• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako izgraditi samopouzdanje trogodišnjaka

Uvod

Važno je da se djeca osjećaju dobro u svojoj koži. Djeca s zdravim samopouzdanjem vjerojatnije postaju produktivni odrasli. Roditelji ključnu ulogu imaju u izgradnji. Prema Kalifornijskoj obiteljskoj terapeutkinji Jane Nelsen, za dobro samopouzdanje djeca trebaju: osjećaj pripadnosti, vjeru u vlastite sposobnosti i znanje da mogu dati vrijedan doprinos.

Upute

1. Pokazite ljubav. Grlice, poljubci, vrijeme za grčenje. Siđite na njihovu razinu, uspostavite očni kontakt. Proveđite vrijeme s njima. Bravite sve djecu jednako – ne igrajte favorite.
2. Slušajte i učite izražavanje osjećaja. Dopustite pitanja i najbolje odgovarajte. Razgovarajte o vlastitim teškoćama i rješenjima.
3. Postavite granice i budite dosljedni. Uspostavite rutine za kako i kada se stvari rade. Predvidljivost daje osjećaj sigurnosti.
4. Rješavajte frustracije bez vikanja i oznaka "loše". Objasnite da je dijete pogrešno izabralo. Primijenite logične posljedice: npr., kvaka za gašenje TV-a → gubitak privilegija TV-a do kraja dana. Osigurajte da možete živjeti s posljedicom.
5. Učite životne vještine. Odjevanje, postavljanje stola. Dajte priliku za samostalno pokušavanje. Dopustite prevladavanje malih teškoća bez intervencije. Omogućite istraživanje i razvoj jedinstvenih talenata.
6. Pohvalite za konkretne stvari. Recite suprugu pred djetetom što je dobro učinilo.
7. Dopustite izbor između dvije prihvatljive opcije. "Hoćeš crni ili plavi džemper?" umjesto "Što želiš danas obući?"
8. Dopustite pogreške. Objasnite da svi griješe, i vi. Pomoći dijete da pomisli što drugačije sljedeći put.