• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Deset najvažnijih pravila prve pomoći

Deset najvažnijih pravila prve pomoći

Evo pravila prve pomoći u kratkoj formi. Ako je vrijeme u pitanju, ne brinite. Samo pregrajte ovu popis od deset točaka, i bit ćete spremni početi s pravom prvom pomoći!

1. Uviknite za pomoć! Ne bojte se koristiti svoje pluća i viknite za pomoć čim počnete s mjerama prve pomoći. Viknite za pomoć dok ne znate da ste čuti i da je poduzeta akcija. Stručna pomoć ne može doći dovoljno brzo — ako je potrebna!
2. Procijenite situaciju i ispitajte teritorij. Ako je moguće, pitajte ozlijeđenu osobu što se dogodilo. Može li govoriti? Može li vam reći koliko je ozbiljna nesreća? Također, oko se oko i uvjerite se da izvođenje prve pomoći neće biti opasno za vaše zdravlje. Jesu li tu goliji žice blizu ozlijeđene osobe? Ima li toksičnih dimova ili plamena? Je li led dovoljno čvrst da po njemu hodate ili voda dovoljno mirna da skočite? Kratko rečeno, uvjerite se da niste u opasnosti prije nego započnete s prvom pomoći. Nećete biti puno pomoći ako se vi također povrijedite.
3. Odredite je li nesreća zahtijeva posjetu bolnici — ili samo čišćenje i plaster. Ako ozlijeđena osoba može govoriti, odlično. Ako osobi samo trebaju šavovi, ne zovite hitnu, samo idite na hitnu pomoć. Ali ako je on ili ona bez svijesti, morate pozvati 112. Provjerite one važne ABC: Su dihalozi prozirni? Diše li? Što je s cirkulacijom? Ima li pulsa? I, najvažnije, na vama je da odlučite hoćete li pomaknuti ozlijeđenu osobu. Ponekad se to ne može izbjeći. Kad ste odlučili da možete sigurno hodati po ledu ili trčati pored plamena, možda ćete morati spasiti osobu u opasnosti vučući ili noseći je u sigurnost, daleko od plamena, tankog leda ili toksičnih dimova. Evo dobrog pravila za zapamćenje: ne pomičite osobu ako ne postoji razlog života ili smrti da to učinite. Možda uzrokovate više štete nego dobra.

Auč!

Ne pomičite ozlijeđenu osobu ako ne morate. Dok ne gore zgrada ili ne tonete na moru, najbolje je pustiti osobu da leži gdje jest. Ako žrtva ima ozljede leđa, glave ili vrata, pomicanje nje može pogoršati ozljede ili čak uzrokovati trajnu oštećenje ili smrt.

4. Ako ste obučeni i certificirani za KPR i osoba duši ili ne može disati, započnite KPR odmah. Ako niste obučeni za KPR, ne pokušavajte reanimaciju. Možete slomiti rebra ili probosti pluća, na primjer, a ako se osoba duši, možete zapravo gurnuti predmet još dublje u grlo! Ako ne znate KPR, koristite tehnike usno-usne resuscitacije ili za dušenje, koristite Heimlich manevru. Također, izmjerite puls ozlijeđene osobe i raskošite joj odjeću da bi joj olakšali disanje.

Prva pomoć

KPR je kratice za Kardio-pulmonarnu resuscitaciju. Kada se neodgodno primijeni na bolesnika koji trpi od srčanih ili respiratornih tegoba, KPR može spasiti život. Međutim, najbolje je pohađati tečaj za učenje KPR-a. Nije sigurno osloniti se isključivo na znanje steknuto čitanjem knjige. Morate biti certificirani kako biste ispravno izvodili KPR i spasili živote.

5. Zaustavite krvarenje. Ako ozlijeđena osoba krvari, primijenite izravan, ujednačen pritisak s krpom i rukama kako biste usporili tok. (Da biste se zaštitili od HIV-a i drugih infekcija dok ste u izravnom kontaktu s krvlju, ne zaboravite prakticirati univerzalne smjernice za prevenciju infekcija.) Podignite krvareću ekstremitetu ako ne uzrokuje znatno dodatni bol. Napravite i primijenite garot samo kao posljednji izbor. (Vidi Kako liječiti rane i zaustaviti krvarenje za detalje o korištenju garota.)
6. Liječite bilo koje simptome šoka. Ako je žrtva prehladna, teško diše, mršavi, klijeva i bled, moguće je da je u šoku i može postati bez svijesti u bilo kojem trenutku. Povraćanje također može biti znak šoka, i želite zadržati dihaloze prozirnima. Ako se ne sumnja na ozljede leđa ili vrata, nežno okrenite cijelo tijelo žrtve na stranu da biste zadržali dihaloze otvorenima i spriječili da se povraćaj nakupi u stražnjem dijelu grla (što može uzrokovati dušenje). Prekrijte žrtvu dekom ako vidite bilo kakve znake šoka. Koristite univerzalne smjernice za prevenciju prijenosa HIV-a ili bilo koje druge infekcije ako dodirnete tjelesne tekućine.


Tražite Medic Alert medalion poput
ovog na ogrlici ili narukvici.

7. Potražite Medic Alert narukvicu ili ogrlicu. Medic Alert identifikacijski oznaka nosi ime "Medic Alert" i prikazuje grčki simbol za medicinsku skrb (zmija uvijena oko štapića). Ova narukvica pruža medicinskom i hitnom osoblju informacije za očuvanje života o medicinskoj povijesti pacijenta i posebnim potrebama. Medic Alert oznaka vam govori je li žrtva dijabetičar, epileptičar, ili alergična na bilo koje lijekove — sve to može napraviti ogromnu razliku u tijeku liječenja. Ako nema Medic Alert narukvice ili ogrlice, provjerite novčanik ozlijeđene osobe. Ponekad su medicinski upozorenja napisani na ID kartici ili vozačkoj dozvoli.
8. Potražite stručnu medicinsku pomoć. U ovom trenutku, možete ostaviti ozlijeđenu osobu na trenutak ako je potrebno da zovete pomoć. U ovom svijetu mobilnih telefona, lijepo je znati da smo samo ruku daleko od 112. Ali što ako se ozljeda dogodi tamo gdje nema prijenosnog telefona? Ili što ako ne posjedujete sami? Viknite za pomoć ili kao posljednji izbjeg, trčite do najbližeg telefona. Kad zovite za pomoć, recite policiji da želite kolicu s EMS osobljem. Samo obučeno osoblje može vam pomoći s srčanim ili respiratornim problemima, glavnim travmama, otrovanjima ili prijelomima.

   S ili bez medicinskih upozorenja, možete učiniti svoj poziv na 112 učinkovitijim ako počnete s vašim imenom i lokacijom i prirodom problema. Ako ste izvodili korake 1 do 7, možete ih također informirati o dodatnim stvarima poput potencijalnih opasnosti na mjestu, jesu li bolesnik diše ili krvari ili izgleda da imaju pucnute kosti. Sve te stvari pomažu EMS timu da se pripreme prije nego stignu na mjesto događaja.

9. Nikada ne davajte ozlijeđenoj bez svijesti osobi ništa usta. To znači niti pilule, niti tekućine — ništa! Kad je osoba bez svijesti, čak i voda (koju biste mislili da će olakšati bol) može ometati disanje i dusiti je.
10. Čekajte. Ovo je najteži dio pružanja prve pomoći. Kad ste slijedili gore navedene korake i učinili sve što možete, sve što ostaje je čekati da stigne kolicu. Nažalost, minute mogu izgledati kao sati. Dok čekate, pokušajte zadržati ozlijeđenu osobu smirenu. Možete pružiti utehu smirujćim glasom ili nežnim dodirom. "Šš. Ne brini. Pomoć je uskoro ovdje..." pomoći će vama toliko koliko i osobi koju liječite.