Kako biste odgovorili na Frustriran djeteta
Kao roditelj , to može biti izazov da znaju kako reagirati na vaše dijete kad se izražava odlučno frustracija . Jim Taylor , dr.sc. iz psihologije danas tvrdi da je frustracija je doživjela sve i počinje kao koristan alat za prepoznavanje kadasituacija zahtijeva daljnje napore za pravilno rješenje. Ako se ne rukuje na učinkovit način , međutim , frustracije mogu brzo pretvoriti u bijes , što je rezultiralo uznemiruje ponašanja . Učenje kako bi se vaše dijete upravljati svoje frustracije može pomoći u razvoju cjeloživotnog vještine samoregulacije .
Što vam je potrebno
timera pregled pregled ponašanja grafikonu
Upute
Učinkovita komunikacija
1
način na koji se približite zabrinjavajućim ponašanja s frustriranim djetetom ovisi o njegovoj dobi . Odredite dobi-odgovarajuće komunikacijske metode za vaše dijete . Bebe i mala djeca koja još ne može govoriti riječima trebaju pristupiti drugačije nego preschool- osnovnih i dobi . Beba ili dijete izražava nezadovoljstvo vjerojatno doživljava na neki način nelagode , kao što su glad , umora ili osjećaj osvaja po određenom zadatku . Preschool- osnovnih i dob djece koja pokazuju nezadovoljstvo može odgovoriti pozitivno na jednostavan raspravi o tom pitanju u ruci .
2
Učinite svoje najbolje da ostanu mirni . Reagirajući na jednako frustriran način da se vaše dijete već frustriran će samo eskalirati napetosti . Jim Taylor , dr.sc. iz Psychology Today , ističe da djeca uče kako se nositi frustracija promatrajući kako se njihovi roditelji reagiraju na izazovnim situacijama . Taylor tvrdi da je po uzoru na mirno i pozitivna ponašanja , dijete će imati lakši put rade preko svojih vlastitih osjećaja frustracije .
3
Imajte rasprave jednostavan i utvrditi uzrok vašeg djeteta frustracije tako da možete ponuditi odgovarajuće odluke . Učite svoje dijete jednostavne smirujuće aktivnosti koje se mogu koristiti u vrijeme povećane pogoršanje . Vježbe disanja , kao što su puhanje mjehurića , puše balone ili duboko disanje može pomoćidjetetu smiriti . Fizičke aktivnosti poput istezanja , yoga ili cijeđenje jastuk može pomoći u smanjenju napetosti. Komunicirajte ove strategije za svoje dijete i prakticirati ih redovito - čak i ako vaše dijete ne osjeća frustriran . - Kako bi se integrirali pozitivan pristup rukovanje teškim emocijama
Odgovarajuća Disciplina
4
Kao i sa svojim stilom komunikacije , važno je odrediti najbolji pristup discipliniranje djeteta čije ponašanje postaje neprimjerena na trajnoj osnovi . Doživjeti osjećaj frustracije jesasvim prirodna reakcija , ali bitno je da naučite dijete ispravne načine da rade kroz svoje frustracije i obradu svoje osjećaje . Ponekad preusmjeravanje , zbunjujući i nudi logičan rješenje problema ne radi s djetetom i daljnje odraslih akcije je potrebno da bi se raspršili situaciju .
5
relevantne posljedice za ponašanje vašeg djeteta . Ako ste radili s djetetom učiti odgovarajuće načine da rade kroz frustracije , a on i dalje djelovati u neodobravanjem načine , to je važno za njega da bi saznali da postoje posljedice za svoje ponašanje . Obitelj stručnjak i Nacionalna mreža za brigu o djeci člana Šleskog Oesterreich sugerira koristeći gašenja za djecu od 3-12 godina kao način da se pomogne djeci da nauče koje su ponašanja neprimjerena . Oesterreich također naglašava važnost raspravlja negativno ponašanje djeteta koje jamstvo time-out .
6
Pomoću timera pružiti opipljive i vizualni prikaz koliko dugo dijete mora sjediti u time-out . Uspostaviti jedno mjesto u kući kao što je stolac ili kutu koji se nalazi daleko od bilo čega zanimljivog ili uključenje na dijete . Prema pedijatra i pisac za American Academy of Pediatrics Barton D. Schmitt , MD - izvješćivanje kroz djecu liječnik mreže -timeout trebala trajati od jedne minute po dobi djeteta . Na primjer ,3 - year- old trebali sjediti u time-out za 3 minute ,4 - year- old za 4 minute . Također se može odnositi na timeout kao pauze , hlađenja i mirno vrijeme . To će pomoći vašem djetetu prepoznati da je timeout može bitizdrav način da se smiri .
Praćenja napredovanja pregled 7
Koristite ponašanje grafikon kao vizualni pomoć kako bi se pomoglo djetetu u razvoju svijesti o tome kako se on nosi svoju frustraciju . Stavite naljepnicu , sretno lice ili zvijezde na grafikonu svaki put kada vaše dijete sjeća da upravljaju svoje reakcije na pozitivan način . Pratite koliko naljepnice je nakupila i nagraditi ga s posebnim izlet u zoološki vrt ili filmske noći nakon što dosegne određenu cilj . Važno je dati dovoljno pozornosti prihvatljivih ponašanja tako da dijete može naučiti o pozitivnim posljedicama , kao dobro.
8
Svake večeri , pregleddana sa svojim djetetom kako bi razgovarali o tome kako je obrađuju različite situacije tijekom dana , Uvijek bi pozornost na pozitivne ponašanja vaše dijete prikazuju tijekom dana . Ponavljamo posljedice koje su se dogodile u različitim scenarijima kako pomoći djetetu shvatiti kako mu ponašanje utječe na sebe i druge .
9
Kao što je vaše dijete rastemalo stariji i može govoriti o osjećajima i prepoznati osjećaje sebi i drugima , potiče ga da nacrtati slike svojih različitih emocija . Jeste dijete voditi osjećajima blok za crtanje ili časopis i pomoći mu pratiti svoje promjenjive emocija na dnevnoj bazi . Razvijanje svijesti o osjećajima jetemelj za učenje kako upravljati frustracije kada se ona pojavi .
-
Budući da se škole zatvaraju, obavezne karantene i trgovinama ponestaje osnovnih namirnica diljem zemlje, zastrašujuće je vrijeme biti roditelj. Moramo se brinuti o ozbiljnim stvarima:zaštititi našu djecu, zadržati svoje poslove i održavati svoje kup -
Neki tinejdžeri postaju manje aktivni kako rastu - dijelom zato što prestaju igrati igre koje povezuju s djetinjstvom, a dijelom i zato što je škola sve teža, ostavljajući manje vremena za izlazak i obavljanje poslova. Ali ostati aktivan ima ogromn -
Pronalaženje ljetne dadilje ili dadilje može biti izazovnije od pronalaska jedne u drugo doba godine. Kao prvo, to je privremena pozicija, a neki profesionalni njegovatelji možda neće biti zainteresirani za posao koji će završiti za samo nekoliko mje
