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Comment nourrir un nouveau-né : sein et biberon

Les nourrissons demandent beaucoup de soins et d'attention : changes, siestes nombreuses et tétées fréquentes jour et nuit. Un nouveau-né mange généralement 8 à 12 fois par jour, soit environ un repas toutes les 2 à 3 heures. Bien que nourrir son nouveau-né puisse sembler intimidant au début, on apprend à satisfaire sa faim avec patience et attention.

Ce qu'il vous faut

• Biberons propres
• Lait infantile (formule)
• Eau
• Serviette ou bavoir pour régurgitations

Instructions

Comment allaiter un nouveau-né

1. Trouvez un endroit confortable. Quand bébé réclame, installez-vous où vous serez à l'aise : canapé, lit, fauteuil. Une couverture sur l'épaule si vous allaitez en public et que cela vous gêne.
2. Laissez bébé prendre le sein. Sa bouche doit couvrir une grande partie de l'aréole, pas seulement le mamelon. Soyez patiente : la mise au sein s'apprend. Consultez une consultante en lactation en cas de difficulté.
3. Laissez bébé manger jusqu'à satiété. Pas de durée fixe. Bébé arrête de téter ou tourne la tête quand il n'en veut plus.
4. Alternez les seins à chaque tétée. Important pour éviter l'engorgement. Certaines femmes changent de sein en cours de tétée, d'autres donnent un sein par tétée. Choisissez ce qui vous convient.
5. Nourrissez à la demande. Le lait maternel se digère plus vite que le lait infantile : tétées plus fréquentes. Repérez les signes de faim : langue sortie, mouvements de succion. Essayez de nourrir avant les pleurs, un bébé agité est plus dur à calmer.
6. Faites faire le rot. Serviette sur l'épaule, tête de bébé sur votre épaule, corps contre votre poitrine, tapotez/lissez le dos jusqu'au rot.

Comment donner le biberon à un nouveau-né

7. Remplissez un biberon propre avec la quantité d'eau tiède souhaitée. Eau stérilisée si eau de puits (ébullition 1 min minimum, puis refroidir à température ambiante).
8. Préparez le lait. Suivez les instructions sur la boîte. Généralement : 1 dose de poudre pour 60 ml d'eau, ou 30 ml de concentré pour 30 ml d'eau.
9. Secouez pour mélanger. Si des bulles se forment, laissez reposer jusqu'à disparition. Les bulles donnent des gaz et font régurgiter.
10. Réchauffez le biberon. Certains bébés acceptent le lait tiède, d'autres le préfèrent chaud. Placez le biberon dans une casserole d'eau chaude (non bouillante). Prêt quand le biberon est tiède contre votre avant-bras (pas brûlant). Secouez doucement pour uniformiser la température. Alternative : sous l'eau chaude courante ou chauffe-biberon. Jamais au micro-ondes (chauffe inégal).
11. Donnez le biberon. Installez bébé en position semi-assise, tête soutenue. Tétine dans la bouche, biberon légèrement incliné pour éviter l'ingestion d'air. Bébé arrête de téter ou tourne la tête quand il est rassasié (peut faire une pause : attendez 1 min avant de reproposer; s'il refuse, il a fini). En général, nouveau-né mange toutes les 2-3 heures et prend 110-200 g par semaine le premier mois.
12. Faites faire le rot. Même procédure qu'après la tétée.
13. Nettoyez le biberon et la tétine. Eau chaude savonneuse. Lave-vaisselle cycle chaud possible. Le médecin peut recommander la stérilisation après chaque usage, surtout si bébé est prématuré. Généralement inutile si eau traitée; obligatoire si eau de puits (stériliser avant chaque usage).