Jutarnja muka u prvim tjednima trudnoće
Žene koje doživljuju jutarnju muku u prvim tjednima će vam reći da je pojam "jutarnja" muka pogrešan. Mučnina i povraćanja često udaraju cijeli dan i noć i mogu biti iznemogluće. Iako mnoge žene samo prihvate da je to nešto s čime se moraju nositi, korisno je saznati više: zašto se događa, kako se nositi i kako prepoznati ako je u pitanju ozbiljniji problem.
Kada se događa
Prema Američkom udruženju za trudnoću, jutarnja muka obično počinje oko 6. tjedna. Prvi tjedan trudnoće računa se kao prvi tjedan menstruacijskog ciklusa, prije zacijevanja. Budući da većina žena ne sazna da su trudne prije nego propuste menstruaciju, često čini se da muka počne odmah nakon pozitivnog testa. Iako neke žene imaju muku cijelu trudnoću, BabyCenter.com navodi da većini nestane do 14. tjedna.
Zašto se događa
Američko udruženje krivi porast trudnoćnih hormona. Hormon hCG drastično raste u ranoj trudnoći, upravo kada je muka na vrhuncu. Porast estrogena također igra ulogu. BabyCenter.com dodaje osjetljiviji miris i osjetljiviji probavni sustav kao faktore.
Načini nosit se
Postoji načina ublažiti. Jite česte, blage obroke – previše sitost ili glad pokreću muk. Limunada, lubenica, đumbir, džemper, pretzels, slane čipke mogu pomoći. Blaga hrana: krekere, pileća juha, pečena krumpir. Specijalne lizalice, acupressure narukvice, vitamin B6.
Što izbjegavati
Prema Američkom udruženju: izbjegavajte ljutu hranu, jake mirise, sušenje, previše umora. Preskačite obroke i dugo ležanje poslije jede može pogoršati stanje.
Komplikacije
Iako je muka normalna, postoje znaci hiperemeze gravidarum – ozbiljnog stanja koje zahtijeva liječnika. Prema Američkoj akademiji obiteljske medicine, posjetite liječnika ako: ne možete zadržati tekućinu više od 24 sata, povraćate više od 4 puta dnevno, povraćate krv ili gubite više od 1 kg.
-
Uchechukwu (UC) je profesionalna dadilja i upraviteljica kućanstva već više od 10 godina, radeći s djecom svih dobnih skupina, blizanaca, i posebnim potrebama. Ona je jedna od naših najproduktivnijih pisaca na Care.com zajedničkoj stranici. Uhvati sm -
Pređeli su cica-cica, ali nisu još uvijek konkurentni protivnici u Monopoliju. Dakle, koje su igre i aktivnosti dobre za 4-godišnjake? Zapravo, kada je riječ o angažirajućim, obogaćujućim stvarima za raditi s 4-godišnjakinjom (i stvarima koje neće z -
Care.com je odličan način za pronalazak posla kao dječja hrestilja, dječja hrestilja ili radnik dječjeg vrtića, ali što ako ste tek započinjete u ovom polju? Mnoge obitelji i tvrtke traže nekog koji ima određeno iskustvo brige o djeci i reference da
