• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Fizički razvoj u dojenčadi i maloj djeci: Tablica i savjeti

Fizički razvoj u dojenčadi je brz. Čini se da je tek jučer vaša beba bila toliko mala da ste je u potpunosti mogli obuhvatiti rukama. Sada, beba je odrasla nekoliko centimetara i približava se novim razvojnim koracima na dnevnoj bazi. Ove tjelesne promjene su kritične za razvoj motoričkih sposobnosti bebe i cjelokupnog rastu tijela. To također daje temelje za budući fizički rast i sposobnosti vaše bebe.

Dakle, koje su te karakteristike fizičkog razvoja? Nastavite čitati ovaj članak da biste saznali o signalima fizičkog rasta u novorođenčadi i maloj djeci.

Što je fizički razvoj u dojenčadi i maloj djeci?

Fizički razvoj se odnosi na tjelesni rast bebe, fine i grobe motoričke vještine i sposobnosti raznih organa tijela. Kada beba postigne novu fizičku sposobnost, njen se život poboljšava, a to je događaj u njenom kalendaru fizičkog rasta.

Navodimo takve indikatore rasta u beba i maloj djeci različitih dobnih skupina, od rođenja do dobi od 36 mjeseci (tri godine).

Fizički razvoj za razne dobne skupine:

1. 0-3 mjeseca:

• Mišićni rast: Rast u vratnim mišićima dopušta bebi da podigne glavu kad leži ravno na trbuh. To je važan korak u fizičkom razvoju, koji ukazuje na poboljšanu mišićnu snagu i fleksibilnost.

• Motoričke vještine: U dobi od dva mjeseca, beba će pokazati glatkije kretnje ekstremiteta, što ukazuje na poboljšanje funkcionalnosti motoneurona. U dobi od tri mjeseca, dovoljno je fleksibilna da dovede ruke do usta, otvori i zatvori ruke da stvori šaku i pomiče noge u biciklističkom kretanju.

• Razvoj organa: Bebin probavni sustav se poboljšava od rođenja i polako postaje čvršći zahvaljujući utjecu antitijela iz majčinog mlijeka. Njezina vid nije dobra kao odrasle osobe, ali oči se mogu bolje koordinirati zahvaljujući poboljšanoj spretnosti očnih mišića koji pomiču očne jabice. Ona može prepoznati ljudsko lice i do šest do deset tjedana dobi, može usmjeriti pogled na predmet i pratiti ga u određenoj mjeri.

2. 4-6 mjeseci:

• Mišićni rast: Tijelo doživiljava nagli rast budući da tkiva dodaju slojeve novih stanica s uočljivim porastom mišićne mase. Vratni mišići drže vrat nepodržano, dok nogomišići guraju nogu dolje kada se beba drži vertikalno. Neke bebe se mogu okrenuti s trbuha na leđa u četvrtom mjesecu. Do kraja šestog mjeseca, beba se može okrenuti s trbuha na leđa i s leđa na trbuh. Beba također počinje sjediti bez podrške do kraja šestog mjeseca.

• Motoričke vještine: Beba može uhvati manju igračku s obje ruke ili pružiti ruku za nju s lijeve ili desne ruke. Razvija raker grasp, što je sposobnost korištenja svih prstova odjednom za održavanje hvata. On će premjestiti igračku iz jedne ruke u drugu. Također, kada leži, dovodi noge bliže prsima da bi s njima igrao rukama.
• Razvoj organa: Oči vide bolje, što znači da beba ćutljivo gleda svijet oko sebe. Percipcija dubine se poboljšava, a do kraja šestog mjeseca, beba ima istu boju vida kao odrasla osoba. Njezina sluh se poboljšava, a mališ se okrece prema poznatim glasovima, zvukovima i drugim bučama. Probavni sustav je spreman ići izvan majčinog mlijeka i konzumirati pirežu čvrstu hranu. Govor se također poboljšava, mališ je u stanju brbljati.

3. 7-9 mjeseci:

• Mišićni rast: Mišići su dovoljno jaki da podrže težinu tijela kada dojenče dođe na sve četiri ekstremiteta. Beba sada puže, što je možda najznačajniji fizički razvoj u dojenjačkoj dobi. Tijekom vremena na trbuhu, on gurne lakcije dolje i polako podigne glavu da gleda iznad. Beba će također pružiti ruke da dosegne predmete na daljnjoj udaljenosti, pokazujući veću mišićnu spretnost. On će također ući u sjeduću poziciju sam. Ako mu date podršku, beba može stajati nekoliko sekundi.

• Motoričke vještine: Ima jači hvat i trese igračke poput rapaljica. Razvija pincer grasp, što je uporaba palca i kazaljke za podizanje sitnih predmeta. Manipulira predmetima u rukama bez njihovog puštanja. Na gledanju nečega zanimljivog, puže će prema predmetu i ući u sjeduću poziciju da podigne predmet s preciznošću. On će također gurati stvari da ih istraži. Beba sada može neovisno držati bocu prilikom hranjenja, ne gubeći hvat na njoj.
• Razvoj organa: Vokalni žičev su sada sposobni stvarati raspon zvukova uključujući „mama“ i „tata“. Vid je sada dobar kao kod odrasle osobe. Oči imaju sposobnost vidjeti kretne predmete bez gubitka tragova za njima. Beba može prepoznati poznate glasove iz gomile zvukova.

4. 10-12 mjeseci:

• Mišićni rast: Skeletni mišići su jači i imaju širi raspon kretanja. Beba puže brže i brzo prebacuje između pužanja do sjedanja. On će također moći puzati gore i dolje po stepenicama. Dojenče će se izvukti u stajalište i hodati s podrškom, što se zove cruising. On može i hodati bez podrške za kraće udaljenosti.

• Motoričke vještine: Beba ima oštar osjećaj ravnoteže. Postoji poboljšana motorička kontrola, a beba može puštati predmet iz ruke nježno umjesto da ga pušta. Fine motoričke vještine se poboljšavaju, dopuštajući dojenčetu da okreće stranice knjige.
• Razvoj organa: Skeleton ima povećanu gustoću kostiju. Vid i vid su bolji nego nekoliko mjeseci ranije. Probavni sustav može obrađivati više vrsta namirnica nego prije.

[ Pročitajte: Fizičke aktivnosti za malu djecu ]

5. 13-15 mjeseci:

• Mišićni rast: Beba sada stupa u fazu male djeteta i može stajati sama duže nego prije. Ona se može saviti dok stoji i i dalje održati ravnotežu. Ekstremiteti obavljaju složena kretanja, što olakšava odjevanje i svlačenje malog djeteta.

• Motoričke vještine: Glavni fizički razvoj u male djece je sposobnost hranjenja samog sebe s prstohvatom. On je manje neuredan i stavlja hranu u usta s preciznošću. Beba može smjestiti oblike u ugnježđa s točnošću. Do kraja 15 mjeseci, malo dijete će u potpunosti biti udobno držeći čašu za piće i možda prestati koristiti boce uopće. On može držati flomaster za crtanje karikatura ili osnovnih crteža.
• Razvoj organa: Vid je sada točno kao kod odrasle osobe, a koordinacija oči je precizna. Želudac i crijeva mogu obrađivati širi niz namirnica. Sljedeći značajan razvoj unutrašnjih organa bit će sada u 24 mjeseca.

6. 16-18 mjeseci:

• Mišićni rast: Malo dijete može vožiti tricikl i hodati bez podrške za duže udaljenosti. On može također trčati kratkim intervalima i penjati se po stepenicama držeći podršku. Malo dijete sada preferira hodanje pužanju zahvaljujući dobro razvijenim leđnim i nogomišićima. On može također dizati igračke, koje je našao teškim nekoliko mjeseci ranije.
• Motoričke vještine: Malo dijete sada može početi piti iz otvorene čaše i jesti žlicom. On može postavljati kockice za gradjenje jedno na drugo. On ima čvrst hvat na flomasteru. On može skinuti neke dijelove odjeće, na primjer, povući čarapu. Postoji veća spretnost u rukama, što mu dopušta da vuče, gura i rotira predmete s lakoćom.

7. 19-21 mjesec:

• Mišićni rast: Primjećujete da on raste u visini budući da tkiva u tijelu rastu brzim tempom. Malo dijete ima čvrst hvat, i lako može podići predmete s tla i nositi ih. On nosi puni ruksak bez umora zahvaljujući jačim leđnim mišicima.

• Motoričke vještine: Značajan fizički razvoj u ovoj fazi je sposobnost korištenja olovke/flomastera točnije. On sada crta uspravnu liniju i je spretan u crtanju oblika. Malo dijete ima fine motoričke vještine da baca loptu područno i gradi kule od igračaka s više kockica. On može okretati stranice knjige s preciznošću i okrenuti više stranica odjednom da bi dosegnu daljnju stranicu u knjizi.

8. 22-24 mjeseca:

• Mišićni rast: Malo dijete stupa u fazu predškolca, a to znači da ima veću agilnost mišića nego prije. On jednako raspodjeljuje težinu na obje noge i više se ne klanjča prilikom hoda, što ukazuje na rigor u njegovom fizičkom razvoju. Zapravo, njegovo tijelo je sada dovoljno jaki da podnese cjelokupnu težinu na prstima, a malu djeca u dobi od dvije godine mogu hodati na prstima.

• Motoričke vještine: Primjet ćete mnoštvo stvari. Mališ sada može šutnuti loptu, baciti je nadrhu, može se usjestiti na namještaj poput kauča, i ima pravilan hvat nad olovkom. On ima bolju sposobnost crtanja križa.
• Razvoj organa: Do kraja 24 mjeseci to jest dvije godine, probavni sustav i imunološki sustav malog djeteta su manje skloni alergijama, i on može jesti gotovo sve vrste hrane viz. sva žita uključujući pšenicu i mliječne proizvode uključujući sladoled.

9. 25-29 mjeseci:

• Mišićni rast: Malo dijete znatno je odraslo u posljednjih nekoliko mjeseci i voli igrati aktivne vanjske igre koje pomažu jačati mišiće. Nogomišići su čvrsti. Može preklapati s više pozicija, poput stajanja iz sjedila i obrnuto. To ukazuje na veću snagu u mišićima i poboljšane motoneuronske impulsne.
• Motoričke vještine: On sada može sam se odjenuti. Predškolac će znati kako koristiti tipke, poput onih na daljinskom upravljaču, i pritisnuti ih s preciznošću, pokazujući da su njegove fine motoričke vještine sada čvrste. On voli igrati s kockicama za gradnju i može ih stogati s boljom preciznošću kako bi spriječio njihov kolaps. Malu djeca u ovoj dobi mogu čistiti zube jednom kad ih roditelj ili stomatolog nauči.

10. 30-36 mjeseci:

• Mišićni rast: Fizički razvoj malog djeteta doseže vrhunac kad se približava svom trećem rođendanu. Njegovi mišići su sposobni obavljati raznovrsne akcije poput skakanja i penjanja po stepenicama. Primjećujete porast njegove fizičke izdržljivosti i stamine budući da se ne umori od igranja. Predškolac ima poboljšanu ravnotežu tijela i hvata loptu dok trči, ne spotičući se. Mališ će također voljeti istraživati predmete s novootkrivenom snagom vučući ih ili podičući ih.

• Motoričke vještine: Koordinacija ekstremiteta se poboljšava budući da može zaginjati bata ili bacati loptu ravno u zrak. On može držati sitne predmete s krajnjom preciznošću. Igre na ploči s malim klinci ga privlače budući da ih može koristiti s lakoćom. On sada prilično dobro crta oblike i uživa u crtanju ilustracije koristeći šablon. Kada hoda po neravnim površinama, on može koristiti podršku svojih ruku i prstova da održa ravnotežu, što ukazuje na poboljšanje grubih motoričkih vještina. On može preklapati papir kako je uputstvo, i dobro ga i raskidati.

• Razvoj organa: Predškolac može jesti sve vrste povrća, voća i mesa. Njegov probavni sustav je razvio više odrasli ciklus probave, što ga čini gladovnim u predvidljivim intervalima. On ima i bolju kontrolu toaleta i može zadržati prirodni poziv dok ne pronađe wc. Većina malenje djece je odrasla za toalet, barem kada ne spavaju. Kad je riječ o spavanju, trogodišnjak bi trebao spavati između 10-13 sati, ali će se osjećati zadovoljno i s devet sati spavanja.

Nakon čitanja naših opsežnih detalja o fizičkom razvoju, možda želite proći kroz sažetu verziju za buduće reference. Evo ona za vas:

Tablica fizičkog razvoja

Savjeti kako pomoći vašoj bebi da bolje raste

Kao roditelji, postoje načini na koje možete pomoći vašoj bebi ili malom djetetu da bolje se razvija. Evo nekoliko savjeta za osiguranje zdravog fizičkog razvoja u dojenčadi i maloj djeci:

2. Osigurajte dojenčetu/ malom djetetu odgovaranu ishranu: Ishrana je bitna za rast tijela bebe. Prvih šest mjeseci života, svi nutritivni zahtjevi ispunjavaju se majčinim mlijekom. Nakon toga, morate uvesti čvrstu hranu u ishranu budući da se njegov zahtjev za mikronutrijentima povećava. Zdrava, dobno-primjerena ishrana važna je da bi se beba zdravije rastila.
3. Imajte adekvatno vrijeme za igru: Sposobnost postizanja određenog koraka ovisi o prilici za vježbanje. Stoga, beba bi trebala biti stimulirana vanjskim izloženostima. Vrijeme za igru daje više puteva za dojenčad i malu djecu da koriste svoje fizičke vještine. Adekvatan vježbanje stimulira fizički razvoj.

Brzina fizičkog razvoja u dojenčadi može varirati ovisno o raznim čimbenicima poput ishrane. Sve zdrave bebe postižu svoje korake fizičkog rasta ranije ili kasnije od prosječnih referentnih raspona. Međuime, možete zanemariti sitne varijacije na rastu ako vaša beba raste vlastitim tempom. Možete razmotriti pedijatarski pregled ako osjećate da postoji uočljiv zaostanak u njihovom fizičkom rastu i razvoju u usporedbi s njihovim vršnjacima. Pedijatar bi vam mogao dati bolju analizu fizičkog razvoja vaše bebe uzimajući u obzir sve individualne čimbenike.