Bebe koje gledaju TV: savjeti za sigurnost, učinci i alternative

Beba koja gleda TV može izgledati zabavno, ali to nije nešto što bi trebala raditi. Izbjegavanje televizije u današnjem svijetu gotovo je nemoguće kad gotovo svaka kuća ima barem jedan televizor u sebi. Zatim, roditelji i skrbnici često stvaraju bebe pred televizor da bi zadržali bebu angažiranom dok roditelji rade zadatke poput hranjenja ili mijenjanja pelena.

Ali koliko god to izgledalo pogodno, bebe koje zire u televizor mogu biti štetne. Beбе могу лако бити привлачене svjetлим, svjetлим сликама televizije и могу такође постати зависне о њој. Осим тога, гледање телевизије ће их вјероватно натерати да зре у екран, што је некорусна активност за бебу.

Наставите читати да сазнате ефекте гледања телевизије на бебе и алтернативе за одвођење бебе од уређаја.

Jesu li u redu da beba gleda TV?

Америчка академија педијатрије препоручuje никакво време pred zaslonom за бебе млађе од 18 mjeseци. Стога, дојенчад не би trebale гледати телевизор и чак и друге уређаје с екраном, poput pamетних телефона и таблета. Гледање телевизије није препоручљиво за старије бебе и малу djecu, те.

Мала djeca између 18 и 24 mjeseца могу користити квалитетне образовање апликације на pamетним телефонима или таблетима са својим родитељима за неколико минута дневно. Дјеца старија од две године могу покушати квалитетне апликације не више од једног сата дневно.

Уčinci гледања ТВ на бебе

Неколiko студија и стручњаци указују да редовно гледање телевизије може имати неблаготворне ефекте на здрав развој бебе у дугом року. Гледање телевизије може имати sljedeће ефекте на бебу.

1. Утијече на развој мозга

Гледање телевизије не нуди никакву користи беби пошто су премладе да разумије слике виђене на телевизију. Бебе гледају TV јер им се свиђају svjetле и боје слике. Оне не могу разумијети и идентификовати стварни еквивалент слика са TV-а. На пример, беба може видели TV ogлаш играчке, коју већ има. Међутим, она неће освјестити да је то иста играчка коју имају у рукама.

Редовно гледање телевизије може узроковати да се беба фокусира претежно на садржај телевизије, натерајући ih да заанемаре активности у стварном svijету. То може утијецати на развој мозга у дугом року. Истраживања указују да гледање телевизије не нуди никакву когнитивну користи беби, и nema разлога да допустите вашој беби да гледа телевизор.

2. Одлагање говора и језика

Према Америчкој академији педијатрије, у просеку, родитељ говори 940 ријечи на сат када игра са својим маленим дjetетом. Међутим, број опада на 770 само укључивањем телевизије у позадини без икоЂг ко гледа. Стога, број ријечи које говорите својој беби може значајно пасти ако је ваша беба упорана у гледању телевизије. Учинак може бити вишеструко ако ваша беба проведе већи део својих будних сати гледајући TV.

Бебе најбоље уче када интерактирају са својим родитељима и другим скрбницима. Међутим, TV може одуzeti вријеме, које би могао бити коришћено у побољшању њихових језичких вјештина, утијечући на говор и језичке вјештине бебе на крају.

3. Утијеча на здраво вид

Дјеца теже да mргају рјеђе него одрасли када гледају телевизор. Постојано зрење у TV може узроковати боли у очима, црвеноћу очи, и замагљен вид. Ваше бебине очи су такође стално фокусиране на TV слике ближе њима. То може начинити тешко фокусирање на удаљене објекте одмах, и очи могу требати неколико сати да се поново прилагоде.

Редовно гледање телевизије могло би pogoršati све краткорочне очни и видне проблеме. То може повећати ризик да беба развије миопију (кратковидност) рано у животу, чинећи императивним ношење дијагностичких наочара.

4. Смеће се у корисне активности

Према Фредерику Зиммерману, професору 건강них услуга, Универзитет Вашингтона, "Изложеност TV-у одузима вријеме од више razvojно прикладних активности попут родитеља или одрасла скрбника и дојенчета ангажираних у слободно игранје с луткама, кockама или аутима."

Чим ваша беба више гледа телевизор, мање вријеме дођете за игре и активности које вјежбају и побољшавају razvojне коракe бебе. Ваша беба ће учити mnogo више од ваших личних изражаја, тона гласа, и језика tijела него што може научити од телевизије.

Тakođer, слике на TV-у нису замена за стварне активности у стварном животу. На пример, лоптица која се врти по поду ће дати тридимензионални поглед него дво-димензионални поглед видеа лоптице која се врти на TV-у. Лоптица у стварном животу ће стимулирати бебину вид, координацију око-руку, процену брзине-удалиости, и чак социјалне вјештине, које телевизор никад не може стимулирати.

5. Утијече на навике јела

Истраживања указују да јело гледајући TV може ометати способност мозга да реализира ситију, узрокујући преједане. Међутим, нека дјеца могу јести мање од потребног због одвратне пажње коју узрокује телевизор. Иако нема специфичних студија на бебама, то може довести до сличних резултата, посебно код старијих беба које се више ослањају на чврсту храну. Гледање телевизије може ометати здраве навике јела, повећавајући ризик одмалнутриције (прекомјерна тежина или подхрана) у дугом року.

6. Утијече на спавање

Редовно гледање телевизије може ометати здраве обраце спавања бебе и рутину за спавање. Питање може бити дубоко ако беба гледа телевизор, обично увече. То може смањити број сати спавања ноћу. Разлог за ометање спавања може бити садржај телевизије, који може задржати мозак у активном стању чак и после пријекида гледања TV. Неки екрани телевизије емитују плаву svjetлост, која може потиснути секрецију мелатонина, хормона који регулира циркадни ритам спавања-буђења.

Алтернативе гледању TV-а за бебе

Родитељи могу покушати алтернативе гледању TV-а да одвоје бебу и угуље их у активности које им могу користити.

  1. Игре прикладне за бебе: Игре могу дати обилље прилика за вас да разговарате и интерактирате са вашом бебом. Не требате никакво специфично време за игру. Доните игру и имајте улажно игранје или друге игре kad год сензите да je ваша беба досадна или љутка. Неке игре долазе са звуковима који играју с ријечима или словима, помажући бебином језичком развоју. Можете такође играти класичне игре, poput куку.
  1. Укључите бебу у дневно-дневно активности: Уместо да поставите бебу испред TV-а док ви идете са својим дневним активностима, начините бебу пасивним учесником у њима. На пример, док кувате у кухињи, ставите бебу на високу столицу, дајте им неке пластичне желице, и пустите им да удере тим желицама док ви кувате. Пустите бебу да игра с одећом док их прелазите. Разговарајте с бебом и опишите шта радите. Одговорите им када покушају говорити.
  1. Сензорне игре: Одличан primjer сензорне игре је дати вашој беби једљиве боје да направе различите уметничке дела на хартији за чарте. Можете направити једљиве боје с пиријема или юстом. Старије бебе могу играти са глином сигурном за бебе. Огледала сигурна за бебе су такође одлична за стимулирање бебине визуалне оштрине него TV екран. Сензорне играчке и игре држе бебу зазбуненом, смањујући потребу за гледањем телевизије.
  1. Читање књига: Јесте ли знали да ЦДЦ препоручује читање бебама mladјим од два mjeseца? Читање је једна од најбољих активности за потицање временског постизања бебиних говорећих korака. Одаберите књиге с словима у великим фонтовима и бојестим илустрацијама. Покажите на слику и реците њено име. Можете затражити старије бебе да покажу на карактер када наведете његово име.
  1. Пјевање рими, успаваних, и pjesama: Запјевајте pjesму или риму по вашем избору. Осигурајте да гледате бебу када пјевате тако да знају да то радите за њу. Потиците бебу да се прикључи уз вас, чак и ако је кроз квоке и гургљање. Помните да се много усмијехате и користите играчке, poput репка, да начините активност интересантном за бебу.
  1. Игра на отвореном: Одвезите вашу бебу на плажу или локални парк за šетњу. Имајте пикник и пустите бебу да сједине под сjenом дрвета док уживају различите погледe дрвећа, птица, и људи. Старије бебе могу бити потикнути да пузе док malе дјеца могу држати вашу руку и ходити. Отворено пружа неколико занимљивих погледа, пружајући бољу когнитивну стимулацију беби него гледање крећућих слика на екрану телевизора.

Да ли гледање TV-а узрокује аутизам?

Нема закључних доказа да редовно гледање TV-а од стране беба може директно узроковати или повећати ризик од аутизма. Студија je нашла да је изложеност дужем времену pred zaslonom у 12. mjesecu doби повезана с дијагнозом поремећаја аутистичног спектра у 3. години doби, и инциденција је била виша код дечака. Међутим, аутизам може имати неколико узрока и потребна су додатна истраживања да се специфично докаже било каква таква tvrdња.

Постоји пуно расправа око бебе које гледа TV. Као сваки нови родитељ, ви такође можете имати неколико питања о томе kada увести TV вријеме за ваше дијете и право вријеме pred zaslonom. Стручњаци препоручују спречавање времена pred zaslonom за бебе млађе од 18 mjeseци. Сједање испред TV-а дужим периодима може имати неколико неблаготворних ефеката на њихов развој мозга, говора и језичког развоја, вид, физički раст, итд. Уместо тога, укључите вашу бебу у друге интересантне активности или хобије тако да не остане залепљена за телевизор.

Previous:

Next: