Prematurno sijede u tinejdžera

Bilo da je vaša prirodna boja kose plava, smeđa ili vatra plamena crvena, ako ste tineždžer s prematurnim sijedanjem možda se pitate zašto se pojavljuju one mraz-bijele pruge. Ne svaki tineždžer doživi prematurno sijedenje, ali onima koji to dožive, razumijevanje razloga može im pomoći da prihvate ovu promjenu u boji kose.

Prozirni folikuli

Kad se raspravlja o prematurnom sijedanju kod tineždžera, ponekad objašnjenje kako se proces događa jednako je važno kao zašto. Svaki folikul kose sadrži stanice pigmenta zvanе melanociti. Te stanice tvore melanin, pigment koji daje svakom vlaku kose njegovu boju. S dobi, stanice melanina počinju umirati, dajući folikulima kose prozirni ili sivi izgled. Kod mnogih, ovaj proces ne počinje dogoditi do dobi od 30 ili 40 godina. Ako ste tineždžer s sijedećom kosom, to znači da se proces događa ranije nego normalno.

U genima

Razlozi za prematurno sijedenje variraju. međutim, može biti utešno znati da je za većinu proces ništa više od pitanja genetike. Zapravo, Columbia Health ukazuje da većina tineždžera ne treba gledati dalje od svojih roditelja kad je riječ o prematurnom sijedanju. Šanse su da, ako počinjete pokazivati znake sijedenja tijekom tineždžerskih godina, vaša mama ili tata možda su doživjeli isto rasteći.

Faktor pušenja

Tineždžeri koji puše možda žele preispitati angažiranje u naviku. Osim poznatih zdravstvenih rizika koji dolaze s svakim zagrljajem, pušenje vam može dati sivu kosu ranije nego biste voljeli. Prema Columbia Health, ako pušite, vaše šanse za vidjeti prematurne sive vlake su barem četiri puta veće nego da ne pušite. To je točno – vidjeti prematurne sive vlake u tineždžerskim godinama je još jedan razlog da bacite pušenje.

Nedostaci

Uz genetiku i pušenje, nedostatni količine vitamina B i bakra u tijelu mogu smanjiti broj stanica melanina u folikulima kose. Ako ili doživljavate prematurno sijedenje ili pokušavate izbjeći, jede svoje povrće i pogledajte pomaže li. Šparoga, zelena repica i gljive sadrže bakar. Vitamina B kojeg vam možda fali obiluje u jetri, mlijeku, jajima i kikirikiju – jede.