Organizacija stola za ADHD mlade
tinejdžera s ADHD-om su notorno neorganizirani , a njihovi stolovi , kod kuće iu školi , nisu iznimka . Prečesto , radovi se nagomilan visok , misfiled ili jednostavno izgubio , a školski pribor nestaju bez objašnjenja . Srećom ,strukturirani organizacijski sustav može pomoći vaš tinejdžer naći papire i pomagala mu treba , kad ih je potrebno .
Pribor pregled
Ako je moguće , dati svoje teen s ADHD-om dva seta pomagala , jedan ostavite na njegov stol kod kuće kod kuće , a jedan za svoj školski stol ili ormar . To bi trebalo uključivati udžbenike . Na taj način , knjige i radovi su manje vjerojatno da će izgubiti između kuće i škole . Također , provjerite je li vaše dijete ima pravo pomagala . Na primjer ,mapa s džepovima može biti jednostavnije za vaše student od tri prstena vezivo .
Prijenosna računala i mape
Olakšajte vaše teen brzo pronaći ono što mu treba u svom radnom stolu . Dajte mu zasebnu bilježnicu za svaku temu , a kod boje svaki . Na primjer , koristite zelenu mapu i bilježnicu za znanost , plavom prijenosno računalo i mape za povijest , itd zasebne mape mogu se koristiti za domaću zadaću koja treba biti učinjeno , i zadaće koje je završen . Pomozite vaš tinejdžer čisto iz tih radova jednom tjedno, imajući što mu je potrebno , refiling sve što je misfiled i bacanje što više nije potrebno .
U školi Netlogu
Pitajte učiteljicu svog djeteta staviti vaš tinejdžer stolu u prednjem dijelu prostorije , odnosno najbliži , gdje ona daje upute . Dopustite vrijeme jednom tjedno za tvoj učenik proći kroz njezina stola i odbaciti sve papire da više ne treba . Imajući svoju raspored zalijepljenim na svom stolu pomoći će joj podsjetiti što treba učiniti , kada i držati ju iz uzimajući off - stazu . Vi svibanj također žele da se vrpca podsjetnika na stol , kao što je " Imate li svoj zadatak knjigu i svoj ručak torbu ? &Quot; joj pomoći da zapamtite sve što je potrebno kako bi doma .
kod kuće Netlogu
Vaš tinejdžer bi trebao imati svoj vlastiti prostor za domaću zadaću , a on bi trebao napraviti svoju domaću zadaću na istom mjestu na isto vrijeme svaki dan . Podsjetite ga da bi ovaj prostor kao pregledna što je više moguće . Jeste pomagala , kao što su olovke , olovke i papir , lako dostupne , i omogućiti teen zadržati ovaj prostor kao svoj vlastiti - ne dopustite da drugi članovi obitelji uzeti ili " posuditi " potrošni materijal od stola . To može biti korisno za objesiti master plan nad njegov stol podsjećajući ga zbog datuma , imenovanja i društvene djelatnosti .
-
Rješavanje tjeskobe u školi Za rješavanje tjeskobe oko školskog uspjeha relevantne su mnoge tehnike za rješavanje tjeskobnih misli. Međutim, roditeljima bi mogli biti korisni sljedeći prijedlozi: Više : 5 fraza koje svom zabrinutom djetetu možete r -
Najvećim dijelom, odlučivanje kada i kome ćete reći o svojoj trudnoći 100% je vaša stvar. To je reklo, postoje neki razlozi zašto je razmjena vijesti što je prije potrebno nakon što otkrijete da ste na obiteljski način. Prema CDC-ju, 9 od 10 žena uzi -
Novorođenčad mora često dojiti - osam ili više puta dnevno i vrlo često tijekom noći. Također im je potrebno puno sna u sigurnom okruženju za spavanje. Briga o bebi je posao s punim radnim vremenom. Pogledajte ovaj video da biste saznali više.
