Kako pomoći djeci da se nose sa smrću

Smrt dodirne svakog u nekom trenutku – bilo da je riječ o smrti ljubimca, rođaka, prijatelja ili razrednika. Roditelji često žele zaštititi djecu od boli gubitka, no mladi ljudi moraju naučiti nositi se s time. Možete pomoći svojoj djeci da se nosi s gubitkom voljene osobe pružajući informacije prilagođene dobi, potičući izražavanje osjećaja i tražeći stručnu pomoć ako je potrebno.

Upute

1. Pružite informacije prilagođene dobi

Imajte na umu da djeca mlađa od 6 godina možda ne razumiju što je smrt. Web stranica KidsHealth predlaže objašnjenje da ponekad tijelo prestane raditi i liječnici to ne mogu popraviti, pa netko umre. Ne usporedujte smrt sa spavanjem – djeca bi tada mogla misliti da umrla osoba može probuditi ili bi mogla započeti bojati se spavanja jer ne žele umrijeti.

2. Odgovarajte jednostavno i direktno

Djeca mlada often misle doslovno. Ako pitate gdje je njihova umrla bliska osoba, možda ne pitaju posmrtni život. Objasnite da je voljena osoba u pogrebačkoj kući ili na groblju. Dodajte više informacija ako djeca pitate.

3. Budite strpljivi

Djeca ispod 6 godina često ne razumiju da je smrt trajno. Zato mogu ponavljano pitati kada će umrla voljena osoba vratiti. Podsjećajte ih onoliko puta koliko je potrebno da se njihova voljena osoba ne može vratiti.

4. Ohrabrujte izražavanje osjećaja

Ohrabrujte djecu da izražavaju osjećaje o smrti – tugu i strah. Ne pokušavajte ih razgovarati da odustanu od tih osjećaja. Umjesto da im govorite da im nema straha, priznajte da je strašno kad umre voljena osoba. Uvjerite ih da su sigurni i da će im se brinuti, ali ih ne odvajajte od izražavanja straha.

5. Pomožite djeci da počaste i pamte umrlu osobu

To može uključivati prisustvovanje sahrane, ali American Academy of Child and Adolescent Psychiatry savjetuje da ne natječete djecu na sahrane ako ne žele ili se boje. Umjesto toga, mogu se podsjetiti na voljenu osobu pravljenjem spomena, molitvom, gledanjem fotografija ili pričanjem priča.

  • Smjernice za ostanak kod kuće po državama za obitelji i skrbnike
    Federalne, državne i lokalne vlade brzo usvaja nove smjernice kako bi pokušale ublažiti širenje COVID-19. U nekim državama, guverneri su sad otišli onoliko daleko da izdaju ostanak kod kuće (ponekad zvano utočište-na-mjestu) naredbe za sve građane. O
  • Ažurirane smjernice za bebu hranu: Što je novo?
    Počevši tri bebe na čvrstoj hrani u zadnjih 5 godina, pročitala sam ove nove preporuke za bebu hranu i preskočila od radosti za sve vas nove mame. Uvodjenje hrane činilo se kao strašno znanstveno područje koje lako mogu pokvariti i navesti dijete na
  • 10 ključeva za odgoj djevojke bez oca u njenom životu
    Izazovi kćeri bez oca dobivaju pažnju socijalnih znanstvenika i stručnjaka za roditeljstvo u zadnjih nekoliko godina. Istraživači proučavaju i dokumentiraju kako iskustva kćeri bez oca mogu se razlikovati od djevojaka koje odrastaju s tatom u životu.