• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kontrolni popis:Postavljanje sigurnog prostora za spavanje

Jedna od klasičnih budućih aktivnosti roditelja je postavljanje vrtića. Zapravo, svi će vas i njihova majka pitati 1) jeste li postavili vrtić i 2) koja vam je tema. (Oni postavljaju ova pitanja odmah nakon pitanja "Koliko ste daleko?" I "Jeste li sigurni da nemate blizance?")

Prijatelji i obitelj brzo su požalili što su me pitali za vrtić. Uputio bih se u dugotrajnu stvar o tome kako Američka akademija za pedijatriju (AAP) sada preporučuje da bebe spavaju u roditeljskoj sobi barem prvih 6 mjeseci, a idealno bi bilo prve godine. Zašto? Budući da blizina noću može olakšati dojenje. Blizina također pomaže u sprječavanju sindroma iznenadne neobjašnjive smrti dojenčadi (SUIDS - novi SIDS).

Kad su te smjernice tek izašle, prijatelj se naglas zapitao bi li AAP također opskrbljivao infuzijom kofein IV i kontaktnim podacima za odvjetnike za razvode. Dijelim to jer je važno zapamtiti da, iako AAP zna mnogo o mnogim stvarima koje mogu pomoći vašoj bebi, ponekad ono što je prikladno za vašu obitelj možda ne slijedi smjernice AAP -a do T. To je u redu. Vi najbolje poznajete sebe.

Ali ja odstupam.

Ako slijedite smjernice AAP -a, dobivate punih 6 mjeseci nakon rođenja bebe prije nego što jaslice moraju biti spremne. Što * treba * treba usredotočiti se, tu će vaša beba spavati prvih mjeseci. (Ako je vaš odgovor na ovo pitanje "u krevetu sa mnom", posjetite ovu stranicu da biste pročitali više o tome kako što sigurnije dijeliti krevet.)

Od sada pa nadalje, Pretpostavit ću da će vaša beba spavati u odvojenom prostoru za spavanje od vas. Što je sjajno, jer je to najsigurniji način za spavanje vašeg mališana.

Evo kako postaviti najsigurniji način za spavanje vaše bebe:

U istoj prostoriji:

• Dječji krevetić, daska, dječja kutija, prijenosni krevetić, ili dvorište za igru ​​postavljeno je za lak pristup, ali ništa s mog kreveta ili noćnog ormarića ne može upasti u njega (jastuci, itd.)
• Madrac je čvrst i ravan.
• Nema zavesa od roleta, dječji monitori, zvučni strojevi - sve što ima kabel može se omotati oko sitnih dijelova tijela vaše bebe - prstiju, zapešća, i da, čak i vratove.
• Ne postoji ništa iznad vaše bebe kao slike, zidne zavjese, police, itd. koji bi mogli pasti. Nešto pada - neka ne padne na vaše dijete.
• Bez jastuka, odbojnici, deke ili dude s privezanim plišanim životinjama - što je komad udobniji, veći je rizik od gušenja.
• Prostor izgleda dosadno i nekako usamljeno. Izvrsno! To je ono čemu mi idemo. Ne brinite - vaša će se beba osjećati jako voljena čak i bez tone dlačica u krevetu.

U zasebnoj prostoriji:

• Krevetić ima čvrsti i ravni madrac.
• Dječji krevetić nema padnu stranu. (To je bilo uobičajeno u jaslicama napravljenim prije 2010.
• Madrac ima ugrađenu plahtu i to je to.
• Nema zavesa od roleta, dječji monitori, zvučni strojevi u blizini.
• Ne postoji ništa iznad vaše bebe kao slike, zidne zavjese, police, itd. Zanemarite slatke slike na Pinterestu sa slovima, police, Slike, i što sve ne visi iznad dječjeg kreveta. Ako morate nešto visjeti iznad krevetića, pobrinite se da se krevetić povuče dovoljno daleko od zida da sletite na pod, a ne vaše dijete.
• Bez jastuka, odbojnici, deke ili dude s pričvršćenim plišanim životinjama.
• Ako se odlučite za mobilni telefon, on je čvrsto pričvršćen i izvan dosega. (Obećavate da ćete ga ukloniti čim vaše dijete ustane na ruke i koljena. Obećajte!)
• Ne sadrži mekane ležaljke (DockATot, Snuggle Me, itd.). Ne stavljajte ih u krevetić.
• U njemu nema pozicionera ili klinova. (Za zabrinutost zbog refluksa pogledajte ovaj post.)
• Prostor za spavanje izgleda tužno i nešto iz Dickenovog romana. Bingo! To je ono čemu mi idemo.

Dodavanje vaše bebe:

• Bebu stavljaju na leđa.
• Beba će se povijati samo do 8 tjedana ili dok ne počnu pokazivati ​​znakove kotrljanja poput savijanja leđa, udaranje nogu ili savijanje vrata u stranu. (Što prije dođe.)
• Dodajte dudu ako je vaše dijete iskopa (bez punjenih životinja ili dekica). Dude mogu pomoći u sprječavanju SUIDS -a.
• Odjeven u spavaću sobu, vreća za spavanje ili deka za nošenje koja im se neće puzati po licu. Stavite bebu u jedan sloj više nego što vam je ugodno.
• Beba ne nosi šešir, nakloniti se, ogrlica za zube, isječak za dudu, ili bilo koji Mardi Gras aparat za perle za koji je vaša sestra mislila da je 'sladak'.

Dodaci:

• Ventilator. Pokazalo se da kretanje zraka smanjuje rizik od SUIDS -a. Ventilatori pomažu pri odmicanju ugljičnog dioksida iz odmorišta vaše bebe, dajući djetetu svježiji zrak za disanje. Ne morate poludjeti i usmjeriti ventilator točno u bebinu glavu (to ionako nije tako sigurno). Prijenosni stolni ili kutijski ventilator odlično radi, ili ako ga imate, stropni ventilator na blagoj postavci učinit će trik.
• Bijeli šum. Stalni pozadinski zvuk (volimo Lectrofan) nije nužan za sigurnost, ali može zaštititi vaš razum.
• Zatamnjene nijanse ili zavjese. Što je soba tamnija, bolje bebe spavaju. Ako zatamnjene nijanse nisu u vašem planu, možete koristiti i limenu foliju pritisnutu preko prozora.
• Jastuk za grijanje. Ovaj sjajan savjet dolazi puno za stvaranje toplog mjesta za prelazak vaše bebe s ruku na krevetić. Izvadite ga iz krevetića prije nego što položite bebu i držite ga dalje od prostora.

Ne brini, prazni prostori za spavanje i dalje su puni ljubavi

Siguran prostor za spavanje je prazan prostor za spavanje. Ako izgleda kao neljubav, Sestra sovjetske ere Ratchett postavila je krevetić, na dobrom ste putu. Kanalizirajte svoj unutarnji minimalistički.

Za neke, goli krevetići mogu izazvati osjećaj da njihova beba nije što ugodnija i voljena. Ako ste to vi, odagnaj te misli iz svog uma. Sigurna beba osjeća se jako voljenom, doista.

Ako želite više informacija, provjerite tečaj Stellar Sleep Safe Sleep. Amber Kroeker, MPH, je nacionalno poznat stručnjak za sigurnost dojenčadi koji vas vodi kroz sve što trebate znati kako biste svojoj bebi omogućili siguran san. (Ako koristite kôd chickensleep20, dobit ćete 20% popusta na bilo koji od njihovih tečajeva.)

Naš sljedeći rekord:Sigurno spavanje za bebe:Dobro, Bolje, Najbolje