Što je Puke?

Jordan nije znao što mu se događa u želucu. Ali nakon što ste pojeli ručak i otišli na odmor, prestao je htjeti trčati za nogometnom loptom. Je li to nešto što je pojeo? Je li prebrzo pojeo ručak? Je li dolazio s "želučanom gripom"?

Jordan je upravo htio pitati svog najboljeg prijatelja, Nate, za neki savjet, kad se Jordan osjećao kao da mu se nešto pomaklo unutar trbuha. Prije nego što je mogao udahnuti, iz usta mu je izašao divovski raznobojni nered. "Fuj!" viknuo je Nate. I Jordanu je došlo da viče, ali nos mu je bio začepljen i grlo mu je peklo toliko da je jedva mogao govoriti.

Što se upravo dogodilo? Jordan je upravo povratio, ili povraćen. Ali što je povraćanje? Ima mnogo naziva:povraćanje, povratiti, upchuck, juha od crijeva, ralphing, i barf. Kako god to nazvali, to su iste stvari:zguzvane, napola probavljena hrana ili tekućina koja se pomiješa s ispljuvkom i želučanim sokovima jer brzo izađe iz grla i izađe iz usta.

Ponekad povraćanje ima gorak okus, ponekad ima kiselkast okus. Ponekad ima okus kao hrana koju ste upravo jeli, i često je to boja onoga što ste posljednji put žvakali, isto. Na primjer, pita od borovnica mogla bi zgnječiti plavu bljuvotinu. Crveni led može izazvati povraćanje. Povraćanje vam ponekad može biti zeleno, ali to nije zato što ste jeli mahune. Povraćanje izgleda zeleno kad se s njim pomiješa kemikalija zvana žuč (recimo:BYEL). To će se dogoditi ako se hrana koja se vrati iscijedi iz crijeva u vaš želudac, a zatim u grlo. Obavezno obavijestite roditelja ako vam povraćanje izgleda zeleno.

Bez obzira koje je boje, iako, povraćanje obično smrdi - jeste li jeli tunu, tost, ili žele.

Kako vaše tijelo to čini?

Normalno, redovno, vaš probavni sustav nosi hranu kroz vaše grlo, u želudac, i dalje kroz crijeva sve dok ono što je ostalo od hrane ne dođe do kraja linije u vašem rektumu i ne izađe kao pražnjenje crijeva (ono što biste mogli nazvati kakanjem).

Ali ako imate virus ili druge klice u želucu ili crijevu, jesti hranu s puno bakterija (recimo:bak-TEER-ee-uh) u njoj, osjećam veliku nervozu, ili prebrzo vrtjeti na vrtuljku, vaš želudac ili crijeva mogli bi reći "ova hrana ovdje prestaje". Kad se to dogodi, mišići u vašem želucu i crijevima guraju hranu gore umjesto dolje i nose tu hranu natrag do mjesta na kojem je započela - usta.

P

Može li se spriječiti povraćanje?

Koliko god grubo izgledalo i osjećalo se, povraćanje je sasvim normalno. Svatko je povratio tijekom svog života, čak i tvoja mama ili tata. Kad ste bolesni od želučane "gripe", možda ćete morati povraćati, i tu ne možete puno učiniti. Ponekad je samo nervoza ili konzumiranje previše hrane dovoljno da uznemirite želudac. U tim slučajevima, često možete pomoći želucu tako što ćete se opustiti i nekoliko polako duboko udahnuti.

Mučnina pri kretanju - mučan osjećaj koji neki ljudi dobivaju vožnjom u automobilima, čamci, ili avionima - ponekad vam može pomoći ako pojedete mali zalogaj prije nego što se krenete. Ako znate da se zbog posjeta bakinoj kući osjećate odvratno, pitajte svoje roditelje za krekere ili komad voća prije nego što uđete u auto. Malo otvaranje prozora automobila i ulazak svježeg zraka također mogu pomoći u sprječavanju tog osjećaja mačke. Ako ovo ne uspije, razgovarajte s mamom ili tatom o lijekovima koji bi mogli pomoći u kretanju.

Povraćanje u javnosti

Ako ste u školi ili kod prijatelja i osjećate da vam je želudac dovoljno uznemiren da povraćate, idite u kupaonicu ili umivaonik. No, mogli biste završiti poput Jordana i povraćati na igralištu ili u radnoj bilježnici iz matematike. To nije lijep prizor, ali nemojte se sramiti - zapamtite, svi ljudi povremeno povrate! Ostanite mirni i izvucite najbolje iz sebe. Udahnite zrak i obavijestite učitelja ili odraslu osobu što se dogodilo. Ako se ne osjećate dovoljno dobro da pronađete odraslu osobu, zamoli prijatelja da ode.

Ako vidite da netko drugi povraća, ne pravi veliku stvar oko toga. Samo ćete osramotiti osobu koja je bolesna i već se osjeća dovoljno loše. Umjesto toga, ostanite mirni i dajte osobi papirnatu maramicu ako je imate pri ruci. Ponudite da pronađete odraslu osobu ili popijete čašu vode. Ponekad će samo to što ste u blizini pomoći osobi da se osjeća bolje.

Nakon što povratiš

Kad jednom povratiš, vrijeme je da poradite na boljem osjećaju. Opustite se - lezite ili sjednite - i kad se osjećate dovoljno dobro, pokušajte popiti nekoliko gutljaja vode. Nemojte odmah piti sodu ili voćne sokove, jer imaju tendenciju da se uzrujani želudac osjeća lošije.

Također, nemojte piti dok ležite - zbog toga je previše lako da se tekućina vrati. Pijte malo po malo i uhvatite dah između gutljaja. Vrlo vjerojatno ćete se vrlo brzo početi osjećati bolje. Možda ćete se osjećati spremni popiti veće gutljaje tekućine i možda čak i nešto pojesti. Ako, međutim, imaš groznicu, povraćati nekoliko puta dnevno, ili povraćanje duže od dan -dva, možda vam tijelo govori da posjetite liječnika. Pobrinite se da vaši roditelji ili druga odrasla osoba znaju jeste li puno povraćali.

Povratak je prilično loš. Srećom, većina djece ne povraća često. A kad to učinite, zapamtite da ćete se vrlo brzo vjerojatno osjećati bolje.

Previous:

Next:

  • Poticanje rasporeda zdravog sna za bebe
    Stari izraz spava kao beba mogao bi izgledati kao okrutna šala ako imate problema s uvođenjem svog mališana u rutinu zdravog sna. Neke bebe prirodno bolje spavaju od drugih. No, neke stvari možete učiniti kako biste potaknuli zdrave navike spavanja
  • Kažu li bebe prvo mama ili tata?
    Ah, slatki zvukovi prve prave riječi djeteta. Radost! Uzbuđenje! Iščekivanje koje će riječi sljedeće izgovoriti s tih preslatkih usana! Naravno, kada je prva riječ tata ili mama (a često je jedna od te dvije), prirodno je da prekretnica rastopi srce
  • Ultimativni vodič za ton glasa za korištenje pri discipliniranju djece
    Mnogi roditelji koriste strogi glas dok discipliniraju, ali empatičan i pun razumijevanja zapravo je učinkovitiji. Ključ je u tome biti iskren. Više: 10 znakova da će vaše dijete imati izljev bijesa Teška ljubav ili Laissez-Faire? Disciplina je je