• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Srednja škola:novi izazovi, nova rješenja

Stranica 1

Srednja škola:novi izazovi, nova rješenja Kad je Chris krenuo u srednju školu, pohađala sam orijentaciju za buduće roditelje gdje mi je uručen letak pod nazivom "Olakšavanje prijelaza vašeg djeteta u srednju školu." Sada ga i sama dijelim na svojim satovima roditeljstva za roditelje srednjoškolaca. Uključuje mnoge teme u ovoj knjizi:Pratite domaću zadaću svog učenika, provodite vrijeme zajedno, upoznajte njihove prijatelje. Ali najveća poruka u tom materijalu – i najveći izazov – svodi se na to da ostanete uključeni u život vašeg učenika i u život škole. Čak i kada se vaša predtinejdžerka glumi, odguruje vas i daje vam lice puno stava, i dalje ste mu potrebni koliko i uvijek. Iako bi vas njihov adolescentski stav mogao odbiti, morate nastaviti sudjelovati u školi i oko nje.

Kad je Chris išao u sedmi razred, morao je napisati izvještaj o mumijama. Izložba mumija s egipatskim djetetom faraona kralja Tutankamona održavala se u čikaškom Field Museumu. U nastojanju da Chrisu pružimo priliku da napravi stvarno sjajan izvještaj, Thomas i ja odlučili smo provesti dugi vikend u Chicagu. Ukrcali smo obiteljski auto, uključili nekoliko prijatelja i njihov automobil i putovali osam sati do Chicaga.

Mislili smo da bi pronalazak motela u Chicagu bio lak. Pogrešno. Ovaj vikend bio je prvi put da su Rolling Stonesi nastupili u Chicagu. Nigdje nismo mogli naći mjesto za spavanje. Nakon nekoliko sati gledanja, naišli smo na hotel u srcu grada, s dosta soba. To je trebao biti pokazatelj da nešto nije u redu. Nakon što smo se prijavili na šalteru i istovarili torbe svih deset osoba iz dva automobila, otvorili smo vrata svojih soba i upalili svjetla. Žohari su padali sa stropova i trčali po krevetima dok su jurili u potrazi za zaklonom. Ostani ovdje? Spavaj ovdje? Nema šanse.

Nakon što smo pokupili novac na recepciji, odlučili smo prenoćiti u našim autima. Deset ljudi, provodi noć na ulicama Chicaga. Sljedećeg dana kontaktirali smo rođaka jednog od prijatelja koje smo poveli i on nas je srećom pustio da provedemo noć u vrećama za spavanje na podu njegove dnevne sobe. Djeca su mislila da su žohari, vožnja uokolo ne znajući gdje ćemo prenoćiti i vreće za spavanje na podu dovoljni da putovanje učine nezaboravnim. Ali još nismo završili.

Sljedećeg dana, naš domaćin nas je sve počastio ribljim pomfritom u svom restoranu u zapuštenom dijelu centra Chicaga, području koje inače nikada ne bih uzeo, a to je bila daleko najbolja riba koju je itko od nas ikada jeo. Vozili smo se Elom od jednog do drugog kraja Chicaga, samo da bismo mogli reći da smo uzeli El. Naravno, proveli smo cijeli dan u Field Museumu u potrazi za (i punu bilježnicu) informacija za Chrisovo izvješće o kralju Tutu i egipatskim mumijama općenito. Na putu kući, djeca su gnjavila odrasle da saznaju kada se svi možemo vratiti u Chicago i ponovno odraditi cijelo putovanje. Voljeli su svaku minutu toga. Do danas, svi oni još uvijek nazivaju putovanje kao "vrijeme kada smo bili beskućnici u Chicagu". I, Chris je dobio A za svoju prijavu. Ova priča uvijek naiđe na veliki odjek na mojim radionicama.

Ne sugeriram da se morate voziti po cijeloj zemlji svaki put kada vaš učenik ima izvješće za pisanje. Možete pronaći i koristiti resurse bliže kući. Poanta je razumjeti što je potrebno i pomoći da se to pruži. Te je navike, kao i dobre navike u učenju, važno rano steći, pa kad vaš učenik krene u srednju školu, demona domaće zadaće će biti lakše ukrotiti.

I drugi čimbenici doprinose školskom uspjehu. Dovedite učenika u školu na vrijeme i potaknite redovito pohađanje nastave. Pobrinite se da svi dovoljno spavate. Najbolja škola na svijetu ne može učiniti ništa s vašim učenikom ako on ili ona nisu u mjestu, budni i spremni za učenje.

Moram ponovno spomenuti koliko je važno osigurati da vaš učenik čita barem do svoje razine. Morate i dalje naglašavati važnost čitanja nastavljajući sve one sjajne navike čitanja koje ste započeli dok su bili mlađi. Družite se u knjižnici, razvijajte svoju kućnu knjižnicu i dopustite učeniku da vas uhvati kako čitate.

Stranica 2 Postizanje cilja
Baš kao što učenici imaju problema sa zamišljanjem prošlosti, često imaju problema i sa zamišljanjem budućnosti. Misle da se stvari događaju trenutno, a da je fakultet toliko daleko da je planiranje za njega besmisleno. To je jedan veliki razlog zašto podučavam vještine postavljanja ciljeva na svojim studentskim satovima, kao i na radionicama za odrasle. Svima nam je potreban mali trening kako bismo mogli doći od mjesta gdje jesmo do mjesta na kojem želimo biti.

Postoje četiri koraka do uspješnog postizanja cilja. Cilj mora biti

• realno:moguće je postići u razumnom vremenskom roku.

• upravljiv:može se podijeliti u niz koraka.

• mjerljivo:tako da možete reći jeste li to postigli.

• smisleno:za vas nešto što stvarno želite učiniti, a ne nešto za što mislite da bi trebali učiniti.

Vježbam sa svojim studentima, pokazujući im da su kratkoročni ciljevi - poput polaganja ispita na polugodištu - koraci prema dugoročnim ciljevima - poput upisa na fakultet. Ugrađivanjem ciljeva u dnevni planer vašeg studenta i nagrađivanjem tih kratkoročnih završetaka, veliki cilj poput fakulteta može postati lakši za upravljanje i stoga stvarniji.

Njegujte interese svojih učenika
Srednja škola je važno vrijeme za prepoznavanje talenata, sklonosti i nesviđanja vašeg učenika i njegovanje njegovih sposobnosti. Još uvijek ima vremena za eksperimentiranje s različitim razredima u srednjoj školi, vremena koje možda nema u srednjoj školi. Pomozite mu odabrati izvannastavne aktivnosti koje će koristiti interesima visokog obrazovanja te ga izložite kulturnim događajima i aktivnostima. Upoznajte se s pravilima vaše škole, očekivanjima, zahtjevima za napredovanjem i zahtjevima za ocjenu za maturu. Srednja škola je veliki skok u odnosu na osnovnu, ali je samo zagrijavanje za razinu rada i uključenosti potrebne u srednjoj školi.

I, kao i uvijek, pričajte o fakultetu. Nemojte čekati. Započnite plan štednje s djetetovim doprinosom, bez obzira koliko se na početku činilo malim. Dajte do znanja svom studentu da očekujete da će naporno raditi, dati sve od sebe i pohađati fakultet. Nikada nije prerano da svojoj djeci ulijete nade, snove, ciljeve i očekivanja. U ovoj dobi, potrebno ih je uključiti u ciljeve kojima težite. Nije dovoljno, kao što je bilo kad su bili mlađi, reći im:"Ići ćeš na fakultet." Sada je poruka proširena i znači:"Ići ćeš na koledž, a ovo su koraci koje ćemo poduzeti da te tamo stignemo." A to znači da postajete strogi sa svim porukama koje vaš učenik dobiva od televizije, popularnih medija i vršnjaka. Sjećate li se kad sam govorio o tome da nisam najbolji prijatelj i da sam pozitivan uzor? Sada je vrijeme da pregledate ta poglavlja i ne samo potaknete svog učenika na naporan rad, već i da inzistirate na tome. Ako očekujete da vaš učenik bude pametna, uspješna odrasla osoba koja dobro govori, morate sami modelirati te kvalitete. A budući da su tinejdžeri i predtinejdžeri poznati po tome što ne žele biti viđeni sa svojim roditeljima, možete promovirati prijateljstva s vršnjacima i drugim odraslima koji također modeliraju te osobine.

Stranica 3 Pametno upravljajte svojim vremenom
Prilike za učenje se stižu bez obzira na to smo spremni za njih ili ne. Može se činiti neodoljivim. Vještine upravljanja vremenom potrebne su ako će vaš učenik moći iskoristiti dodatne kreditne zadatke i izvannastavne aktivnosti koje škola nudi uz domaću zadaću, one koje pomažu da student bude privlačan komisiji za upis na fakultet.

Na svojim radionicama svakom učeniku predam bilježnicu s kalendarom i svim vrstama korisnih informacija, od tablica za određivanje postotaka do datuma sljedeće pomrčine Sunca. Neka od te djece nikad nisu vidjela knjigu termina ili raspored, pa krećemo od samih osnova.

Organizacija je ključna. Kada imaju zadatak, stavljaju ga u kalendar, a zatim se vraćaju i stavljaju podsjetnike na zadatak koji vodi do tog datuma. Isto čine i za datume testiranja, a zatim se vraćaju i stavljaju podsjetnike za učenje za test u dane koji prethode datumu testiranja. Potaknite ih da zapišu sve važne događaje, čak i one za koje misle da neće zaboraviti (poput crkve nedjeljom i škole u ponedjeljak). Poanta je steći im naviku da ujutro provjeravaju svoj dnevni planer kako bi znali što se sprema taj i sljedeći dan. Nakon što mogu pratiti velike događaje, radimo na učinkovitom upravljanju vremenom za domaću zadaću i vremenom za igru ​​kako bi sve bilo gotovo svaki put.

Kao odrasli, mnogi od nas ove poslovne planove uzimaju zdravo za gotovo. Često moramo biti u mogućnosti raditi ovakvu vrstu upravljanja vremenom u svojim poslovima ili ih nećemo moći zadržati. Učeći našu djecu da to rade u školi, dajemo im pravu životnu vještinu koju će koristiti cijeli život. Chris mi je nakon prvog semestra prava priznao da su mu njegove vještine upravljanja vremenom spasile guzicu. Bez mogućnosti određivanja prioriteta svojih zadataka i praćenja testova i rokova, rekao je da bi pao u tren oka.

Polaganje ispita 101
Vaš učenik će polagati testove gotovo od trenutka kada uđe u školu, kao što su državni standardizirani testovi koji mjere njegov napredak u školi i njegovu sposobnost pamćenja onoga što su ga učili. U srednjoj školi testiranje počinje dobivati ​​sve veću važnost. Ne samo da su standardizirani testovi teži, nego su i razredni testovi sve češći i počinju se više računati za konačnu ocjenu vašeg učenika. Vještine polaganja testova su obavezne.

Roditelji mogu učiniti mnogo za uspjeh na ispitu. Prvi i možda najveći je jednostavno znati da dolazi test i pomoći vašem studentu da napravi plan za učenje. Naguravanje, praksa da ostanete budni cijelu noć neposredno prije testa i pokušavate zabiti svaku testnu činjenicu u glavu, ne funkcionira. Za pravo učenje je potrebno vrijeme. Stoga saznajte što će test obuhvatiti, napravite raspored što ćete učiti, a zatim pomozite svom učeniku da ga se pridržava. Ako učenje s prijateljima pomaže, onda neka vaš učenik uči s prijateljima. Neki učenici dobro rade u grupama, neki svaku grupu pretvaraju u zabavu. Poznajete svog učenika i znate želite li dopustiti studijske grupe.

Prije svakog testa uvijek će biti stresa. Jesam li dovoljno učio? Jesam li se svega sjetio? Što ako ne prođem dobro? Malo stresa je pozitivna stvar, jer može motivirati vašeg učenika da želi biti dobro. Previše stresa, a vaš učenik neće moći držati olovku, a još manje moći polagati test, pa su tehnike opuštanja na redu. Podsjetite svog učenika da duboko diše, da spusti ramena i da se podsjeti da je dobro pripremljen za test i da je cilj dobro, a ne savršeno. Sve ove strategije polaganja ispita dobro će doći kada se u srednjoj školi pojave stvarno veliki testovi - prijemni ispiti za fakultet.

Stranica 4 Emocionalno zdravlje
Stres, ne samo stres pri polaganju ispita, veća je briga u srednjoj školi nego u osnovnoj školi. Hormoni povezani s pubertetom – i za dječake i za djevojčice – uzrokuju sve vrste promjena, kako fizičkih tako i emocionalnih, a te promjene izazivaju veliki stres. Kako se ponašati i kako se uklopiti, postaje veliki problem. Kao roditelj, morate biti voljni i dostupni za razgovor, čak i kada se čini da je vaš učenik potpuno prestao komunicirati. Zadržavanje svih tih osjećaja u sebi može dovesti do simptoma depresije.

Statistika tinejdžerske depresije je zastrašujuća. Još je strašniji broj slučajeva koji ostaju nedijagnosticirani i neliječeni. Između 3 i 5 posto tinejdžera je klinički depresivno, a od te bolesti boluje dvostruko više djevojčica nego dječaka. To je dva milijuna tinejdžera u Sjedinjenim Državama. Od toga samo trećina dobije pomoć. Ostali se bore s tim, a neki ne uspiju. Samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti među osobama u dobi od petnaest do dvadeset četiri godine (statistika ljubaznošću Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje).

Moja vlastita kći je prošla kroz ono što sada prepoznajem kao depresiju kad je bila mlada tinejdžerka, i žao mi je što moram reći da sam propustila većinu signala. Život se događa tako brzo i žestoko da je većinu vremena teško obratiti pozornost na stvari koje se događaju oko vas. Brak mi se raspao, djecu i sebe preselila sam na pola zemlje i svi smo započeli novi život. Reći da sam bio zauzet to ne znači ni pokriti. Mislim da bez obzira koliko smo dobri roditelji ili želimo biti, ipak griješimo. A jedna od mojih pogrešaka bila je s Coreyjem, nakon našeg preseljenja u Kaliforniju.

Smijala se djevojčica koja je bila tako atletska u osnovnoj školi - prije nego što smo se preselili u Kaliforniju - odjednom je postala friška kad smo pogodili Sacramento. Odbila se okušati u sportu, čak iu nogometu i košarci, u kojima je bila jako dobra prije selidbe. Nije se baš ni za što zanimala. Pohađala je školu, ali sam je morao tjerati da sudjeluje u izvannastavnim aktivnostima. A imala je samo dvije bliske prijateljice. Znao sam duboko u srcu da je povrijeđena, ali imao sam previše drugih stvari za koje sam se morao pobrinuti. Nisam imala vremena dojiti djecu čiji je otac napustio sve naše obiteljske snove. Nisam imala vremena tješiti djecu čija su se srca slamala za ocem kojeg su voljeli, unatoč njegovim negativnim odlukama. Nisam imala vremena za nadu u ponovno okupljanje naše obitelji s partnerom koji je obećao da će se poigrati. Nisam imao vremena razmišljati. Imao sam vremena samo za glumu.

Corey je oduvijek bila pomalo introvertirana i sramežljiva, ali njezina nova razina sramežljivosti sprječavala ju je da učini mnogo toga. Sve se više okretala prema unutra i brzo je postajala samotnica. Nisam mogao razumjeti što joj se događa. Mislio sam da je samo sramežljiva i ne želi se uklopiti. Nisam prepoznala da je depresivna i nepotrebno je reći da nisam uspjela dobiti njezino liječenje. Ostala je dolje i vani nekoliko godina, ali imali smo sreće. Nakon što je krenula u srednju školu, počela je izlaziti iz svoje ljušture, a kad je krenula u deseti razred, iako je još uvijek bila sramežljiva i introvertna, više nije pokazivala znakove prave depresije. Osjećam se vrlo sretno što je prebrodila te godine, a da se nije spustila u negativno ponašanje koje mnogi depresivni tinejdžeri usvajaju:poremećaj prehrane, samosakaćenje ili droge.

Kao roditelji, toliko smo zarobljeni u osnovnim odgovornostima održavanja krova nad glavom naše djece i hrane na stolu, pružanja adekvatne zdravstvene skrbi, osiguravanja dobrog uspjeha u školi i zaštite od ozljeda, da je lako zaboraviti o njihovom mentalnom zdravlju. Toliko smo zarobljeni u vlastitom neredu da zaboravljamo kako ti neredi utječu i na našu djecu. Djeca osjećaju stres, a djeca postaju depresivna. Velike životne promjene – a razvod i preseljenje po zemlji svakako se kvalificiraju kao velike životne promjene – mogu izazvati depresiju. Kada se rastajemo od partnera, i naša djeca doživljavaju razdvojenost, i to često na različite načine. Naša iskustva nisu ograničena samo na nas, ona su dalekosežna i preostala.

Da sam tada znao ono što znam danas, pružio bih savjetovanje ili liječenje i Chrisu i Coreyju. Također bih dobio liječenje za sebe, da mi pomogne da prebrodim osjećaje neuspjeha, nepravde, tuge, krivnje i mržnje koje sam iskusio. Dugo sam bila u poricanju, vjerujući da će se moj muž jednog vedrog jutra probuditi i ponovno postati muškarac za kojeg sam se udala. I htjela sam da opet bude onaj južnjak, onaj s dobrim manirama i poštovanjem prema ženama, u kojeg sam se zaljubio. Čekala sam da odraste i shvati dragulj obitelji koju je imao i blagoslove koje nam je Bog dao. Nikad se nije dogodilo.

Njegova me izdaja jako pogodila. Obećala sam sebi da ću imati djecu samo ako budem imala nekoga tko će mi pomoći da ih odgajam. Sada sam iznevjerio to obećanje. Bojao sam se teških vremena za koje sam znao da su pred nama, traženja posla, pronalaženja pristojne zajednice u kojoj ću odgajati svoju djecu s dobrim susjedima i sigurnim školama i mogućnosti pružanja iste kvalitete života u Kaliforniji na koju su moja djeca navikla imajući u Missouriju. Bojala sam se iznevjeriti svoju djecu, jer je sada moja jedina odgovornost osigurati da prežive ovaj život. Bio sam sam i bilo je zastrašujuće.

Ali koliko god za mene bilo strašno, Coreyju je moralo biti gore. Odvedena iz jedinog doma koji je ikada poznavala i odvojena od svog obožavanog oca, morala je putovati mračnim putem prije nego što je uspjela uvidjeti da je naš život u Sacramentu bio dobar život i da ju je, unatoč njegovim postupcima prema obitelji, njezin otac još uvijek volio .

Ja sam vrlo uključen roditelj, a ako ja mogu propustiti simptome depresije, možete i vama. Prema studiji Sveučilišta Brown iz 2002., čak i roditelji koji uživaju u dobrom odnosu sa svojim djetetom, onom u kojem su linije komunikacije otvorene, ne prepoznaju depresiju u vlastitoj djeci i zapravo ne znaju što je depresija u tinejdžerima. izgleda.

Stranica 5 Završio sam s tučama zbog toga – iz svega što sam pročitao, iako kao roditelji krivimo sebe za psihičko stanje našeg djeteta, nismo u konačnici krivi. Sve što možemo učiniti je prepoznati to kakav jest i pokušati pomoći. Depresija ima širok raspon simptoma, ali nijedan od njih sam po sebi ne znači da je vaše dijete depresivno. Evo popisa koji trebate imati na umu:

• ima problema s koncentracijom ili donošenjem odluke

• je ljut, nemiran i razdražljiv

• pokazuje pad akademske uspješnosti

• ima problema s druženjima s vršnjacima i braćom i sestrama

• žali se na glavobolju ili bolove u mišićima

• ima nisku energiju

• pokazuje naglu promjenu apetita ili težine

• žali se na nesanicu

• prestaje brinuti o izgledu i higijeni

• mnogo više vremena provodi sam

• preskače nastavu ili, ako se pojavi na satu, ne obraća pažnju

• napušta uobičajene aktivnosti (sport, glazba, hobiji)

• ima problema s izražavanjem svojih osjećaja

Svaki roditelj će se složiti da adolescenti obično pokazuju nešto ili sve od toga u određenom tjednu! To ne znači da je vaše dijete depresivno. Ključ za to da li vaše dijete može imati pravi problem je ako simptomi potraju. Ako vaše dijete promijeni ponašanje i raspoloženje i ostane tako dva tjedna ili više, trebate potražiti stručnu pomoć. Imajte na umu, također, da neobično stresna razdoblja mogu izazvati depresiju. Dakle, ako se vaš tinejdžer suočava sa smrću prijatelja ili voljene osobe, kroničnom bolešću ili nekom drugom traumom, budite na oprezu za znakove na tom popisu. Budite dostupni za slušanje, slušanje, slušanje.

Depresija kao tinejdžer može postaviti obrazac koji se ponavlja kada je tinejdžer odrastao, postavljajući vaše dijete za dugoročnu borbu protiv velike depresije. Ako se ne liječi, može dovesti i do neposrednijih problema, poput pijenja i droga, jer se vaš tinejdžer pokušava samoliječiti. Najbolje je pokušati ostati na vrhuncu i dobiti liječenje kada problem počne. I nemojte se svi brinuti da će vaše dijete biti izdvojeno i ismijano zbog traženja psihološke pomoći. Ako ovo tretirate kao medicinski problem, a potrebu za posjetom specijalistu kao samo "odlazak liječniku", možete otkriti takvu vrstu lošeg ponašanja vršnjaka. Osim toga, važno je potražiti pomoć ako smatrate da je potrebna.

Imali smo sreću da smo svi preživjeli ovo razdoblje u životu. Corey je nastavio voditi pun i zdrav život. Čak je oprostila i svom ocu, nešto s čime se još uvijek borim, a sada se mogu osvrnuti na sve preokrete u našim životima i shvatiti da smo nas troje naporno radili kako bismo sve održali na okupu i usredotočili se na svoje ciljeve.

Ja jako vjerujem u silno guranje. Svijet je teško mjesto i ako naša djeca žele u njemu uspjeti, moraju znati raditi. Vaša studentica možda neće biti sljedeći znanstvenik dobitnik Nobelove nagrade, ali ona sigurno nikada neće nigdje stići ako nije usredotočena na cilj. Neće svi studenti biti akademski briljantni, ali svi studenti mogu postići. Ponekad u srednjoj školi, zbog povećanog pritiska vršnjaka i učinka hormona koji prolaze kroz njihova tijela, učenici će početi odstupati od puta koji je vezan za fakultet. Na roditeljima je da ih podsjete - da ih potaknu ako je potrebno - da se vrate na pravi put.

Gospođica Sharon kaže
Pojačajte interese svojih učenika: Ponesite kući knjige, igrice i igračke vezane uz predmete koje vaš učenik voli. Potaknite istraživanje posjetom muzejima, galerijama, tvornicama, parkovima i tvrtkama.

Naglasite obrazovanje kao pravo: Pronađite kreativne načine za poticanje razmišljanja koje želite od svog učenika. Čak i nešto tako jednostavno poput zidnog kalendara u vašoj kuhinji s dvanaest ljudi poznatih po svojim doprinosima znanosti, povijesti ili umjetnosti pokazuje vašu predanost vrednovanju obrazovanja.

Uzmite pubertet u korak: Ako trebate pomoć u razgovoru sa svojim učenikom o promjenama koje se događaju na njegovom ili njezinom tijelu, potražite pomoć. Postoji mnogo knjiga i web stranica o tome kako započeti i nastaviti potencijalno neugodne razgovore. Pogledajte odjeljak Resursi na kraju knjige za prijedloge.

Prepoznajte depresiju po tome što ona jest: Nemojte pretjerano reagirati na svaku malu promjenu raspoloženja. Vodite dnevnik svih ponašanja koja ukazuju na depresiju i ako s vremenom uočite obrazac, potražite pomoć.