Hrapanje kod malodjeteta ili male djece

Jeste li ikad čuli kako vaše malo hrapa? To je malo komično slušati glasnu, hrku zvuk iz usta malog djeteta. Ponekad to može biti malo tužno, ako je hrapanje uzrokova prehladom ili teškom zadišnošću. Ali, možda ne svjesni ste da taj smešni ili malo napet zvuk zapravo može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema ili opasnosti koja može utjecati na razvoj vašeg malog djeteta.

Hrapanje i kognitivni razvoj

Istraživači i pedijatri sve više pozivaju na više pažnje na hrapanje kod djece. Zapravo, znanstvenici su otkrili da starija djeca koja hrapaju mogu biti pod većim rizikom od kognitivnih, ponašajnih i psihosocijalnih poremećaja.

Studija objavljena 2017. godine otkrila je da je učestalost hrapanja, a ne apneja spavanja, povezana s kognitivnim i ponašajnim problemima kod male djece.

Studija iz 2012. godine o maloj djeci i trajnom hrapanju otkrila je da djeca koja hrapaju glasno i redovito imalo više problema s ponašanjem i bilo je vjerojatnije da trpe od hiperaktivnosti, depresije, i problema s pažnjom. Studija je pratila djecu od 2 do 3 godine kako bi usporedila one koji hrapaju povremeno ili uopće s onima koji hrapaju glasno i dosljedno mjesecima ili godinama.

Odvojeno istraživanje objavljeno te iste godine pokazalo je da su male djeca koja su imala apneju spavanja ili poremećaj disanja u snu, što može biti ukazano hrapanjem, imala 20 do 60 posto veće vjerojatnosti za ponašajne probleme do 4. godine. Imali su 40 do 100 posto veće vjerojatnosti za te probleme do 7. godine. Gorje im je stanje, gorji su problemi.

Razlog za ove razlike, kako kažu neki stručnjaci, je da djeca koja hrapaju mogu imati razdoblja hipoksije; u tim epizodama, one su lišene kisika, što vodi do promjena u funkciji mozga i ponašanju. Dakle, poremećaji disanja u snu tijekom ranog razvoja vašeg djeteta mogu imati dugotrajne učinkove.

Što možete učiniti

Prvo, imajte na umu što ne biste trebali raditi – panikirati. Ako uočite da vaše dijete hrapi u snu, ipak želite paziti. Pokušajte identificirati kakvo hrapanje vaše dijete radi. Je li privremeni problem disanja uzrokovan zadišnošću? Je li vrlo glasno i uočljivo ili samo blago škripanje dahova? Događa li se noć za noću (i tijekom doručaka)? Gotovo sva djeca hrapaju u nekom trenutku života, ali u većini slučajeva, to je privremeno i neopasno. Oko 10 posto djece hrapa svaku noć.

Ako mislite da vaše dijete spada u tu kategoriju od 10 posto, razgovarajte s pedijatrom o procjeni vašeg djeteta za sindrom obstruktivne apnee spavanja (OSAS). Ovo obično uključuje pregled kod pedijatrijskog ORL-a da se vidi jesu li mandibule i adenoidi uvećani. Ako jesu, vaš liječnik možda će htjeti uraditi studiju spavanja (polisomnogram) da potvrdi dijagnozu. Kad je potrebno, vaš liječnik može preporučiti tonsilektomiju i adenoidektomiju koje uklanjaju mandibule i adenoide. U nekim slučajevima, djeca trebaju biti liječena uređajem sličnim masci koji pruža stalni tlak zraka kroz nos i olakšava probleme koji uzrokuju hrapanje.

Određeni čimbenici stavljaju malodjeteta u veći rizik za apneju spavanja i hrapanje. Afričko-američka djeca i dečaci su skloniji razvoju problema. Također su u većem riziku djeca s Downovim sindromom ili medicinskim stanjima koja dovode do nepravilnog razvoja lubanje ili lica.

Osobito, postoje okolišni i stil života čimbenici koje možete kontrolirati kako biste smanjili šanse vašeg djeteta da postane trajni hrapač:

  • Izbjegavajte izlaganje vašeg djeteta duhanu i okolišnim toksinima.
  • Pomozite vašem djetetu održati zdraviu težinu – prekomjerna težina češće je problem za stariju djecu i odrasle, ali može biti čimbenik i u hrapanju malodjeteta.
  • Razmislite o produženom dojenju, budući da su djeca koja su duže dojena imala manje incidenata hrapanja (moguce jer im se gornji disajni put drugačije razvio i nudilo neku zaštitu).

Zaključno je da je spavanje osobito važno za zdrav razvoj djeteta. Hrapanje remete spavanje djeteta, što zatim remete njihov prirodni razvoj mozga i opće blagostanje. Identificiranje problema s poremećajem disanja u snu što je ranije moguće pomoći će vašem djetetu izbjeći kognitivne i ponašajne probleme u budućnosti i omogućiti svima u obitelji da dobiju odmorniju noć danas.

Previous:

Next: