Kako povećati plodnost
Kadapar odluči pokušati zatrudnjeti , većina želi postići trudnoću odmah . Ako želite začeti i imali poteškoća ili jednostavno želite povećati svoje šanse za začeće , imate nekoliko opcija . Evo kako povećati plodnost i poboljšati svoje šanse za začeće . Hrvatska Upute
1
Time spolni odnos dobro . Mnogi parovi imaju seksualne odnose u krivo vrijeme tijekom menstrualnog ciklusa . Kako bi se zamisliti , parovi bi trebali imati seks u danima prije ovulacije (danžena oslobađa jaje ) i na dan ovulacije . Spolni odnos na drugim puta tijekom mjeseca će najvjerojatnije neće dovesti u trudnoći . Da znate vrijeme ovulacije ,žena bi trebala razmisliti crtati svoju bazalnu tjelesnu temperaturu , koristite monitor plodnosti ili pomoću ovulacija prediktor ispitne setove .
2
Koristite biljni lijekovi za povećanje vaše plodnosti . Vitex , također poznat kao chasteberry , može pomoći regulirati menstrualnog ciklusa , promicanje ovulaciju , produljiti svoju luteinsku fazu ( vrijeme od ovulacije do prvog dana iduće menstruacije ) i reguliraju svoje razine hormona . Žene se također može koristiti dong quai pomoći regulirati svoje menstrualne cikluse i ravnotežu svoje hormone . Muškarci mogu uzeti u obzir koristeći Panax ginseng za povećanje njihove razine testosterona i poboljšati pokretljivost spermija i broj spermija .
3
Razmislite vitamine kao način za povećanje plodnosti . Konzumiranje zdrave prehrane bogate vitaminima i mineralima može poboljšati nečije šanse za zasnivanje . Vitaminskih dodataka također može biti koristan za neke parove . Vitamin B6 može pomoćiženi produljiti svoju luteinsku fazu . Cink može pomoći poboljšanju čovjeka sperma count i kvalitetu , a vitamin C također može pomoći poboljšati pokretljivost spermija i kvalitetu .
4
Razgovarajte sa svojim liječnikom . Neki parovi mogu imati koristi od tradicionalnih medicinskih terapija kako bi im pomogla dobiti trudna . Plodnosti droge kao što su Clomid može pomoći poboljšati žensku plodnost u žena koje nemaju ovulaciju redovito ili koji nemaju ovulaciju uopće . Ostale tehnologije , kao što su IUI ( IUI ) i in vitro oplodnje ( IVF ) također može pomoći neki parovi zamisliti .
Hrvatska
-
Evo scenarija u kojem se većina roditelja i staratelja male djece gotovo nikada ne nađe:u parku ste sa svojim mališanom i vrijeme je za odlazak. „Hajde, dušo! Vrijeme je da krenemo! kažeš, i oni odmah dojure do tebe i svi su na svom veselom putu bez -
Ako ste se osjećali potpuno otpušteni, daleko od toga da ste sami. Posljednje dvije godine proživljavanja globalne pandemije i s trajnom neizvjesnošću izazovne su za sve – a posebno za roditelje i skrbnike, ističe Jennifer L. Hartstein, nacionalno po -
Nazovite poznatiji dvojac od blagdana i svježe pečenih kolačića. čekat ćemo. Bilo da želite dodati nekoliko novih favorita svom standardnom repertoaru blagdanskog pečenja, u potrazi za ubojitim poslasticama koje možete donijeti na ovogodišnju razmjen
