• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako reagirati na "Mrzim te!"

Možda se osjećate šokirano i ranjeno kad dijete koje ste odgajali i zaštitili iznenada izbjeđa u vaše lice s vitkivim "Mrzim te!" Umjesto negativnog odgovora ili na način koji će dodati gorivo vatri, istražite izbijanje da saznate što se krije ispod površine. Djeca često imaju teškoća prepoznavanja i izražavanja negativnih emocija, pa napad na roditelja postaje mehanizam suočavanja.

Upute

1. Ostanite hladni kada vaše dijete verbalno eksplodira prema vama, savjetuje profesor Glenn I. Latham, s Univerzitetom u Utahu. Vaše dijete vjerojatno već osjeća ljutnju i gubitak kontrole. Ako dodate svoju paru na ljutnju vašeg djeteta, situacija će se još više pogoršati. Umjesto toga, vaš smiren izgled bi trebao pomoći da se razrijedi nestabilna situacija.
2. Izbjegavajte personaliziranje ljutitog izbijanja. Podsjetite se da vaše dijete vjerojatno osjeća ljutnju i frustraciju i da je ova izjava njezina koljenasti reflex na te neugodne i premoćne osjećaje. Zamislite tu izjavu kao ništa više od izražavanja frustracije usmjerenog prema vama zbog vaše prisutnosti.
3. Komunicirajte svoju empatiju s osjećajima vašeg djeteta, savjetuje psiholog i autor Carl Pickhardt. Možda biste rekli: "Čujem koliko se sada ljutite" ili "Zamislim da se osjećate kao da me mrzite upravo sada."
4. Budite dostupni ako vaše dijete želi izraziti ljutnju ili tužnu nakon izbijanja. Nakon čujućeg empatijskog odgovora od vas, vaše dijete može osjetiti potvrdu i brižnju dovoljno da vam se ispovjedi. Ako vaše dijete to učini, pažljivo slušajte, reflektirajte onoga što mislite da razumijete i prihvatite osjećaje vašeg djeteta. Često, samo slušanje i prihvaćanje osjećaja vašeg djeteta bit će dovoljno za njegove potrebe. Rješavanje problema vašeg djeteta nije nužno; samo pokazujući da brinete dovoljno je, savjetuje Patty Wipfler, osnivačica Hand in Hand, resursa za roditelje.
5. Održajte stav koju ste zauzeli i koja je potaknula izbijanje, savjetuje socijalni radnik James Lehman, s web stranice Empowering Parents. Na primjer, ako ste rekli sinu da ne može ići na bazen dok ne očisti sobu, onda ostanite čvrsti na svom izjavu. Ako promijenite mišljenje, vaše dijete može naučiti da vas može manipulirati da dobije svoj način govoreći vam da vas mrzi.