Kada moje dijete može spavati s jastukom?

Bilo da vrijeme za spavanje u vašoj kući počinje s pričom, uspavankom ili sesijom za njegu, pravila sigurnog spavanja uvijek su ista. Vjerojatno ih već znate napamet – bebe bi trebale spavati same, na leđima, u krevetiću. U tom krevetiću pored vaše bebe ne bi trebalo biti ništa, osim dude.

Kada ste prvi put stavili svog povijenog mališana u krevet, možda vam je izgledalo malo čudno vidjeti ga kako leže usred svog golog madraca. Ali kako su se noći pretvarale u tjedne, a tjedni u mjesece, vjerojatno ste se navikli. U nekom trenutku možete se početi pitati kada biste trebali uvesti jastuk.

Mala djeca mogu spavati s jastukom nakon 2 godine, ali još uvijek nije svaki jastuk siguran. Jastuci još uvijek mogu predstavljati opasnost od gušenja za malu djecu, stoga je važno odabrati pravi.

"Sva djeca se razvijaju različitom brzinom, a za neke jastuk još uvijek može predstavljati rizik od gušenja prije 2 godine", kaže Po-Chang Hsu, dr. med., stručnjak za medicinski sadržaj u Sleeping Oceanu. "Čak i tada, siguran jastuk za malo dijete mora biti više na čvršćoj strani." Saznajte više o tome koje su vrste jastuka prikladne za malu djecu i neke sigurnosne mjere koje treba imati na umu.

Kada je za moje dijete sigurno spavati s jastukom?

Mala djeca mogu spavati s jastukom počevši od 2 godine. Iako je rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) prošao nakon djetetova prvog rođendana, jastuci se još uvijek smatraju rizikom od gušenja. Taj je rizik manji do 2 godine, ali standardni jastuk za odrasle možda nije prikladan.

U ovoj dobi, jastuk mora biti mali i čvrst da bi se smatrao sigurnim. "Kada odlučite da je vaše dijete spremno za jastuk, imajte na umu da veliki pahuljasti jastuci koji krase vaš krevet vjerojatno nisu pravi prikladni", napominje Harvey Karp, dr. med., FAAP, pedijatar i izvršni direktor Happiest Baby.

Zapamtite također da nema žurbe da svom djetetu date jastuk. Zapravo, što duže budu bez toga, to bolje.

"Istina je da većina male djece dobro spava bez jastuka", kaže dr. Karp. "Preporučam koristiti deku u krevetiću samo nakon prvog rođendana i pričekati da upotrijebite jastuk dok vaše dijete ne prijeđe iz krevetića u krevet. To možda neće biti dok ne napuni treći rođendan ili čak kasnije."

Svako dijete je drugačije. Svakako se posavjetujte s pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja o tome da dijete pustite da spava s jastukom.

Prednosti spavanja s jastukom

Ako spavate s jastukom, vjerojatno vam se sviđa jer podupire vašu kralježnicu. Udobnost je glavna prednost spavanja s jastukom. Ali mališani koji su navikli spavati bez jastuka najvjerojatnije će se otkotrljati u položaj u kojem se najbolje osjećaju bez njega. Jastuk stvarno trebate predstaviti svom mališanu samo ako će mu se tako osjećati ugodnije u krevetu.

Sigurnosne mjere

Mala djeca mogu spavati s jastukom nakon što napune 2 godine. Međutim, postoje neke važne sigurnosne mjere koje morate imati na umu kada djetetu dajete jastuk.

Odaberite mali i čvrst jastuk

Nekoliko je razloga zašto biste trebali posebno odabrati mali i čvrsti prvi jastuk za svoje dijete. Prvo, jastuci još uvijek mogu predstavljati opasnost od gušenja u ovoj dobi, pogotovo ako su veliki i pahuljasti.

Veliki, mekani jastuci možda neće pružiti odgovarajuću potporu za vrat vašem djetetu. Budući da je tijelo vašeg djeteta još uvijek malo i nerazvijeno, preveliki jastuk može dovesti njegovo tijelo u položaj koji opterećuje kralježnicu.

"Debeli jastuk može biti neudoban za djetetov vrat i kralježnicu, koji se još razvijaju", objašnjava dr. Karp. "Umjesto toga, potražite mali, ravan, čvrst jastuk koji drži i podupire glavu, a da pritom ne uzrokuje naprezanje vašeg djeteta."

Pazi na alergije

Jastuci mogu biti uzrok alergija kod male djece. Ako primijetite puno kihanja ili crvenila očiju koje svrbe od uvođenja jastuka, možda je to samo krivo. Kako biste smanjili alergije uzrokovane jastucima, zamijenite ih nakon godinu-dvije. Korištenje hipoalergene navlake preko jastuka također može funkcionirati, ali pazite da dobro pristaje.

“Hipoalergenski modeli uvijek su sigurnija opcija”, kaže dr. Hsu. "Također je korisno nabaviti prozračni jastuk koji pomaže termoregulaciju tijekom spavanja. Roditelji će možda htjeti dodati prirodnu jastučnicu, poput pamuka ili bambusa, za poboljšanu prozračnost."

Što kasnije, to bolje

Ne morate svom djetetu dati jastuk samo zato što navršava 2 godine. Općenito je najsigurnije čekati da uvedete jastuk što duže možete. "Djeca se često bacaju i okreću u krevetu i na kraju mogu pritisnuti lice u jastuk bez mogućnosti da se otkotrljaju", primjećuje dr. Hsu. Što je starije i jače vaše dijete, manja je vjerojatnost da će ostati zarobljeno u položaju u kojem bi mu jastuk mogao blokirati disanje.

Jastuci također mogu predstavljati nove rizike kako vaša beba postaje malo dijete. "Davanje jastuka malom djetetu koje još spava u krevetiću također može omogućiti mališanu da jastuk koristi kao poticaj za izlazak", kaže dr. Hsu. "To može dovesti do ozljeda."

Riječ iz Verywella

Vaša beba bi trebala spavati bez jastuka sve dok ne navrši najmanje 2 godine. Čak i tada, jastuk koji koriste trebao bi biti mali i čvrst. Nema žurbe ni s uvođenjem jastuka. Razmislite o tome da pričekate dok svoje dijete ne premjestite u dječji krevetić ili čak i duže.

Ako jastuk pomaže vašem djetetu starijem od 2 godine da udobnije spava, možete s povjerenjem uvesti jastuk koji je siguran za malu djecu. Obratite se svom pedijatru ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica oko toga koji jastuk odabrati ili je li vaše dijete spremno spavati s jastukom.


Previous:

Next: