• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kada mogu dati svojoj bebi ribu i školjke?

Dok se ribe i školjke nalaze na popisu velikih osam alergija na hranu, one češće pogađaju odrasle nego malu djecu. Postoje i neke ribe koje ćete htjeti izbjegavati bez obzira na to imate li u anamnezi alergije. To je zbog visokog sadržaja žive.

Pregled

Djetetu možete dati ribu ili školjke u bilo kojem trenutku nakon što je dobro počelo s krutom hranom. Američka akademija za pedijatriju savjetovala je roditelje da pričekaju da bebama daju ribu, ali su promijenili ovaj stav, rekavši:"Unutar nekoliko mjeseci od početka uzimanja krute hrane, dnevna prehrana vaše bebe trebala bi uključivati ​​raznoliku hranu svaki dan koja bi mogla uključiti... ribu."

Studija objavljena u Hranljivim tvarima čak su otkrili da bebe koje počnu jesti ribu prije jedne godine imaju manji rizik od naknadnog razvoja ekcema, koji se smatra stanjem povezanim s alergijom.

U mnogim drugim zemljama gdje je riba glavna namirnica u prehrani, bebe se hrane ribom prije drugog mesa. Ove bebe jedu ribu češće nego naše osnovne namirnice od piletine, svinjetine i govedine i dobro se snalaze.

Kad stavljate ribu, pazite da je potpuno kuhana. Jako sitno ga samljeti i bez problema sjediniti s već unesenim povrćem. Uvijek provjerite ima li u ribama i školjkama kosti i komadiće ljuske.

Obavezno provjerite prehrambene naljepnice za riblje sastojke i izjave o alergijama koje zahtijeva FDA. Bez obzira na to imate li obiteljsku anamnezu alergije, kada prvi put unosite ribu ili školjke, svakako pripazite na znakove alergijske reakcije (koprivnjača, otežano disanje ili simptomi astme, oticanje usta ili grla, povraćanje ili proljev i gubitak svijesti).

U slučaju alergijske reakcije, znajte kako reagirati i budite spremni odmah nazvati 9-1-1.

Sadržaj žive

FDA preporučuje da izbjegavate davanje maloj djeci morskih pasa, sabljarki, kraljevske skuše i morskog psa zbog visoke razine žive. Trudnice i dojilje također bi trebale izbjegavati ove ribe.

Dobre ribe za početak vaše bebe (nakon što su jele krutu hranu nekoliko mjeseci) koje imaju malo žive uključuju škampe, konzerviranu laganu tunu (albacore ima više žive), losos, pollock i som. Ako je vaša riba lokalno ulovljena, FDA savjetuje da se prvo obratite lokalnim vlastima kako biste vidjeli što je sigurno.