Kako da biste dobili moj 4 godine stara ići u krevet na vlastitom
Četiri -godišnjaka su divni mali ljudi . Oni su savladali vještinu komunikacije , imaju maštu i oni su svežnjevi vječnom energije . Oni mogu biti sramežljivi i sigurni naizmjence; oni razumiju upute , ali ne mogu imati samokontrolu pratiti putem , bez nekog nadzora . Bedtime znači odustajanje god aktivnost je došlo neposredno prije odlaska u krevet , kao što je igranje u kadi , gledanje omiljene TV emisiju ili slušati knjigu .
Što vam treba pregled slika Knjiga
Favorit igračke ili deka
Night light
Upute
1
Timeposljednji obrok u danu , tako da je blizu vrijeme za spavanje ili ponuditi lagani snack oko 30 minuta prije početka ide - na - krevet ritual . Predškolske dobi - i starije osobe , previše - bolje spavaju s udobno puni želudac . Usredotočite se na kalcij , piletine ili nezaslađen škroba za pre - spavanja hrane; izbjegavajte kofein , šećer i umjetna bojila .
2
Raspored u nekom mirnom zabave u sklopu priprema za krevet . Imaju neke igračke u kadu , četkicu koja ima crtani lik na ručku koji možete razgovarati o zajedno , ili dati izbor pidžama nositi u krevet . Ne nude izbor oko odlaska na spavanje; da jenon - negotiable točka .
3
Čitaj naglas dok maziti zajedno . Isključite uznemirujuće zabavne stvari , ili sečetiri -godišnjak u drugu sobu , a vi i dalje spavanje aktivnosti . Potaknite starije članove obitelji da smanjite glasnoću ili koristite slušalice . Postaviti ograničenje na broj knjiga koje ćete čitati , ali neka odabrati Bedtime Stories .
4
Uvucite ga u svoju igračku , deka i nekoliko knjiga . Ostavite noćno svjetlo na tako da on može nastaviti pogledate knjige . Povucite vrata u njegovu sobu djelomično zatvorena , ali otvoriti dovoljno da zna da nije sam . Navrati u 30 minuta , i ugasiti svjetlo .
5
Potaknite ga da postanu neovisniji dok mu je četvrta godina napreduje . Neka se naplatiti svoje posebne stavke prije spavanja i stavite ih na svoj krevet za sebe . Daj mu svoj zagrljaj u dnevnoj sobi , i neka hoda u svoju sobu i uspon na svom krevetu na svoje . Hvalite ga sljedećeg jutra ili ponuditi malu poslasticu na doručkasljedećeg dana , kada je otišao u krevet tiho na svoje . Budite strpljivi s njim i sa sobom .
-
Iz nekog razloga, Mislila sam da će trudnoća biti lagani. Ne tako puno. Tek mi je 40 dana; mučnina i umor koji osjećam već je sranje. Kako mi moja mala aplikacija za trudnoću voli reći, još samo 249 dana! Sjajno! Ovdje umetnite grimasu. Evo 5 -
Kad se roditeljima rodi beba, imaju samo ograničeno vrijeme za oproštaj - pa se svaka minuta računa. CuddleCots su male rashladne jedinice koje pumpaju hladnu vodu u podstavu dječjeg kreveta, usporavaju promjene koje se javljaju nakon smrti i omogu -
Roditelji rijetko uživaju u pakiranju ručka. Ali kada vaše dijete ima slatku, funkcionalnu kutiju za ručak, zadatak bi vam mogao biti malo lakši - čak i ako je još uvijek morate oprati na kraju dana. Od kutija za bento sa šest dijelova (s ladicama
