Navikavanje na toalet za odrasle
Inkontinencija odraslih je stanje koje mijenja život i uzrokuje patnju. Mnogi oklevaju tražiti pomoć zbog sramote. No, navikavanje na toalet i drugi liječeni su dostupni, a osobe s ovim problemom trebale bi potražiti liječnički savjet.
Statistika
Prema Nacionalnom centru za informacije o probavnim bolestima, procijenjenih 5,5 milijuna Američana pati od fekalne inkontinencije. Ministarstvo zdravlja i ljudskih usluga navodi da 10–40 % žena doživljava urinarnu inkontinenciju u nekom trenutku, a oko 2 % odraslih pati od kronične noćne inkontinencije – mokrenja kreveta.
Urinarna inkontinencija
Postoje tri vrste: stresna, imperativna i prelijeva. Stresna: nevoljni izlazak urina prilikom pritiska na trbuh (kašalj). Imperativna: nužda za uriniranjem se ne može kontrolirati. Prelijeva: stalno kapkanje malih količina. Uzroci: infekcije/moćni kamenji, rak mokva/prostate, apneja spavanja, dijabetes, rijetko neurološki poremećaji.
Fekalna inkontinencija
Najčešće pogađa žene i starije osobe, ali nije normalan dio starjenja. Uzroci: oštećenje mišića analnog sfinktera, oštećenje živaca, rak rektuma, gubitak elastičnosti rektuma. Hemoroidi mogu uzrokovati inkontinenciju ako sprječavaju potpuno zatvaranje sfinktera. Povezana s dementijom i Alzheimerom – kada bolest napreduje, bolesnik može "zaboraviti" ranije naučeno navikavanje na toalet.
Pretreniranje mehura
Fokusira se na raspored ispraznjenja, s poticanjem da se odoljava nuždi do zakazanog vremena. Nakon uspjeha, produljuje se vrijeme između posjeta toaletu. Vježbe za jačanje sfinktera pomažu. Kod Alzheimerove, kad edukacija nije opcija, skrbnici vode bolesnike na toalet u zakazanim intervalima, što često potakne mozak da se sjeti zadatka, smanjujući nesreće.
Pretreniranje crijeva
Teže je zbog oštećenja rektalnih mišića. Kegelove vježbe pomažu. Postavljanje određenog vremena za toalet (najbolje 20–40 min poslije obroka) pomaže. Biofeedback se pokazao korisnim. Kod teškog oštećenja mišića, operacija je moguća jedina opcija.
-
Da, roditeljstvo je lijepo i inspirativno za rast i sve te ljepote stvari, ali je također i umorno. Dakle, ako možete dobiti noć ili dvije daleko da se oporavite i sjetite se tko ste vi bili, učinite to. Naravno, za mnoge, kako biste dobili 24-satni -
Kako roditelji mogu predvoditi dobre vještine slušanja? Slušajte bolje, učite više U jednom od stripova Family Circus, mala djevojčica gleda svog ocu, koji čita novine, i kaže: Tato, moraš me slušati s očima kao i s ušima. Ta izjava govori gotovo s -
Ne davno, prijateljica me pitala hoću li poslati svoje najmlade dijete, treće po redu, u predškolski odgoj na vrijeme, ili ću odabrati da ga zadržim godinu dana. Pitanje me nije iznenadilo. „Zadržavanje“ (redshirting), ili odgađanje upisa u predškols
