Kako razbiti mit "vile za večeru" i "leprekona za ručak"

Ako ste čitali moje tekstove ranije, znate koliko sam strastven u vezi s učenjem u kuhinji. Osjećam da je vaša kuhinja idealno okruženje za učenje i poučavanje. Djeca reagiraju na učenje kroz kuhanje jer mogu preuzeti aktivnu ulogu u procesu, i jer je to iskustvo učenja rukama. Kad dijete pomaže pripremiti jelo, često postaju suglasnija, upitnija i kreativna; preuzimaju vlasništvo i ponos na onome što prave. Čak i najbrljačiji jedaci vole jesti nešto, a koje dijete ne voli pravi neporedak? Ali kako ih zapravo potaknemo da pomažu; posebno kad smo (iz bilo kojeg razloga) navikli ih vjerovati u "Vilu za večeru" i "Leprekona za ručak" čineći da se obroci čarobno pojavljuju na stolu? Stalno jedanje vani samo potiče ove mitove i uči našu djecu da se obroci naručuju, ne pripremaju. Svi smo zauzeti, ali ohrabrujem vas da odvojite barem jednu noć tjedno za kuhanje s djecom.

Postoji 4 ključna razloga za redovito uključivanje djece u pripremu obroka:

  1. Ako ste zauzeti ili samohrani roditelj kao ja, raditi sve nije opcija. Ako dobro planirate, možete skratiti vrijeme pripreme obroka na pola time da djeca pomažu.

  2. Ako ste nesigurni u vlastite kulinarske vještine, što bolji način za poboljšanje nego učenje zajedno s djecom? Koristićete recepti za djecu odličan je početak jer su obično mnogo manje komplicirani i budući da su dizajnirani za djecu, ukusni su.

  3. Samopouzdanje koje dijete stječe kuhanjem je neprocjenjivo i teško za nadmašiti. Ako vaše dijete prirodno ne ističe u sportu ili akademski, kuhanje može biti savršen hobi za njih.

  4. Ako naučimo djecu kuhati, doslovno im produžujemo život. Ako napuste dom znajući pripremiti barem nekoliko zdravih obroka, smanjujemo vjerojatnost da će preuzeti nezdrave "brze hrane" diete kao odrasli, i smanjujemo njihov rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Nema boljeg dar.

Potrebno

  • Strpljenje, humor i želja da se razveselite s djecom.

Upute

  1. Odaberite dan kada znate da ćete imati vremena i strpljenja za kuhanje s djecom poput petka navečer ili nedjelje ujutro za doručak.

  2. Učinite iskustvo, a ne obrok, fokusom. Ako je potrebno, uzmite užinu prije početka da ne kuhate gladni, što povećava stres i frustraciju.

  3. Pitajte djecu što žele napraviti ili im dajte izbor između dva obroka koje znate da vole.

  4. Vodite ih u kupovinu s sobom; ali ne u 17 sati kolijevke. Bolje idite kasno navečer noći prije.

  5. Pročitajte recept unaprijed i imate specifične zadatke za njih (poput rendanja salate, rendanja sira, mjerenja suhih sastojaka itd.) koje mogu raditi bez mikromenadžmana; i dopustite im da to rade.

  6. Zabavite se i obavezno im pohvalite na njihovim stvaranjima!

Previous:

Next:

  • 13 lako trikova magije za djecu
    13 lako trikova magije za djecu
    Trikovi magije za djecu mogu biti puno zabave i odličan način za roditelje i skrbnike da zadrže obitelj zabavljenom. Naposljetko, tko ne voli malo magije i razveseljenja? Kad nastupam za djecu, pokušavam pomoći im da se osjećaju kao odrasli, a kad n
  • 5 ideja za Halloween rukotvorine za dekoraciju
    5 ideja za Halloween rukotvorine za dekoraciju
      Izrada Halloween rukotvorina može biti jako zabavna, i možete stvoriti zaista strašne, smiješne efekte. Kupnja dekoracija može結局 koštati puno novca, iako, i često ih bacate nakon zabave. Zašto ne biste sami napravili, i uživali u procesu? Evo
  • Vištine inteligencije – Meduljudska
    Vištine inteligencije – Meduljudska
    Vištine inteligencije Učni stil: Meduljudski Meduljudska inteligencija je o razumijevanju drugih ljudi. Ovaj dar je usko povezan s unutarnjom inteligencijom – razumijevanjem sebe. Normalno, nijedan ne može razviti se bez drugog. Djeca moraju izgradi