• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako se pripremiti za carski rez

Od trenutka kada saznate za trudnoću, dani su puni očekivanja i radosti. Pripremajući se za bebić, trebate razmotriti vaginalni porod ili carski rez. C-carski se radi iz raznih razloga: bežićni položaj, prethodni carski. Kad planirate carski, korisno je znati što očekivati prije, tijekom i poslije.

Razgovarajte s liječnikom

• Liječnik odlučuje je li carski najbolji izbor. Raspravite prednosti i rizike. Carski se ne preporučuje osim ako nije medicinski nužan (WebMD). Pitajte zašto, kada, hoćete li ga opet trebati. Govorite o strahovima i bolu poslije (Parenting.com).

Pripremite se fizički, mentalno i emocionalno

• Brinete o tijelu: vježbanje, zdrava hrana, preporučena težina – olakšava operaciju i oporavak (Parenting.com). Lagano jedite prije zakazanog carskog – crijeva rade sporije. Tuširajte noć prije i jutro operacije antibakterijskim sapunom protiv infekcija (Mayo Clinic). Mentalno: tehnike dahanja, prenatalna joga, CD za opuštanje.

Pripremite se za bolnicu

• Nakon carskog: 3-5 dana u bolnici (vaginalni 1-2). Pakirajte za to vrijeme: udobnu odjeću s elastičnim pasom, gumbima/zipperima za dojenje, tople čarape, dojilje, halat. Osobne stvari: četkica, pasta, šminka, češalj, krem, balsam, sapun. Za bebić: auto sjedalica, torba za pelene, odjeća za odlazak. Bolnice daju haljice, pelene, zapeće.

Nakon carskog reza

• Dobit ćete analgetike za bol i poticaj na hodačenje protiv zanošenja (WebMD). Tijelu treba odmor i san. Prihvatajte pomoć. Jastuk na trbuh pri kašlju/kijavanju smanjuje bol. Pijte puno tekućina, normalna prehrana. Ako vam je lože želudac: jogurt, riža, tost, piletina. Počnite dojiti što prije i često za mliječnu produkciju. Ako ne možete odmah, počnite kad liječnik dozvoli. Mlijeko stiže isto kao i kod vaginalnog poroda (HealthyChildren.org).