Kako pranje ruku ubija bakterije?
Pranje ruku ne samo da čisti ruke vašeg djeteta čistim i ugodnim; ono također smanjuje niegove šanse da upozna i širi bolesti svakoj drugoj osobi s kojom dodje u kontakt, sebi uključeno. Iako većina roditelja zna da bi trebala reći svojoj djeci da operu ruke da se riješe bakterija, većina možda ne zna što se zaista događa ispod te pjene. Vrsta sapuna koja se koristi i tehnika pranja ruka pomažu odrediti učinke ovih na uklanjanje bakterija.
Uzimanje bakterija
Tijekom dana, dijete uzima bakterije sa svih nasumičnih površina koje dira, uključujući svoje tijelo. Podsjećanje ga da operu ruke tijekom dana pomaže držati bakterije na rukama u kontroli. To je posebno važno za vaše dijete da operu ruke prije jela, prije i poslije boravka uz nekoga ko je bolesan, prije i poslije dodira rane, i nakon kihanja, kašljanja, smicanja nosa, korištenja WC-a, glaganja životinje i igranja s stvarima koje ne biste želeli, poput smeća.
Važnost sapuna
Iako ispiranje ruku djeteta vodom bolje je od ničega, pranje s sapunom za ruke je vitalan korak. Običan sapun za ruke i voda ne ubijaju bakterije na njenim rukama, ali učinkovito ih uklanjaju s kože. Antibakterijski sapuni sadrže posebne sastojke, poput kemikalije zvan triclosan, kako bi pomogli ubiti bakterije. No, Mayo Clinic navodi da antibakterijski sapuni nisu učinkovitiji od ispravnog pranja ruku s običnim sapunom i da su najbolje izbjegavati u doba super-bakterija jer upotreba antibakterijskog sapuna može potaknuti bakterije da evoluiraju u otpornije bakterije. Dodatno, antibakterijski sapun može pokrenuti alergijske reakcije. S druge strane, Mayo Clinic kaže da su alkoholu bazirani dezinfektanti za ruke prihvatljiva alternativa kada sapun i voda nisu dostupni, pod uvjetom da dezinfektant ima najmanje 60 posto alkohola. Oni ubijaju bakterije mijenjajući oblik životno važnih proteina u bakterijama i virusima, čineći ih nesposobnima za funkcioniranje, objašnjava Harvard Health.
Temperatura vode
Možda ste čuli da morate koristiti toplu ili čak vruću vodu za pranje ruku vašeg djeteta da razbijete te bakterije. No, prema izvješću 2005. u „Journal of Occupational and Environmental Medicine“, temperatura vode nema toliko važnosti koliko duljina vremena zaista provedenog čišćenjem s sapunom.
Ispravna procedura pranja
Vaše dijete neće se riješiti tih bakterija osim ako zaista ne operu ruke ispravno. CDC preporučuje sljedeći postupak za učinkovito pranje ruka: Zamočite ruke hladnom ili toplom vodom; nanesite sapun; blago isčistite sve površine ruku, između prstova i ispod noktiju; nastavite čistiti najmanje 20 sekundi ili dovoljno dugo da bi ste dva puta odspijali pjesmu „Sretan rođendan“; isprati s tekućom vodom; i osušite ruke čistim ručnikom ili na zrak.
-
Označite okvire koji najbolje opisuju vaše dijete, zatim usporedite rezultate s drugim djecom istog spola i dobi. Preuzmite sad Preuzmite sad -
Bilo da aktivno pokušavate zatičati ili vam je menstruacija malo zakasnila, velika je vjerojatnost da ste na čelu za rane znakove trudnoće. Iako je izostanak menstruacije tradicionalno smatran prvi, sigurnim znakom trudnoće, to je samo početni indik -
Prosječni učenik osnovne škole u Sjedinjenim Američkim Državama provodi otprilike šest sati tjedno u učenju matematike u učionici – više od 200 sati godišnje – ali samo oko 40 posto četvrtaka testa na razini vješt ili više u dobovno primjerenim matem
