• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što učiniti ako ne voliš školu

"Mrzim školu, i neću se vratiti!"

Jeste li ikad imali tu misao? Puno djece to radi. Obično to osjećanje ne traje dugo. Ali što se događa ako se osjećaš tako previše? Škola je činjenica života, i dobivanje obrazovanja može pomoći da izgradiš vrstu budućeg života koju želiš.

Zato hajdemo razgovarati o školi i što učiniti kad ne voliš.

Znaci školskog stresa

Kad se brižeš zbog škole, to može utjecati na tvoje tijelo. Dijete koje osjeća stres zbog škole možda ima glavobolju ili bol u stomaku. Možeš osjetiti "leptire" ili kao da moraš povrijediti.

Teškoća spavanja je također znak stresa. A ako ne spavaš dovoljno, vjerojatno se osjećaš ljutito i umorno tijekom dana. Osjećaj umora može učiniti tvoj školski dan čak gorem.

Ako si istrgnut, možeš imati teškoća donoseći odluke. Ujutro, ne možeš odlučiti što jesti, što obući, ili što spakirati za ručak. Ne želiš ići u školu, pa odlažeš spajanje svojih stvari. I sada nisi spreman za školu, i upravo si propustio autobus — opet! Ostanak kod kuće može izgledati kao dobar izbor, ali to samo čini teže idu u školu sljedećeg dana.

Zašto neka djeca ne vole školu?

Ako ne voliš školu, prvi korak je otkriti zašto. Možda ne voliš školu jer te nasilnik smeta, ili jer dijete koje ne voliš želi hangati s tobom. Ili možda ne slažeš se s učiteljem. Možeš se osjetiti drugačije ili brinuti da nemaš dovoljno prijatelja.

Ponekad je problem s tvojim razredima i školskim radom. Možda je rad previše lagan i dosadiš. Ili možda je rad previše tešak, ili ne osjećaš se pametno kao ostala djeca. Čitanje ili matematika mogu biti teški za tebe, ali se očekuje da radiš puno toga. Možda si sve dalje i dalje zaostaje, i može se činiti da nikad nećeš stići. Možda se nosiš s briga, stresom, ili problemima koji teško dopuštaju koncentraciju na školski rad.

Kad staneš razmisliti zašto ne voliš školu, možeš početi poduzimati korake da stvari učinis boljim.

Pronalaženje pomoći

Dobra ideja je razgovarati s nekime o tvojim problemima s školom. Tvoja mama, tata, rođak, učitelj, ili školski savjetnik bit će sposobni pomoći. Osobito je važno reci odraslom ako je problem da te nasilje ili netko te fizički nanosi bol.

Još jedna dobra ideja je zapisati svoje osjećaje o školi u dnevniku. Možeš koristiti dnevnik ili dnevnik ili samo pisati u običnu bilježnicu. To je odličan način da puštaš emocije koje mogu biti zaglavljene unutra tebe. I ne moraš dijeliti ono što si napisao s drugima.

Ako se osjećaš neorganizirano ili kao da ne možeš holdati korak s tim školskim radom, tvoji učitelji i školski savjetnici žele pomoći. Učitelji žele i očekuju da zatražiš pomoć kad imaš teškoća učenja. Ako svi tvoji predmeti izgledaju zaista teško, školski savjetnik ti može pomoći razvrstati stvari. Posebna pomoć s školskim radom je dostupna ako je treba.

Pokušaj ne dopustiti da problemi traje predugo. Lakše je nahvatiti jedno poglavlje nego cijelu knjigu!

Osjećaj se bolje o školi

Sljedeći put kad se uočiš da ne voliš školu, probaj ovo:

• Prvo, zapiši sve što ne voliš o školi.
• Zatim napravi popis dobrih stvari koje uživaš (čak ako je to samo odmor i ručak, to je početak!).

Sada, što možeš promijeniti na popisu "ne volim"? Bi li sjećanje na domaći zadatak pomoglo da se osjećaš samouvjerenije ako te pozovu u razredu? Možeš li dobiti pomoć s teškim školskim radom? S kim možeš razgovarati o brizi ili problemu s kojim se nosiš? Možeš li naći način pokazati svoje posebne interese i talente? Ako bi stvorio samo jednog novog prijatelja, bio bi se manje usamljen? Ako bi pomogao nekome drugom da se osjeća manje usamljen, bio bi se čak bolje? Koje aktivnosti bi možeš probati koje bi ti pomogle upoznati nove prijatelje?

Naravno, možda nećeš moći promijeniti sve na svom popisu "ne volim". Nasilnik možda neće jednostavno nestati. Čitanje možda uvijek bude izazov. Ali to je u redu. Fokusiraj se na ono što možeš promijeniti i možda ćeš moći vratiti cool u školu!