• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada moj maleni dijete može spavati s jastukom?

Bilo da je spavanje kod vas počinje pričom, uspavancom, ili dojenjem, pravila sigurnog spavanja su uvijek ista. Vjerojatno ih znate napamet do sada — bebe bi trebale spavati same, na leđima, u žličevima. Ništa nikakvo ne bi trebalo biti u tom žličevu pored vaše bebe, s izuzetkom sucaka.

Kada ste prvi put položili svog zavijeneog malenog da spava, možda je izgledalo malo čudno vidi ih ležati sredinom njihovog golog jastuka. Ali kako noći postaju tjednima, a tjedni mjesecima, vjerojatno ste se navikli. U nekom trenutku, možda ćete početi pitati kad biste trebali uvesti jastuk.

Mala djeca mogu spavati s jastukom nakon 2 godine života, ali ne i bilo kakav jastuk je još siguran. Jastuci mogu i dalje biti rizik od udavnosti za malu djecu, stoga je važno odabrati pravog.

"Sva djeca se razvijaju raznim tempima, i za neka, jastuk može i dalje predstavljati rizik od udavnosti prije 2 godine," kaže Po-Chang Hsu, MD, stručnjak za medicinski sadržaj u Sleeping Ocean. "Chak tada, siguran jastuk za malog djeteta mora biti više na tvrđoj strani." Saznajte više o vrstama jastuka koje su prave za malu djecu i nekim sigurnosnim mjera predostrožnosti na koje treba paziti.

Kada je sigurno da moje malo dijete spava s jastukom?

Mala djeca mogu spavati s jastukom počevši od 2 godine života. Iako rizik za sindrom nagle bebe smrti (SIDS) nestaje nakon prve godine života bebe, jastuci su i dalje smatrani rizikom od udavnosti. Ovaj rizik je manji uz dob od 2 godine, ali standardni odrasli jastuk možda nije prikladan.

U ovoj dobi, jastuk treba biti mali i tverđ da bi bio smatran sigurnim. "Kad odaberete da je vaše malo dijete spremno za jastuk, imajte na umu da veliki puhavičasti jastuci koji ukrašavaju vaš krevet vjerojatno nisu prava mjerka," napominje Harvey Karp, MD, FAAP, pedijatar i CEO Happiest Baby.

Sjetite se također da nema pośpeha da date svom malom djetetu jastuk. Zapravo, što duže idu bez njega, bolje je.

"Istina je da većina malih djece dobro spava bez jastuka," kaže dr. Karp. "Preporučujem korištenje samo deke u žličevu nakon prve godine života i čekanje s jastukom dok vaše dijete ne pređe iz žličevu u krevet. To možda neće biti dok ne dostignu treću godinu života ili čak kasnije."

Svako malo dijete je drugačije. Sigurno se konzultirajte s pedijatrom ako imate bilo kakva pitanja o dopuštanju malom djetetu da spava s jastukom.

Prednosti spavanja s jastukom

Ako spavate s jastukom, vjerojatno vam se sviđa jer podupire vaš kralježnicu. Ugodnost je glavna prednost spavanja s jastukom. Ali mali koji su navikli spavati bez jastuka vjerojatno će se zavrtjeti u poziciju koja im najbolje osjeća bez njega. Zaista trebate uvesti jastuk svom malom djetetu samo ako će ih učiniti da se osjećaju ugodnije u krevetu.

Sigurnosne mjere predostrožnosti

Mala djeca mogu spavati s jastukom nakon što navrše 2 godine. No, postoje neke važne sigurnosne mjere predostrožnosti na koje treba paziti pri uvodenju jastuka vašem malom djetetu.

Odaberite mali i tverđi jastuk

Postoji nekoliko razloga zašto biste trebali specifično odabrati mali i tverđi prvi jastuk za vaše malo dijete. Prvo, jastuci mogu i dalje predstavljati rizik od udavnosti u ovoj dobi, posebno ako su veliki i puhavičasti.

Veliki, meki jastuci možda ne daju vašem malom djetetu ispravnu podršku vratu. Budući da je tijelo vašeg djeteta još malo i nerazvijeno, jastuk koji je prevelik može staviti njihovo tijelo u poziciju koja napeta njihov kralježnicu.

"Debeli jastuk može biti neugodan za malo vrato i kralježnicu vašeg djeteta, koje su još u razvoju," objašnjava dr. Karp. "Umjesto toga, tražite mali, plosnat, tverđi jastuk koji zagrljuje i podupire glavu bez da uzrokuje naprezanje malom djetetu."

Pazite na alergije

Jastuci mogu biti uzrok alergija u maloj djeci. Ako vidite puno kihanja ili crvene svrabeće oči od uvodenja jastuka, on možda je kriv. Da biste smanjili alergije uzrokovanе jastucima, zamijenite ih nakon godinu ili dvije. Korištenje hipoalergenog navlaka preko jastuka također može raditi, ali osigurajte da tijesno staje.

"Hipoalergeni modeli su uvijek sigurnija opcija," kaže dr. Hsu. "Također je korisno dobiti dišljiv jastuk za pomoc termoregulaciji tijekom spavanja. Roditelji mogu htjeti dodati prirodni navlak, poput pamuka ili bambusa, za poboljšanu dišljivost."

Kasnije je bolje

Ne morate dati svom malom djetetu jastuk samo zato što su navršili 2 godine. Općenito je najsigurnije čekati s uvodenjem jastuka koliko god možete. "Djeca se često vrtile i okrenu u krevetu i mogu završiti pritisnutim licem u jastuk bez sposobnosti da se okrenu natrag," napominje dr. Hsu. Čim je vaše dijete starije i jače, manje vjerojatno je da će zaroniti u poziciju gdje jastuk može blokirati njihovo dišanje.

Jastuci mogu također predstavljati nove rizike kad vaša beba postane malo dijete. "Davanje jastuka malom djetetu koje još spava u žličevu može također dopustiti malom da koristi jastuk kao podupiru da se penje izvan," kaže dr. Hsu. "To može dovesti do povreda."

Riječ od Verywella

Vaša beba bi trebala spavati bez jastuka dok najmnije nema 2 godine. Čak tada, jastuk koji koriste bi trebao biti mali i tverđi. Nema pośpeha za uvodenje jastuka, također. Razmislite o čekanju dok ne premjestite dijete u krevet za malu djecu ili čak duže.

Ako jastuk pomaže vašem malom djetetu preko 2 godine da spava ugodnije, možete sigurno uvesti siguran jastuk za malu djecu. Obratite se svom pedijatru ako imate bilo kakva pitanja ili brige o tome koji jastuk odabrati ili je li vaše dijete spremno spavati s jastukom.