Kako preuzeti odgovornost za svoje radnje
Mi smo odgovorni za svoje radnje – sve ih. Odgovorni smo za svoje misli i ponašanje, bilo da su namjerna ili nenamjerna. Odgovorna osoba pravi pogreške, ali kad to učinite, one preuzimaju odgovornost i ispravljaju to. Evo načina da budete odgovorna osoba.
Upute
- Budite odgovorni. Možda ste vičali na djecu jer ste bili umorni na kraju dugog dana. Možda ste se nabili na partnera koji vam govorio u uho o stvarima za koje zaista niste bili zainteresirani. Možda ste zazucljali klaksonom i pokazali nepristojan gest nepažljivom vozaču koji vas je isečio. Čak i ako je druga osoba bila van linije, vi ste odgovorni za sebe. Što god učinite, vi ste odgovorni za svoje radnje. Ako je vaša djeca bjesnita, vaš partner nerazuman, vaš kolega neiznosljiv, vi ste uvijek odgovorni za to kako reagirate. Vaše ponašanje je pod vašom kontrolom.
- Prestajte okrivljavati. Lakše je ukazati prst. Zapravo, možete izgraditi slučaj protiv koga god. Ali okrivljavanje drugih ne pomaže vam postati odgovorna osoba. Kad prestanete ukazivati prst, imate kontrolu nad sobom. Samo zato što je druga osoba đubre, ne znate biti jedan sami.
- Priznajte što se dogodilo. Kad priznajete, "Da, zaboravio sam pozvati kad sam rekao da ću," uklonite potrebu za izmišljanjem glupih izgovora. "Zobio sam" je odgovorna tri-riječna rečenica, i kad slijedi "Kako mogu to nadoknaditi?" čini ljude spremnima da opraštaju. Vaša integritet zaslužuje poštovanje.
- Naglasite pozitivno. Kretanje kroz dan s pozitivnim stavom. Jeste li ikad primijetili da ljudi koji ne preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje su negativni i cinični? Ljudi koji okrivljavaju druge čine se imati gore sreću. Sve što krene po zlu je uvijek krivnja te druge osobe. Nema čuda da ne postignu puno sreće. Oni su vječni žrtve. Kad preuzmete odgovornost za život koji želite, premjestite svoj fokus s onoga što je pošlo po zlu na ono što je pošlo dobro. Mala promjena fokusa pretvara gubitnika u pobjednika.
- Vidiše sebe jasno. Preuzimanje odgovornosti znači priznavanje i svojih slabosti i snaga. To znači priznavanje svega što je divno kod vas. Kad preuzimate odgovornost znate svoje talente i stavite ih u upotrebu. Znate kad ste učinili dobar posao. Cijenite svoje napore. Budete ljubazni prema sebi. Odgovorna osoba ne odbacuje vlastita postignuća. Ona zna svoje dobre i pozitivne kvalitete. Ona ima kompletnu sliku tko je. Odgovorna osoba nastavlja rasti emocionalno.
- Recite "hvala vam." Prihvati pohvalu milostivo. Kad netko vas priznaje, recite, "hvala vam." Kad netko je ljubazan ili vam da poklon, odgovorna reakcija je iskreno "hvala vam."
- Vježbajte zdrav fokus na sebe. Previše razmišljanje o vlastitim problemima, beskrajna briga o budućnosti, žaljenje prošlosti, i žaljenje za sobom može dovesti do uživnog žalosti za sobom. To je umorno. No, uzdržavanje vremena da zaista saznate što vas pokreće, na nježan, reflektirajući način je početak ljubavi prema sebi i osobne odgovornosti. Kad se upoznajete s vlastitim bolovima, ograničenjima, darovima i talentima, rastete u najbolju osobu koju možete biti. Tada ste živi i živite svoj najbolji život.
-
Posebne potrebe mogu značiti mnogo stvari – od uspješnog života s uvjetom koji izaziva jedan aspekt svakodnevnog života do suočavanja s nečim što vas prisiljava naučiti novi normalan. Termin posebne potrebe koristi se za opisivanje osobe s fizičkom i -
Sindrom ogledala, poznat i kao Ballantyneov sindrom ili trostruki edem, rijetki je, ali izuzuno ozbiljan stanja u trudnoći. Javlja se kada plod ima abnormalno višak tekućine (fetalan hidrops), a trudnica razvija preeklampsiju – oblik visokog krvnog t -
Ovo je naša deveta godišnjica braka. Moja žena i ja nemamo čuvara djece noću, pa odlučimo iskoriti situaciju i odemo večerati s kćerima od 4 i 2 godine. Znamo da neće biti savršeno romantično, ali nadamo se ugodnoj noći obitelji. Odabrali smo tihi, o
