Anger Management Tehnike s djecom

Ljutnja jesnažna emocija , pogotovo kada se izražava djece . Roditeljstvo ljut dijete može bitiizazovan i često traumatično iskustvo . Ako steroditelj ljut , remeti dijete , tu su bijes tehnike upravljanja koje se mogu koristiti za naučiti svoje dijete kako se nositi s , izražavaju i upravljati svoje ljutite osjećaje .
Bitidobar uzor pregled

Kako vam prikazati svoje osjećaje ljutnje je važno . Ne možete očekivati​​dijete kontrolirati je reagirao , ako imate problema s kontroliranjem svoje vlastite . Dobro samokontrole , posebno u reakciji na ljutitim ispadima, od presudne je važnosti u pomaganju vaše dijete upravljati svoj ​​bijes . Objasnite svom djetetu da je osjećaj ljutnje je normalno . To je, kako je on izražava svoju ljutnju što je važno .
Komunikacija

Akodijete osjeća ignoriran ili izolirani , to može dovesti do osjećaja frustracije i ljutnje . Komuniciranje jedan - na - jedan sa svojim djetetom je bitno i može poboljšati njezin osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanja . Dodjelazadanom vremenskom razdoblju svaki dan u kojem ćete razgovarati jedan - na - jedan o tome što ste oboje radili taj dan . Ne bojte se obratiti djetetov bijes . Pitajte nju ako ona osjeća ljuti ili uzrujani i tko ili što je pokrenulo te osjećaje .

Imajući zauzet
biti aktivan može pomoći podići raspoloženje djeteta .

Imajući vaše dijete zauzet i zabavljali može poboljšati ljutiti raspoloženje . Odlazak na vožnju biciklom , pomaže svoje dijete sa slikom ili domaću zadaću , ili igranjeigra zadržati dijete aktivna i mirno . Kada možete , uključiti vaše dijete u nečemu što radite , kao što pomaže kod večere ili pranje automobila . To će povećati vaše dijete samopouzdanje i pomoći da se osjeća kao da jevažan član obitelji . Biti aktivan pomažedjetetu odraditi svoj ​​bijes dajući mu nešto drugo da se usredotočite na .
Vježbe disanja

Klinički direktor Flor de Sol alternativne škole u Phoenixu , dr Sal Teška , preporučuje vježbe disanja za smirivanje ljut dijete . Uvjerite se da je negdje tiho i mirno prije moleći ju da se dva sporo, duboko udahnite . To može pomoći ako vi radite vježbe disanja sa svojim djetetom . Bijes povećava broj otkucaja srca i brzinu kojom krv se pumpa kroz tijelo . Do polako i redovito disanje , što bi se vaše dijete fizički i psihički smiriti.
Dosljednost

Kada je riječ o ljut i remeti ponašanje , biti dosljedan . Nagradite dobro ponašanje . Držite nagradu grafikon podsjetiti svoje dijete kako je dobro radi i da će mu dati poticaje . Kažnjavanje neprihvatljivo ponašanje dosljedno je važno , previše . Ako je vaše dijete nestašan tri noći za redom , pobrinite sekazna jeista svaki put . Djeca poput rutine . Oni su željeli znati gdje oni stoje i biti dosljedna što se pomaže zadržati stabilne ravnoteže .

Previous:

Next:

  • Iskoristite svoj Care.com profil na najbolji način kako biste dobili vrhunski posao
    Vaš je profil otvoren i sada čekate nešto. Kada tražite posao za čuvanje djece na mreži, vaš je profil vaša prva prilika da ostavite dojam - stoga neka se računa. Ako se trudite dobiti sljedeći posao za njegu, preuzmite kontrolu nad svojim uspjehom a
  • Kako riješiti uobičajene probleme s dojenjem za nove mame
    Od odbijanja uzimanja dojke, napuklih bradavica i začepljenih mliječne kanale, dajemo rješenja za najčešće probleme s dojenjem s kojima se nove mame susreću. Istraživanja pokazuju da dojenje pruža mnoge zdravstvene prednosti i mami i bebi. Novoro
  • ADD i laganje
    Nije laganje problem većine djece s ADHD-om. Moraju naučiti posebne vještine. P. Imam 11-godišnjeg sina s ADD-om koji mi uvijek laže. Kako da ga natjeram da prestane? Dolazi do točke da ne mogu vjerovati ni riječi. Osim toga, osjećam d