Zašto me bole grudi?

Trebam li se brinuti?

Kao i većina dijelova tijela, grudi mogu povremeno biti bolne. Ne samo za djevojčice, ali i za dečke. Možda ste zabrinuti za razvoj svog tijela, o tome što uzrokuje bol u dojkama, pa čak i o raku.

Ako si djevojka, možda ste primijetili blago bolan osjećaj dok perete grudi pod tušem. Ili ste možda osjećali bol kad ste se prevrnuli na trbuh u krevetu. Ponekad se moglo činiti da su vam se grudi preko noći ugojile.

Ako si muško, možda ste primijetili neku nježnost, pa čak i kvržicu ispod područja bradavica.

Bilo da se radi o tupoj ili oštroj boli, bol u grudima može vas zabrinuti zbog raka dojke. Ali pokušajte ostati mirni. Bol u grudima kod tinejdžera rijetko je rak. Dakle, što može uzrokovati bol i što trebate učiniti?

Zašto uopće imam grudi?

Svi sisavci imaju grudi i ljudi nisu iznimka. Grudi, koje su žlijezde koje proizvode mlijeko, počinju se povećavati kod žena oko početka puberteta. Dojke su napravljene od masti i drugog tkiva koje okružuje i štiti živce, krvne žile, i mliječni kanali (male staze nalik cijevi).

Glavni biološki razlog zašto žene razvijaju grudi jest da mogu hraniti svoju bebu. Neke žene daju djeci formulu iz bočica, ali mnoge žene doje svoju novorođenčad. Zapravo, liječnici preporučuju dojenje, kad god je to moguće, kao najbolji način za podmirivanje djetetovih prehrambenih potreba.

Vrijeme razvoja dojki varira od djevojčice do djevojčice. Većina djevojčica počinje dobivati ​​grudi oko 10 ili 11 godina. No, normalno je da razvoj dojki započne bilo kada u dobi od 8 do 13 godina. Općenito, potrebno je 4 do 5 godina da grudi djevojčice dostignu svoju odraslu veličinu.

Kad dečki uđu u pubertet, uobičajeno je da se razvije i mala količina povećanja grudi. Tijekom puberteta, hormoni u tijelu mogu uzrokovati povećanje grudi. Razlika je u tome što za dečke, ovo stanje se naziva ginekomastija i obično je privremeno.

Što uzrokuje bol u grudima?

Jedan od najčešćih trenutaka kada bi grudi mogle osjetiti bol je kada se počnu razvijati. Prvo biste mogli primijetiti malu kvržicu poput gumba ispod područja bradavica. Medicinski naziv za to je grudni pupoljak , i uobičajen je kod muškaraca i djevojke. Prsni pupoljak može biti malo nježan. Ali ne brinite - to je normalan dio puberteta.

Također je uobičajeno da se na grudima pojavljuju bolne grudi, ili menstruacije. Tijekom menstrualnog ciklusa, žensko tijelo proizvodi mnogo ženskih hormona i .

Promjene u tim hormonima mogu uzrokovati osjećaje koji se zajedno nazivaju predmenstrualni sindrom, ili PMS. Neke djevojke imaju bolne grčeve u trbuhu, glavobolje, promjene raspoloženja, ili žudnja za određenom hranom neposredno prije početka menstruacije. Za to vrijeme tijelo može zadržati vodu, zbog čega se djevojka može osjećati natečeno i naduto. Prstenje i cipele mogu biti stegnuti.

Baš kad prsti i stopala nateknu, tako mogu i grudi. Sva ta tekućina tjera tkivo dojke da se širi, što rasteže živce i čini grudi bolnima ili osjetljivima.

Oticanje i osjetljivost dojki također mogu biti jedan od najranijih znakova trudnoće. Obavezno odmah razgovarajte s roditeljem ili liječnikom ako ste trudni.

Također, ako primijetite iscjedak iz jedne ili obje dojke, odmah nazovite svog liječnika.

Što mogu učiniti da ublažim bol?

Većina simptoma PMS -a, uključujući bol u dojkama, trebao nestati s početkom menstruacije. Lijekovi protiv bolova bez recepta, kao što su acetaminofen ili ibuprofen, moglo biti od pomoći. Nošenje podržavajućeg grudnjaka moglo bi pomoći.

Zdrava prehrana, redovita tjelovježba, i dovoljno sna zaista su vaše najbolje oklade za ublažavanje boli. Možete pokušati smanjiti slanu hranu i hranu koja sadrži kofein, poput kave, čaj, pa čak i čokoladu. Umjesto toga probajte sodu bez kofeina ili biljni čaj. Neke djevojke smatraju da prehrana bogata kalcijem pomaže kod simptoma PMS -a.

Ako ste umorni, odmori se! Ušuškajte se na kauču s jastukom i pogledajte dobar film. Ponekad je skretanje misli s bolova najbolje što možete učiniti.

Što ako sam još uvijek zabrinut?

Ponekad ti savjeti neće pomoći da se osjećate bolje. Možda je bol ovaj put malo oštrija, ili je možda trajalo duže nego obično, ili ga samo želite provjeriti. Ne morate sjediti kod kuće i brinuti se - posjetite svog liječnika.

Obavijestite svog liječnika o svojim brigama. Liječnik stalno pregledava pacijente radi stvari koje se mogu činiti glupima, ali ako ste zabrinuti, onda nije glupo. Iako vam može biti neugodno pitati o boli u dojkama ili o kvržici, nema potrebe za tim. Pregled dojki brz je i bezbolan postupak. I može vam pomoći da otkrijete da su vaše boli potpuno normalne.

Previous:

Next:

  • 8 stvari koje možete učiniti tijekom nestanka
    Lako je označiti stavke s popisa obaveza kada imate pola dana slobodno. Ali što je s tim kada imate samo sat ili čak nekoliko minuta i nemate ništa za raditi? Možda ste dadilja koja ima sat vremena slobodno dok beba drijema. Možda ste domaćica koja
  • Što je dilatacija u trudnoći?
    Dilatacija cerviksa je otvor ulaza u maternicu do kojeg dolazi tijekom poroda. U većini trudnoća cerviks ostaje dug i zatvoren do kraja trećeg tromjesečja. U ovom trenutku vaša beba počinje padati u zdjelicu. To stvara pritisak na cerviks, uzrokujući
  • Mama tjera djecu da potpišu strogi 'ugovor o spavanju', a roditelji ga nemaju
    Za dijete, noćenje je vrhunska zabavna noć s prijateljima. Za roditelje, s druge strane, prespavanje je test izdržljivosti. Uključuje tonu buke, neurednih grickalica i vikanja iznova i iznova da horda djece s visokim sadržajem šećera ode na spavanje.