• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako se nositi s postajanjem pastora/mačehe

Postanak pastora/mačehe može biti jedno od najnagradnijih, a ipak i najstrašnijih iskustava vašeg života. Kad donosite odluku o ponovnom braku i spajanju obitelji, možda nemate pojma što očekivati. U nekim situacijama, pastori/mačehe i djeca od braka uspješno vežu i uspostavljaju pozitivne odnose od samog početka, ali mnoge udružene obitelji doživljavaju teškoće s uspostavljanjem uloga, disciplinom i drugim pitanjima koji – nadamo se – na kraju rade. Iako se može činiti da navigirate po kamenitom terenu, možete se nositi s postankom pastora/mačehe i čak započeti voljeti svoj novi život i obitelj.

Upute

1. Prihvatite da ćete se suočiti s određenim teškoćama. Uspostavite realističan mindset s razumijevanjem da svako u vašoj novoj obitelji mora proći kroz razdoblje prilagodbe. Zapamtite da ste pastori/mačehe, ne zamjena roditelja, savjetuje Jeannette Lofas, osnivačica Stepfamily Foundation i licencirana socijalna radnica. Vaša djeca od braka mogu vas vidjeti kao prijetnju ili kao nekoga tko pokušava zauzeti mjesto njihovog biološkog roditelja. Ne očekujte da vaša djeca od braka odmah odobrе vama – iako je moguće, mnoga djeca trebaju vrijeme da se nose s dodatkom novog člana obitelji.

2. Dopustite dovoljno vremena za razvoj odnosa i formiranje veza, predlaže Kids Health. Pratite vodstvo vaše djece od braka i ne prinudite ih da vas vole. Budite vi sami i dajte im vidjeti da ste samo ljudski. Ne pokušavajte biti super pastori/mačehe – vaša djeca od braka će moći prepoznati kad ste neiskreni ili lažljivi.

3. Usvojite osjećaj humora. Prema iMom, web stranici neprofitne organizacije Family First, humor vas čini pristupačnijim i zanimljivijim za vašu djecu od braka. Neizbježno ćete se suočiti s iskušavajućim, izazovnim situacijama koje vas mogu navesti na smijeh ili suze. Pokušajte vidjeti mogućnosti radosti i smijeha kad god je moguće. Šalite se s djecom od braka i gledajte komedije na televiziji zajedno.

4. Uživajte u vremenu zajedno s partnerom, vremenu kao obitelj i individualnom vremenu s svakom djetetom od braka. Kvalitetno vrijeme s partnerom može pomoći raspršiti stres novog pastora/mačehe i spriječiti napetost da uđe na račun vašeg odnosa. Provođenje vremena kao obitelj pomaže kovanje novih veza, a provođenje vremena s svakom djetetom od braka na individualnoj bazi može pomoći da se osjeti udobnije s vama i vidi u vama nekog tko je zaista zainteresiran za njen život.

5. Uspostavite nove obiteljske tradicije, predlaže Kids Health. Možete predložiti ideje poput tjedne obiteljske noći igara, vikend dana filmova ili pripreme obroka zajedno na određene večeri. Nove obiteljske tradicije vam dopuštaju da se dobro provedete zajedno, što oslobađa stres i pomaže vam da se osjećate kao dio obitelji.

6. Razvijte redovitu rutinu upravljanja stresom. Odvojite vrijeme za sebe gdje možete opustiti i odmoriti svaki dan, čak i ako je to samo 10 ili 15 minuta. Učinite nešto što uživate da olakšate stres, bilo da to znači uživanje u toploj kadi, masaža, čitanju knjige, razgovoru s prijateljima ili vježbanju.

7. Pronađite skupinu podrške za pastore/mačehe, savjetuje Stephen F. Duncan, profesor na School of Family Life Brigham Young Universitya. Skupine podrške pomažu nositi se pružanjem sigurnog mjesta za dijeljenje osjećaja i briga i dobivanje savjeta od drugih koji mogu biti u sličnoj situaciji. Možete pronaći grupu u svom području kroz National Stepfamily Resource Center. Ako vaša zajednica još nema skupinu podrške, započnite vlastitu regrutirajući druge pastore/mačehe u svom području.