• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Dječji strahovi: sedmogodišnja kćerka ne želi da roditelji napuste sobu pri spavanju

Naša kći će imati osam godina u rujnu i zadnjih četiri tjedna ima strahove pri spavanju i ne želi da moj muž ili ja napustimo sobu dok ne zaspi. Ponekad legnemo s njom i brzo zaspi. Drugi put nije umorna i ostaje budna samo da bude s nama.

Ne želimo da ona dođe u dnevni boravnik jer želi zaspat tamo. Govorimo joj da uđe u svoju sobu i ona postaje panična, govoreći da se boji. To je iznenado iznenadilo. Ne znamo što učiniti. Trebam vrijeme za sebe noću.

Strahovi mogu iskačiti u bilo kojoj dobi, čini se bez upozorenja. Budući da je ovaj tako iznenado došao, možda želite saznati jesu li bilo neki precipitirajući događaj. Preselak u novu kuću, vijest u novinama, gledanje strašnog TV emisije ili filma, razdvajanje prijateljevih roditelja, bolest ili smrt u obitelji – sve to može dovesti do novih strahova pri spavanju.

Razgovor o strahu

Razgovarajte s kćerkom o onome što uzrokuje njezinu strah. Ne brinite ako ne može reći, jer ona možda ne zna ili ne može to staviti u riječi. Pitajte je čega se boji da se dogodi. Uvjerite je da ćete biti u dvoristu u dnevnom boravku i pitajte je što misli da bi se moglo dogoditi s vama sjedecima blizu. Razgovaranje kroz mogućnosti pomoći će vam bolje razumjeti strah i moći je uvređivati da se strašne stvari neće dogoditi.

Praktične pomagala

Možete učiniti neke vrlo osnovne stvari da joj pomognete da pređe kroz to. Nova noćna svjetiljka za njezinu sobu, ostavljanje vrata otvorenih s upaljenom svjetlošću u dvoristu ili kupatilu, ili ostavljanje slabe svjetiljke u njezinoj sobi može pomoći. Možete joj dati posebnu žarnicu koju može sama upaliti da provjeri svoju sobu kad je to potrebno.

Vaša kći mora moći zaspat sama. Uvjerite je da ćete biti blizu, da ćete doći ako vam treba, i da imate povjerenje da ona može prevladati ovaj strah. Ne ponižavajte je zbog ovog; vjerojatno se sjećate koliko su bili stvarni vaši strahovi kad bili mali. Budite sigurni da je pohvalite ujutro nakon uspješne noći.

Mnoga djeca trebaju stalnu rutinu, i različita vremena spavanja i buđenja tijekom ljeta su teška za njih. Kad škola počne i njena rutina se ponovo uspostavi, to može postati lakše. Ona može također preuzimati vašu potrebu za vremenom za sebe. Uvjerite je o njezinoj važnosti za vas.

Ako ništa od gore navedenog ne funkcionira, i ovo traje mjesecima, možda želite zamoliti školskog savjetnika kćerke ili pedijatra za preporuku terapeuta za daljnju pomoć.