Kako potaknuti bebu je IQ u maternici

Buduće roditelji često osjećaju potaknut dati svoje dijete - to - bitinajbolji start u životu . Oni mogu pokušati povećati svoje nerođeno dijete je IQ igrajući klasičnu glazbu na njemu , kupnja nastavni plan i program koji tvrdi da ga je naučiti da čarolija ili čak dodirom Morse koda na mamine želudac . Međutim , prema Ivanu Medina , autor " Pravila mozak za bebe ", " Ne komercijalni proizvod ikada pokazala da ništa učiniti kako bi se poboljšala učinkovitost mozga razvoju djeteta . " Iako vam svibanj ne biti u mogućnosti kupiti CD ili igračku koja će se vaše dijete u malo genija , znanost je identificiran nekoliko čimbenika koji mogu povećati vaše bebe inteligenciju . Hrvatska Upute
1

dobiti najmanje 400 mikrograma folne kiseline iz hrane i /ili dodataka svaki dan . Žene koje uzimaju preporučenu dozu folne kiseline počevši najmanjemjesec dana prije začeća može smanjiti njihov bebe rizik od mozga i leđne urođenih mana za 50 do 70 posto . Medina kaže da je konzumiranje dovoljno folne kiseline jeprvi korak možete poduzeti kako bi se pomoglo u razvoju bebe mozga .
2

Konzumirajte 350-450 miligrama DHA , a polinezasićene omega - 3 masnih kiselina . Studija u " Pediatrics " 2003 pronašao da djeca žena koje su se ulja jetre bakalara - bogat izvor DHA - od 18 tjedana trudnoće kroz tri mjeseca nakon poroda postigao znatno veći na test inteligencije na četiri godine od kontrole skupina . Izvori u hrani DHA su jetra , riblje ulje i masne ribe poput haringe , lososa i tune . Ograničene količine DHA također se javljaju u žumanjcima i peradi . Ako ne redovito jesti ove namirnice , uzeti DHA dopuniti .
3

sniziti razinu stresa . Medina kaže da male količine umjerenog stresa može pozitivno utjecati na nerođeno dijete . No, ako je vaš stres je prečesto i teška i ostavlja vas osjećaj izvan kontrole , to može smanjiti vaše bebe IQ u prosjeku za osam bodova . 2008 Studiju u " Journal of American Academy of Child & Adolescent Psychology " otkrili da su djeca rođena u žena koje su imale visoke razine stresa tijekom razornog leda oluje u Quebecu je smanjena kognitivne i jezične sposobnosti na 5 1/2 godina dob .
4

Steknite zdravu količinu težine . Tijekom trudnoće , trebate jesti i rasti zdravo dijete , a nije da se dobijeodgovarajuća količina mase može rezultirati nižom porođajnom težinom za bebu . Prema Medini , bebe IQ obično povećava s porođajnom težinom do oko osam kilograma, ali ona odbija nešto iznad devet kilograma. Isto tako ,istraživanje je u " British Medical Journal " da je ispitan utjecaj porođajne težine na IQ u siblings 2001. ocijenila ukupnu pozitivnu povezanost između porođajne težine i inteligencije . On je također pronašao gledajući braći kojateži brat skloni da imaju viši IQ .

Previous:

Next: