Tineždžeri i multitasking
Dok multitasking może biti način na koji mnogi ljudi odrađuju dan, ova metoda upravljanja zadacima možda nije idealna za mnoge tineždžere. Prebacivanje brzine između aktivnosti može smanjiti učinkovitost, što može biti štetno za produktivnost tinejdžera. Dok podržavate svog tinejdžera, nudite vodstvo da osigurate da on multitasking na odgovarajući način.
Medijski multitasking
Medijski multitasking – konzumacija više nego jednog izvora medijskog sadržaja u isto vrijeme – uobičajen je kod tineždžera. Zapravo, tineždžeri uspijevu potrošiti 10 sati i 45 minuta medijske uporabe u sedam sati i 30 minuta konzultiranja medija svakog dana multitaskingom, prema izvješću Kaiser Family Foundation iz 2010. Na primjer, tineždžeri mogu gledati televiziju dok pregledavaju internet na računalu ili pametnom telefonu dok isto vrijeme šalju poruke s prijateljima. Tineždžeri mogu također raditi na domaćem zadatku dok slušaju glazbu i šalju poruke.
Prebacivanje uma
Tineždžeri mogu misliti da multitasking učinkovito, ali preuzimanje više od jedne aktivnosti u isto vrijeme usporava produktivnost tinejdžera i može čak imati utjecaj na učenje, prema članku objavljenom veljače 2009. na web stranici Američkog psihološkog društva, napisanom od Rebecca A. Clay. Um ne izvodi zadatke i procese simultano. Umjesto toga, on mora prebacivati natrag i naprijed između zadataka da bi radio. Svaki put kada um prebacuje, nešto se gubi na jednom zadatku ili drugom i um mora potražiti gdje nastaviti. Budući da je mozak tinejdžera manje razvijen nego mozak odraslog, on je manje učinkovit. To znači da tineždžeri ne mogu multitasking dobro koliko će moći kasnije kao odrasli.
Rezultati multitaskinga
Kada tineždžeri pokušavaju naučiti nešto dok multitasking, može biti teže zadržati informacije, prema studiji iz 2006. objavljenoj u "Proceedings of the National Academy of Sciences". Memorija može trpjeti tijekom multitaskinga jer mozak mora koristiti manje učinkovit basalni ganglij za učenje. Kad se potpuno fokusira na jednu aktivnost, hipokamp, ili "deklarativni sustav memorije", rukuje zadatak. Tineždžeri koji intenzivno koriste medije i redovito se bave multitaskingom, posebno kada rade školski posao, mogu dobiti dovoljne ili loše ocjene, prema Kaiser Family Foundation. Multitasking može također uzrokovati da se tineždžeri osjećaju preopterećenima, zbunjeno i nesretno.
Preporuke
Dok tineždžeri trebaju sposobnost rukovanja značajnim količinama informacija, oni također trebaju vještine koje im omogućuju da se fokusiraju na jedan zadatak učinkovito i efikasno, savjetuje edukatorica Karen Bradley, pišući za "Independent School" časopis. Fokusiranje na jedan zadatak poboljšava rješavanje problema, kreativno mišljenje i opsežno učenje kako bi pomoglo tinejdžeru zadržati informacije. Ohrabrite tinejdžera da se fokusira na jedan zadatak, posebno kada uči. Podijelite da redoviti odmori izbjegavaju preopterećenje informacijama. Predložite vašem tinejdžeru da vježba kratkoročne memorije da ih uvrsti u dugoročne memorije.
-
TikTok videi su teško izbjeći ove dana, posebno ako ste roditelj. Aplikacija za društvene medije videoje je pretvorila običnu djecu u viralne internet zvijezde već nekoliko godina, i momentum ne prestaje. Ali što je TikTok, i odakle dolazi? Društven -
U većini aspekata života, žene u 30-ima nisu smatrane napredne dobi. Ali kad planirate trudnoću, prekomjer 35 godina može stvari učiniti izazovnijim. Ženska plodnost počinje opadati mnogo godina prije menopauze i promjena je najizraž -
Na neke načine, internet je sigurniji od stvarnog života druženja – konačno, vaš tinejdžer nije vani na ulici poslije mraka; on ili ona je šator u pred računala u vašem vlastitom domu. Ali internet također nosi određene opasnosti. Osobne informacije
