• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Poticanje samoregulirajućeg ponašanja kod djece

Učenje vašeg djeteta da se samoregulira jedna je od najboljih vještina koje możete u njega utemeliti, jer će joj pomoći da bude uspješan u životu. Stoga, postavljanje granica nježno, ali čvrsto, i jasno određivanje posljedica ako se ne ponaša unutar postavljenih parametara bit će omogućilo da učinkovito poveže svoje izbore s posljedicama koje doživljava. Također je važno, osobito tijekom ranih godina, nagraditi pozitivno ponašanje, bilo s osmijehom ili posebnim poslasticom, na primjer.

Rane godine

Rana djetinjska doba najbolje su vrijeme za početak tehnika samoregulacije. Bit će vrijeme kad ćete reći svom malenom, na primjer, da je vrijeme za spavanje, ali on još nije spreman ići spavati. Vi čvrsto ponovite da je vrijeme za laku noć. Ondaje on počinje vikati i plakati i pada na pod, misleći da će to promijeniti vašu odluku.

Ovo je odlično vrijeme da potvrdite svoju roditeljsku autoritetu, što će u njega pomoći da stekne samokontrolu. Kao što sugerira web stranica Brenner Children's Hospital, dodjela mu vremenskog iskoraka bit će naučilo ga da je najbolje pratiti majčin ili očev natječaj i ići spavati kad je vrijeme bilo da se osjeća umornim ili ne.

Igre

Ovdje su igre učinkovite za učenje djeteta samokontrole. Jedna takva igra koju preporučuje stručnjak za djecu dr. Gwen Dewar, Ph.D., je "Crveno svjetlo, zeleno svjetlo." Kad dijete čuje riječi, "Zeleno svjetlo," dijete je slobodno da koraka prema osobi koja zove fraze. Kad čuje riječi, "Crveno svjetlo," on mora stati kretati dok voditelj ponovno ne pozove "Zeleno svjetlo". Kad skupina djece igra, prva osoba koja stigne do voditelja pobjedjuje igru. Možete igrati sličnu igru koristeći glazbu. Pustite neku glazbu nekoliko minuta tijekom kojih dijete može plesati i inače se kretati. Zatim ugasite glazbu, u kojem trenutku on mora "zamrznuti." Kad ponovno pokrenete glazbu, on može nastaviti svoje kretanja.

Poboljšanje raspona pažnje

Pomoć vašem djetetu u razvoju onoga što Dewar naziva "dobrom radnom memorijom" također je esencijalni dio pomoći vašem djetetu da razvije samodisciplinu. Pokažite mu niz kartica. Dopustite mu da vam opiše brojeve ili slova koja vidi. Kad završite pokazivati sve kartice, zamolite ga da zapiše svaki broj ili slovo koje je video u nizu koji ste mu pokazali. Vježbajte to s njim redovito. To će mu pomoći jačati svoj raspon pažnje, omogućujući mu bolje performirati u školi i također pomažući ga da ne dopusti da mu uma zabuna u razredu.

Planiranje unaprijed

Još jedan princip koji možete pomoći vašem djetetu da nauči je planiranje unaprijed. Ugradite tu vještinu u njega tijekom osnovnoškolskih godina. Ako učitelj vašeg djeteta napiše nastavni plan za njega, zamolite da ga vidite. Potaknite ga da ga pročita dok ne razumije. Tada kupite mu dnevni planer i nagovjerite ga da ga koristi da zabilježi kada je svaki test ili kviz i kada je svaki eseji ili knjiga izvješće dospijelo. Nadalje, naglasite važnost pripreme unaprijed za ove važne ocjenjive zadatke.

Tween/adolescentne godine

Do ovog doba života, vaše dijete bi trebalo moći analitički razmišljati o svojim osjećajima prije nego djeluje na njih. Na primjer, ako je vaše dijete frustrirano s učiteljem jer joj je dala lošu ocjenu na eseju na koji je mislio da bi bolje odradio zbog svog tvrdog rada, potaknite ga da se "ohladi" prije nego adresira pitanje privatno s svojim instruktorom. Savjetujte mu da se približi s poštujućim stavom a ne onim koji je suprotstavljen, grub ili nasilan. Podsjetite ga na moguće posljedice posljednjih pristupa, koje mogu rezultirati suspenzijom, ispada ili čak problemima s policijom ako se okrene nasilju. Upozorite ga da ti mogu utjecati na njegovu sposobnost upisa na fakultet, strukovnu školu ili tržište rada.