Kako povećati sperma sadržaj i potenciju

Nakon što je obitelj jevažan korak za većinu parova . Kad plodnost postajeproblem , to može biti skupo i bolno proći kroz mnoge dostupnih postupaka . U nekim slučajevima , povećanje sperma count i potencije može riješiti problem neplodnosti . Hrvatska Upute
1

Nemojte imati spolni odnos ili masturbiraju prečesto . Više koje ejakuliraju ,manje koncentrirana vaše sperma će biti . Pokušajte samo ejakulirati svaka dva do tri dana za najviše koncentrirane sperme .
2

Prestanite pušiti i piti . Obje su navike štetne za vaše zdravlje , ali također može utjecati na vašu jetru . Nevolji jetre će lučiti estrogen , koji inhibira proizvodnju sperme .
3

vježbe na redovnoj osnovi . Vaše sveukupno zdravlje izravno je povezana sa sposobnošću svog tijela za obavljanje osnovne zadaće , uključujući i proizvodnju sperme .
4

Jedite zdravu hranu . Hrana bogata proteinima , a siromašna masnoćama su bolje za vaše cjelokupno zdravlje , što je bolje za proizvodnju sperme . To će također pomoći da izgubite suvišne kilograme . Budući da je teška može uzrokovati neravnotežu u svom hormona koji će utjecati na proizvodnju sperme .
5

Izbjegavajte nošenje uske gaćice . Proizvodnju sperme je optimalno kada testisi su cool . Nošenje uske donje rublje će pregrijati testise i sporo proizvodnju sperme .

Previous:

Next:

  • Načini da pomognete ljudima da razdvoje vaše blizance
    Načini da pomognete ljudima da razdvoje vaše blizance
    Roditelje blizanaca stalno pitaju Kako ih razlikujete? Kako više djece ulazi u školu, postaje važno da učitelji, kolege iz razreda i drugi članovi obitelji koji nisu članovi obitelji mogu identificirati svako dijete, posebno kada su u istom razredu.
  • Vremenska traka povijesti američkih žena
    Vremenska traka povijesti američkih žena
    Prešli smo dug put, dušo! Vremenska traka povijesti američkih žena Žene godinama napreduju prema jednakosti i osnaživanju, ali borba se nastavlja. Ova vremenska traka ističe neka od postignuća žena u posljednjih 150 godina. Kliknite na godinu da vidi
  • Što je dilatacija i kiretaža (D&C)?
    Što je dilatacija i kiretaža (D&C)?
    Dilatacija i kiretaža, koja se obično naziva D&C, je postupak u kojem se cerviks proširuje, a sluznica maternice se kirurški struže. To se ponekad radi nakon pobačaja kako bi se dodatno procijenila maternica ako dođe do abnormalnog krvarenja iz mater