Kako loši izbori tineždžera utječu na njihove akademski uspjeh
Prehrambeni izbori
Vašeg tinejdžerov prehrambeni izbori utječu na niegove razine energije, njegovu sposobnost koncentracije i njegovu redovnost u školi. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, zdrava prehrana smanjuje rizik od mnogih bolesti poput dijabetesa, raka i srčanih bolesti, time minimizirajući šanse zdravstveno uzrokovane izostanak. CDC dalje navodi da every healthy doručak može također poboljšati kognitivnu funkciju vašeg tinejdžera, ali loša prehrana može dovesti do energijskih disbalansa. Vaš tineždžerov prehrani bi trebala sadržavati 45 do 65 posto ugljikohidrata, 10 do 30 posto proteina i 25 do 35 posto masti. Da bi postigli pravilnu prehranu, tineždžeri su također zahtijevani da imaju dvije i pol do šest i pol čaša voća i povrća dnevno.
Socijalni izbori
Vrsta prijatelja i odnosa koje vaš tineždžer uspostavlja utječu na njezin akademski uspjeh. Prema studiji objavljenoj u "Journal of Educational Psychology" 2004. godine, prijateljstva u srednjoj školi mogu utjecati na akademsku prilagodbu i šanse za uspjeh studenta. Studija je pronašla da su učenici šestoga razreda bez prijatelja pokazali niže razine akademskog postizanja nego oni s podršku prijateljstvima. Osim toga, loš izbor društva u školi može negativno utjecati na akademski uspjeh vašeg tinejdžera. Na primjer, ako vaš tineždžer izlazi s prijateljima koji više pažnje posvećuju modi nego školskom radu, vrijeme koje troši čitajući modne časopise može pojesti njezino vrijeme učenja.
Zlouporaba supstanci
Upotreba droga i akademska odvojenost su povezane, prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije. Tineždžer koji koristi marihuanu, na primjer, vjerojatnije će napustiti školu od nekoga ko ne koristi. Dve studije, jedna provedena od 2001. do 2003., a druga od 2002. do 2005., dodatno dokazuju negativne učinke upotrebe droga na akademski uspjeh među mladima. Studije, s rezultatima objavljenim u časopisu "Addictive Behaviors" 2009. godine, izvijestile su da su marihuana, ekstazij, alkohol i duhan povezani s umjerenim i niskim akademskim uspjehom među tinejdžerima. Upotreba droga može također postaviti vašeg tinejdžera u rizik angažmana u ilegalnim ponašanjima, stavljajući ga u opasnost gubitka školskog vremena u kazneno-popravnom zavodu. Na primjer, tineždžer koji ne radi može biti iskušen da krađe da bi kupio drogu.
Loše upravljanje vremenom
Kako vaš tineždžer odluči potrošiti svoje vrijeme može utjecati na njene školske ocjene. Na primjer, vaš tineždžerov kvantitet i kvaliteta sna može utjecati na njezinu akademsku izvedbu i kapacitet učenja. Nedostatak dovoljno spanja može uzrokovati umornoću u razredu, dok prespanje će pojesti njezino vrijeme učenja. Također, ako vaš tineždžer previše vremena troši igranjem, gledanjem TV-a ili radeći druge izvanškolske aktivnosti, možda neće dovoljno učiti da bi dobro odradila zadatke i ispite.
Previous:Učinkovitost učenja matematičkih činjenica za starije tineždžere
Next:Učinci mikromanagiranja roditelja na odluke mladih o fakultetu
-
Većina djece želi naučiti vožiti bicikl, i to je lak način da ih dovodite na svježi zrak i vježbanje, ali bi to moglo imati više od očiglednih benefita? Bicikliranje pomoći će vašem djetetu razviti nogne mišiće i jačati kosti. Nastavak vježba -
Kako počinjemo oporavak od pandemije, pronalaženje kvalitetne pristupačne brige o djeci je kompliciranije nego ikad za roditelje. To nije samo manje pristupačno za obitelji nego prije godinu dana, već je postalo sve manje dostupno, zbog katastrofalni -
Život u gradu koji poslužuje oko šest mjeseci zimskog vremena, kabin lijevoruka je neizbježan. Na sreću, zimski sportovi obiluju u Cleveland području, dajući vašim malima priliku ispustiti svu tu energiju skladištenu od toliko vremena provedenog unu
