Kako povećati sperma sadržaj i potenciju

Nakon što je obitelj jevažan korak za većinu parova . Kad plodnost postajeproblem , to može biti skupo i bolno proći kroz mnoge dostupnih postupaka . U nekim slučajevima , povećanje sperma count i potencije može riješiti problem neplodnosti . Hrvatska Upute
1

Nemojte imati spolni odnos ili masturbiraju prečesto . Više koje ejakuliraju ,manje koncentrirana vaše sperma će biti . Pokušajte samo ejakulirati svaka dva do tri dana za najviše koncentrirane sperme .
2

Prestanite pušiti i piti . Obje su navike štetne za vaše zdravlje , ali također može utjecati na vašu jetru . Nevolji jetre će lučiti estrogen , koji inhibira proizvodnju sperme .
3

vježbe na redovnoj osnovi . Vaše sveukupno zdravlje izravno je povezana sa sposobnošću svog tijela za obavljanje osnovne zadaće , uključujući i proizvodnju sperme .
4

Jedite zdravu hranu . Hrana bogata proteinima , a siromašna masnoćama su bolje za vaše cjelokupno zdravlje , što je bolje za proizvodnju sperme . To će također pomoći da izgubite suvišne kilograme . Budući da je teška može uzrokovati neravnotežu u svom hormona koji će utjecati na proizvodnju sperme .
5

Izbjegavajte nošenje uske gaćice . Proizvodnju sperme je optimalno kada testisi su cool . Nošenje uske donje rublje će pregrijati testise i sporo proizvodnju sperme .

Previous:

Next:

  • Sitila kći kaže da njezina mama svake godine očekuje raskošne darove na rođendanima svoje djece
    Dječji rođendani veliki su događaji u većini obitelji. Čak i nakon što djeca odrastu, mnogi roditelji i dalje šalju čestitke ili darove, peku tortu ili ostavljaju posebnu rođendansku govornu poštu za njih. No, jedna mama je dodala nešto na rođendansk
  • Koja je razlika između dadilje i dadilje?
    Ako želite unajmiti njegovatelja za svoje dijete, možda se postavljate jedno od najčešćih pitanja koja ovdje imamo:Koja je uopće razlika između dadilje i dadilje? Stvar je u tome što nije uvijek jasno. Opis svakog radnog mjesta za brigu o djeci nezn
  • Sigurnost na Internetu
    Internet može biti moćan alat za učenje i društvenu interakciju. To je također mjesto gdje bi vaše dijete moglo naići na opasan materijal ili ljude. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći vašem djetetu da uživa u blagodatima interneta dok izbjegava rizi