha kapcsolatba akar lépni a babával, kevesebbet akar költeni pelenkákra, és részt venni a környezetvédelemben. Nincs helyes időpont vagy megközelítés. Néhány szülő szülési után kezdi, mások várnak hónapokat. Hasonlóan, az életstílus és célok alapján valaki full-time, más part-time. Mint a szülői szerepkörben, lesz frusztráció – fontolja meg az erőforrásokat és a támogatórendszert a döntésnél és a segítség keresésénél.

Az eliminációs kommunikáció okos és hatékony módja a wc-szokásítás megkezdésének. Költséghatékony, kíméli a zsebet, megóvja a bábát a pelenkairritációtól, és spórolja a szülők időt a szennyezett pelenkákkal. Tehát, ha pelenka alternatívát keres, az EC bármelyik korban kezdhető, a baba szokásainak ismeretétől függően. A technika implementálása szülőtől szülőig eltérhet, de helyesen alkalmazva bizonyosan hasznos és könnyű.