Zašto je jutarnja muka gore noću?

Pojam "jutarnja muka" je pogrešan. Trudnička muka može udariti bilo kada, danju ili noću. Ako je gore noću, možda zato što ste tada manje zauzeti i više je primjećujete – ili je to vaše uobičajeno vrijeme.

Identifikacija

  • Jutarnja muka = mučnina u trudnoći. Možete osjetiti zgagu no eručiti, ili trčati u kupaonicu više puta dnevno.

Vremenski okvir

  • Prema Američkom udruženju za trudnoću, više od polovice žena doživljava mučninu, najčešće u prvom tromjesečju. Neke osjećaju mučninu cijelom trudnoću – ako je teška, konzultirajte liječnika.

Zablude

  • Neke imaju mučninu samo ujutro, druge u različito vrijeme, najteže ujutro. Ipak, "jutarnja muka" je zavodljiv termin.

Razmatranja

  • Možda vam je najgore noću jer imate najviše vremena da se na to fokusirate. Ili vam je osobno tada. Refluks/žgaravica, što se pogoršava ležeći, može doprinijeti.

Prevencija/Rješenje

  • Mnoge jedeju nešto suho (krekere, cereale) prije nego ustanu. Mali obroci pomažu. Džindžir, lubenica, limunada olakšavaju mučninu (Američko udruženje za trudnoću).

Upozorenje

  • Pijte tijekom dana protiv dehidracije. Provjerite s liječnikom gubite li previše težine eručavanjem. Ako ne možete zadržati hranu, ne liječeno može škoditi vama i bebiću: "mogući nedostatak hranjivih tvari i elektrolita" (Američko udruženje za trudnoću).

Previous:

Next:

  • Studentski sodruzi na kolegiju
    Studentski sodruzi na kolegiju
    Studentski sodruzi na kolegijuDaj šansu meniKakva god da je vaša situacija s sobom, evo nekoliko početnih pravila angažmana za imati na umu:Budite prijateljski. Bilo da ste obično društveni ili se držite za sebe, napravite naporan početak da razgovar
  • Carски rez vs. Vaginalno rađanje
    Carски rez vs. Vaginalno rađanje
    U redu, dakle trebao sam zapravo staviti vaginalno rađanje u naslov ali pokušavam držati google perverze na daljini ovdje. Proteklih nekoliko godina, izborni c-sekcije su na porastu. Sigurno ste čuli termin, previše posh da gura iako, mislim da termi
  • 10 načina na koje nane mogu zaraditi više novca
    10 načina na koje nane mogu zaraditi više novca
    Biti nana nudi dnevne nagrade onima koji vole djecu i nova iskustva. Ali ovo je posao, i ponekad trebate više nagrada koje završavaju u vašoj banci. Ako je vaš budžet tik, i trebate početi zaraditi više novca, ne očajte. Razgovarali smo s dvije struč