Sigurnost od sunca za djecu
Važnost sprječavanja opeklina od sunca
Sigurnost od sunca za djecu
Poznavanje sigurnosti
Američka akademija za dermatologiju procjenjuje da se 80 posto štetnog izlaganja suncu događa prije 18. godine. To je zato što djeca provode više vremena na otvorenom nego odrasli, osobito ljeti. Bebe i mala djeca ne mogu se zaštititi od opeklina od sunca, pa odrasli to moraju učiniti umjesto njih.
Najvažnija stvar koju možete učiniti za svoje dijete na otvorenom je zaštititi ga od opeklina od sunca. Nije teško, ali zahtijeva marljivost. Mnogi roditelji svjesni su zaštite kože kada vode svoju djecu na plažu ili bazen, ali to zanemaruju kada se djeca igraju u dvorištu ili u sportskom timu. Zaštita od sunca je potrebna cijelo vrijeme.
Svi znamo koliko opekotine od sunca mogu biti bolne. I djeca će češće patiti jer je njihova koža osjetljivija od kože odraslih i lakše izgori.
Važniji je potencijalni dugoročni učinak. Odrasle osobe koje obolijevaju od raka kože obično su bile previše sunca kada su bile djeca. Samo jedna ili dvije opekline od sunca u djetinjstvu mogu uvelike povećati rizik od razvoja raka kože u odrasloj dobi. Ako to zvuči zastrašujuće, mislimo da jest. Rak kože najčešća je vrsta raka u Sjedinjenim Državama. Neke vrste mogu biti smrtonosne.
Osnovni koraci prevencije uključuju korištenje losiona za zaštitu od sunca, nošenje šešira i druge zaštitne odjeće te ograničavanje vremena izlaganja. Izbjegavajte sate kada su sunčeve zrake najjače, 10 ujutro do 16 p.m. , je dobra ideja, ali nije uvijek praktična.
Posebna izdanja za bebe
Dok bebe ne napune 6 mjeseci, pedijatri obično ne preporučuju korištenje krema za sunčanje jer rizici ovih kemikalija za dojenčad nisu poznati. Pokrivanje dojenčeta i držanje je podalje od izravnog sunca prvih šest mjeseci mnogo je poželjnije.
Držite bebu u sjeni drveta, ispod suncobrana ili u kolicima s baldahinom. Čak i u oblačnim danima, štetne ultraljubičaste (UV) zrake mogu uzrokovati opekline od sunca. Ako ste na pijesku, vodi, snijegu ili betonu, budite posebno oprezni jer se UV zrake mogu odbiti od ovih površina.
Kada ste na otvorenom, odjenite bebu u laganu, široku odjeću koja pokriva njegovo tijelo. Odjeća s čvršćim tkanjem nudi veću zaštitu. To možete provjeriti držeći odjevni predmet prema svjetlu i primjećujući koliko toga prolazi. Neka uvijek nosi šešir s obodom jer će mu to zasjeniti lice i zaštititi uši.
Malo dijete može dobiti opekline od sunca dok se vozi u autu. Trgovine s maloljetnim proizvodima nude razne suncobrane za prozore automobila. Korištenje jednog ne samo da štiti vaše dijete od sunčevih zraka i zaklanja dio vrućeg sunca, već i povećava vjerojatnost da će udobno drijemati, čineći vožnju vašim automobilom puno ugodnijom.
Mršave na kremama za sunčanje
Priče iz sigurnosne zone
Jako sunce u Australiji izazvalo je tako alarmantnu stopu raka kože da je ta zemlja pokrenula nacionalnu zdravstvenu kampanju pozivajući građane da poduzmu korake kako bi izbjegli opekline od sunca. Njegov slogan je "Slip, Slop, Slap" - navucite košulju, slip kremu za sunčanje i pljusnite šešir. Možda biste željeli naučiti svoju djecu ovom smiješnom malom sloganu.
Kada beba navrši 6 mjeseci, možete početi koristiti kremu za sunčanje. Trebat ćete vodootporni losion širokog spektra djelovanja sa SPF-om od najmanje 15. Ako je vaše dijete svijetle puti ili ima pjege, SPF od 30 je bolji jer nudi veću (iako ne dvostruko veću) zaštitu. Široki spektar znači da krema za sunčanje djeluje na ultraljubičaste A (UV-A) i ultraljubičaste B (UV-B) zrake. Kraće UV-B zrake uzrokuju opekline na površini kože. UV-A zrake prodiru u dublje slojeve kože uzrokujući starenje kože. Obje vrste doprinose nastanku raka kože.
Ne morate kupovati posebnu marku "za djecu", osim ako vaše dijete nije osjetljivo na obične robne marke i treba hipoalergenu formulu.
Najbolje je nanijeti kremu za sunčanje pola sata prije izlaska vaše djece van, kako bi se imala vremena da se upije. Provjerite pokriva li sva izložena područja, uključujući ruke, stopala i vrhove ušiju. Budite oprezni oko očiju, izbjegavajući kapke. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da, ako vaša beba utrlja kremu za sunčanje u oči, obrišete ruke i oči vlažnom krpom. Ako joj krema za sunčanje opeče oči, AAP predlaže prelazak na kremu za sunčanje s titanovim dioksidom ili cink oksidom.
Poznavanje sigurnosti
Djeca ne vole uglavnom prekidati igru kako bi se namazala kremom za sunčanje. Ako se vaši odupiru, možete isprobati losione prilagođene djeci koji izlaze iz bočice u jarkim bojama koje nestaju nakon što se utrljaju. Neki imaju mirise ugodne za djecu i bočice u obliku životinja. Također možete kupiti losione koji kombiniraju kremu za sunčanje i repelent protiv buba kako biste uštedjeli vrijeme s mrzovoljnim djetetom.
Ne brinite ako vaša beba gurne ruku u usta nakon što ste utrljali kremu za sunčanje. Neće joj naštetiti, ali, kao i kod svih lijekova koji se izdaju bez recepta, bočicu trebate držati izvan dohvata male djece.
Najveća pogreška koju ljudi čine s kremom za sunčanje je nedovoljna upotreba. Treba ga ponovno nanositi svaka dva sata. Nemojte čekati da vaše dijete počne izgledati crveno, jer se opekline od sunca mogu pojaviti tek nekoliko sati nakon toga. Ako je vaše dijete plivalo, osušite ga i zatim ponovno nanesite losion. Stavite na nju prostranu majicu ili pokrivač kada nije u vodi. Djeca koja lako izgore trebaju nositi majicu čak i u vodi.
Pobrinite se da i drugi ljudi koji se brinu o vašem djetetu, kao što su dadilje ili bake i djedovi, također znaju važnost zaštite od sunca. Neka budu dovoljno opskrbljeni kremom za sunčanje kako biste mogli staviti svoje dijete.
Umirivanje opeklina od sunca
Ako beba mlađa od 1 godine dobije opekline od sunca, trebate odmah nazvati svog pedijatra jer to može biti hitan slučaj. Za dijete starije od 1 godine, nazovite pedijatra ako ima mjehurića, bolova ili groznice.
Lijekovi za djecu s opeklinama od sunca uključuju namakanje u hladnoj vodi i pijenje puno tekućine kako bi se nadomjestila izgubljena tekućina. Nemojte koristiti ljekovite losione na svojoj bebi osim ako to vaš liječnik ne odobri. Starija djeca mogu se liječiti hidrokortizonskom kremom i dječjim lijekom protiv bolova. Ne dopustite djetetu da ponovo izlazi na sunce dok opekotina ne zacijeli.
-
Svi smo čuli staru poslovicu:Za praznike nema mjesta kao što je dom. Ali da se razumijemo, nije uvijek istina. Bilo da se radi o izbjegavanju obiteljske drame ili jednostavnoj uštedi sredstava, naučila sam da briga o sebi ponekad znači ostati na mjes -
Je li vaše dijete umiljato dijete, a vi? ni ne znam? U današnjem društvu, helikoptersko roditeljstvo ili sklonost roditelja da lebde i pomažu svom djetetu čak i kada su sposobna djelovati sama, rastući je - i možda štetan - trend. Istraživanje objavl -
Tražite igre i aktivnosti za igranje u mraku? Ne tražite dalje. Bilo da je nestalo struje ili samo želite uzdrmati svoju noćnu rutinu, igranje u mraku može biti zabavno i za djecu i za odrasle. Kada se svjetla ugase, to je prilika da se isključite i
