Kako da biste dobili tvoja mama bi bilo lijepo da vas

majka - dijete obveznica jemoćna sila od kolijevke do groba . To je često rekao da nitko ne voli li svoju majku s bezuvjetnom ljubavlju koja nije prijateljstvo može zamijeniti; Međutim , to ne znači da vi i vaša majka i uvijek će se slagati . Rastuća potreba za dječju samostalnost u odrasloj dobi i majke osjećaju se nepriznatoj ili ne treba , ponekad može voziti klin između roditelja i djeteta -majka - kći obveznica biti posebno ranjivi . Pronaći način za povezivanje s mamom i dobiti na putu do emocionalno bogatom , zadovoljavajući odnos s jednom drugom . ( Referentni 1 )
usredotočite na sebe

Ako imate problema sa svojom majkom , pokušajte s naglaskom na sebe i ono što možete učiniti drugačije za poboljšanje odnosa , sugerira obiteljski terapeut Linda Mintle u svojoj knjizi " Volim majko, ali ... Praktična pomoć da biste dobili najviše iz vašeg odnosa. " Vi možda nećete moći promijeniti vas majčino mišljenje o vašem izboru karijere , ili kako se osjeća oko vašeg partnera , ali možete promijeniti svoju reakciju na kritiku . Umjesto dobivanje uzrujan i ostavljajući svoje majke riječi učiniti ako se osjećate loše , preuzeti kontrolu nad svojim emocijama i odvojiti svoje osjećaje od vlastite . Ozakoniti svoju majku , dopuštajući joj znam da ste ju čuli i ju cijeniti , čak i ako se ne slažete sa njenom mišljenju .
Pokušajte terapija pregled

Terapija se često radi dobro na majčinske odnosi kćeri , u skladu s Lisom Brateman , licencirani klinički socijalni radnik i obiteljski terapeut , u članku u Wall Street Journal Online . Često je manje od stigme od muža i žene imaju , kad je riječ o parovima terapije za majku i kćer . Često i majka i kći osjećaju neshvaćeni i želite raditi stvari . Šanse su tvoja majka zaista želi biti lijepo s vama i ne namjerava na ranjavanje svoje osjećaje , ali postojinepovezanost koja bi mogla imati koristi od strane treće strane profesionalac , kao terapeut .

BuditeGrown - Up pregled

Ako ste uzrujani da tvoja majka tretira te kao dijete , pobrinite se da ne djeluje kao jedan . Ne cvili . Postavite granice s tvojom majkom . Ako ne želite razgovarati neke stvari s njom , ili ako ne želite joj ulaz , govoriti za sebe . Podsjetite svoju majku da stesposobni za odrasle , ali to je u mirnom uljudan način . Ako vaša majka ima savjet kako zvuči sumnjivo kao kritiku , ne ulaze u prepirku o tome . Recite joj da cijenim zabrinutost , ali da , ako želite joj savjet da ćete pitati za to; a zatim premjestiti na manje kontroverzne teme
njegovati odnos pregled

Nemojte isključiti mama iz svog života .; Umjesto toga, uključiti je udobro i loše na regularnoj osnovi. Učiniti da se osjeća posebnom i njegovati vezu da ste zajedno . Poziv je barem jednom tjedno , ako možete , čak i ako je to samo za pet minuta . Neka znaju da ste mislili na nju . Poziv slučajnim samo pozdraviti . Planirajte poseban , zabavno raditi s mamom s vremena na vrijeme . Izgradite lijepe uspomene i zajedničke iskustva zajedno pozitivne rezultate . Nabavite ranjiva i reći tvoja mama što je volim .

Previous:

Next: