Kako nositi se kad vaša tinejdžerska kći ostane trudna

Toliko misli i emocija proteku kroz vas kad je vaš tinejdžer trudna, teško je znati što učiniti. Naposljetku, ovo nije nešto za što je možete samo kazniti je, ili oduzeti joj telefone – to je događaj koji mijenja život. Vaš um možda je toliko fokusiran na to što će vaša kći učiniti, ili što vi možda morate učiniti, da verovatno ne razmišljate o vlastitim potrebama upravo sada. Važno je da razmislite o sebi i kako se nosite s situacijom.

Upute

  1. Odmaknite se od svoje kćeri na neko vrijeme kako biste stekli kontrolu nad svojim osjećajima. Kad tinejdžerka otkrije da je trudna, to može biti vrlo emocijski eksplozivan trenutak za sve u obitelji. Vi ili ona možda ćete reći i učiniti stvari koje ćete oboje žaliti. Pišući na Psychcentral web stranici, terapeut Drew Coster preporučuje ne reći ni riječ dok početna plima osjećaja ne opadne.

  2. Razgovarajte s svojom kćerju kad ste sposobni govoriti mirno. Budite iskreni i dajte joj znati vaša prava osjećanja. U redu je reći joj da ste razočarani, zabrinuti ili ljuti. Megan Potter, u članku na Disney's Family.com web stranici, savjetuje da bi trebali fokusirati na vlastita osjećanja i odreći se suđivanja ili prijetnji vašoj kćeri.

  3. Potražite savjetnika koji vam pomoći da prođete kroz vlastita osjećanja, ili da posredujete komunikaciju između vas i vaše kćeri ako ne možete produktno razgovarati jedni s drugima. Članak koji nudi savjete za nosljenje s tinejdžerskom trudnošću na državnoj web stranici, pripremljen od strane Michigan Department of Community Health, kaže da je uobičajeno da roditelji osjećaju preopterecenje, i da roditelji i trudne tineždžere imaju problema s komunikacijom. Dobivanje profesionalne pomoći može vas voditi kroz proces i staviti vas na put isceljenja sebe, kao i vašeg odnosa.

  4. Obrazujte se o tinejdžerskoj trudnoći tako da razumijete dostupne opcije, i pomoći vašoj kćeri da prođe kroz prednosti i mane svake opcije. Budite nepristrasni – možete nuditi mišljenje ali ovo je njena odluka. Dopustite joj da je donese.

  5. Prihvati okolnosti i odluku vašeg tineždžera. Čim prije uspijete pustiti očekivanja i snove, čim prije ćete naučiti nositi se s okolnostima i pomoći svom djetetu kroz ovo teško vrijeme.

  6. Pomožite svojoj kćeri u planiranju budućnosti, bez obzira na to što odluči. Pomažući joj da preuzme proaktivan pristup i kontrolira situaciju, ublažite će se neke od vaših strahova od budućnosti.

  7. Brinite o sebi. Osigurajte da ne preopteretite sebe. Odvojite vrijeme za vježbanje i opuštanje. Razgovarajte s svojim liječnikom ako imate problema sa spavanjem ili da vam pomogne upravljati stresom. Bolje ste u formi – mentalno i fizički – bolje ćete moći pomoći svojoj kćeri.

Previous:No

Next:

  • Najčešći pogreški u odgoju koje razvedeni roditelji čine
    Najčešći pogreški u odgoju koje razvedeni roditelji čine
    U savršenom svijetu, razvedeni roditelji bi mogli zajednički odgajati djecu bez poteškoća. Pravila bi bila dosljedna, posljedice bi se prenosile iz jedne kućanstva u drugo, a oba roditelja bi radila zajedno na sprječavanju ponašanja prije nego što na
  • 10 Pitanja Koja Svi Googlaju U svom Trećem Trimesečju
    10 Pitanja Koja Svi Googlaju U svom Trećem Trimesečju
    Trudnoća, čini se, je drugačija za svakoga. Neki ljudi je vole, i sjaje poput slabo rasvjetljenog zidnog svjećnjaka u ugodnom talijanskom restoranu. Druga ljudi (ahem) nalaze svoje trudnoće ugodne kao jelo cijelog talijanskog restorana, cigla po cigl
  • Koliko dugo beba može biti bez stolice?
    Koliko dugo beba može biti bez stolice?
    Prije nego što imaju bebu, mnogi roditelji zamisle gomile gomila popunjenih stolice. Dakle, kada vaša beba nema stolice vrlo često, možda se pitate je li nešto pošlo po zlu. Koliko dugo beba može biti bez stolice, i kada bi trebali brinuti? Evo vodič