Savjeti kako povećati šanse za trudnoću
Nakon što ste odlučili da ste spremni imati dijete , ideju čekanja bilo dodatno vrijeme da se trudna može činiti kao mučenje . Iako je nemoguće naći tehniku koja čini trenutnu trudnoćusigurna stvar , postoje neke tehnike koje mogu povećati vaše šanse za dobivanje trudna prije nego kasnije . Get na pregled
Prije nego što čak i početi pokušava zamisliti , budite sigurni da raspored posjet liječniku . Pregled će vam pomoći odrediti ako imate bilo kakve infekcije , spolno prenosive bolesti ili zdravstvenih stanja koja mogu ometati vaše sposobnosti začeća ili obavljanja zdravu trudnoću . Liječnik vas može obavijestiti o prednostima uzimanje prenatalnih vitamina koji sadrže folnu kiselinu . Ona također može vam dati savjet o dobivanju trudna ako nemate već postojeće medicinske uvjete .
Razumjeti svoj ciklus pregled
Ako ne znate kada ovuliraju , uzimajući trudna može biti lukav . Poznavajući znakove ovulacije , kao što su promjene u cervikalne sluzi i blagi jednostranog trbušne probadanje , može vam pomoći u određivanju kada su najvjerojatnije zatrudnjeti . Akoideja crtati svoj ciklus prema kalendaru izgleda previše uključeni za vas , ovulacija prediktorskih setove i plodnosti monitora , prema JustMommies.com , također može vam pomoći u određivanju kada ovuliraju . Oni testirati određene razine hormona u tijelu žene i signalizira kada je njezino tijelo je najviše spremna zatrudnjeti .
Ne uzrujavati pregled
U skladu brige o pozicijama , posebna vremena i misli "Ja želim biti trudna upravo sada ! " može zakomplicirati plodnost . Prema Toni Weschler , plodnosti pedagog na BabyCenter.com , stres može utjecati na hormone koji upozoravaju na ženske jajnike na oslobađanje jajašca . To može dovesti do ovulacije se pojavljuju kasnije nego što se očekivalo , i to može dovesti do ovulacije ne dogodi uopće . Weschler napomenuti da svakodnevni stres ne može utjecati na ovulaciju , ali nagli stres može imati veću ulogu u nastanku komplikacija s začeća .
Ležati ravno pregled
Medicinski mišljenja razlikuju s obzirom da li određeni seksualni položaji imaju značajan utjecaj na dobivanje trudna . Međutim , Paula Hillard , MD i profesor opstetricije i ginekologije na Sveučilištu Stanford School of Medicine u Palo Altu , u Kaliforniji. Sugerirao da postoje određeni nedostaci gravitacijske ženi stoji ili sjedi u uspravnom položaju nakon sperme ušli njezino tijelo . Dodala je da je misionarski položaj ( čovjek na vrhu ) može pomoći potaknuti spermu ujediniti u rodnicu nakon spolnog odnosa . James Goldfarb , MD , direktor službe neplodnost u Clevelandu klinici u Clevelandu , je rekao da laže stan ( ni ustajanja koristiti zahod ) za 10-15 minuta nakon spolnog odnosa može pomoći sperme ući u vrata maternice . Pregled
ostati zdrav pregled
Liječnici preko odbora slažu da je pijenje alkohola , pušenje cigareta i drogirati utjecati na žensku plodnost . Također se slažu dažena puši , pije i radi droge tijekom trudnoće može negativno utjecati na fetus . Osim suzdržavaju od nezdravih navika , važno je razviti zdrave navike , kao što su sudjelovanje u svjetlu do umjerena tjelovježba i izbjegavanje stresne situacije . Nakon što je zdravo tijelo povećava šanse za ostvarivanje i provođenje zdravu trudnoću .
-
Ponekad se to naizgled događa preko noći:jednog dana bebe sjede i pokušavaju dohvatiti svoje igračke (ili, češće, sve ono čega se ne bi smjele dočepati). I sljedećeg dana, oni su... UKLJUČENI. THE. POTEZ. Naravno, u pokretu može izgledati drugačije -
Pitajte bilo kojeg novopečenog roditelja i reći će vam:Jedna od najtežih prilagodbi nakon rođenja djeteta je snalaženje u nestalnim, ponekad nepostojećim obrascima spavanja novorođenčadi. Jedan od načina da sat malo više zatvorenih očiju? Razmislite -
Bundeva je odlična zamjena ili dodatak nekom od vaših omiljenih jela. Kad lišće počne postajati crveno i narančasto i kad zapuhne jesenska hladnoća, izvucite tikvu i bundevu i okušajte se u izradi krafni od bundeve ili purećeg čilija od bundeve za ci
