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Comment s'effacer devant son enfant adulte

La parentalité ne s'arrête pas à 18 ans. Vous resterez toujours le parent de votre enfant, qu'il ait 18 ou 50 ans, mais il n'est pas facile de lâcher les rênes et de s'effacer. Vous n'êtes pas toujours d'accord avec ses choix, et vous pensez parfois savoir ce qui est le mieux pour lui. Parfois, vous peinez à respecter son droit à l'autodétermination. La situation se complique si votre enfant adulte vit encore chez vous, mais décider consciemment de le laisser vivre sa vie et de respecter certaines frontières peut vous aider à vous effacer.

Étapes à suivre

1. Reconnaissez son besoin de respect et de reconnaissance comme adulte

   Réalisez qu'il n'est plus un enfant, même s'il vous semblera toujours l'être. Le respect mutuel est indispensable pour s'effacer. Ne pas montrer de respect est la plus grosse erreur des parents d'enfants adultes, selon le Rév. Ronald J. Greer, directeur du service de conseil pastoral à l'église méthodiste unie de Peachtree Road à Atlanta, dans une interview au « United Methodist Reporter ».

2. Fixez des limites saines

   Vous devez faire évoluer vos limites quand votre enfant atteint l'âge adulte pour l'aider à devenir plus indépendant. Réviser vos limites fait aussi basculer votre rôle de leader à celui de soutien ou d'encourageant, selon Nancy Williams, coach de vie et conseillère agréée, dans son livre « Secrets to Parenting Your Adult Child ». Exemple : ne vous présentez pas sans prévenir chez votre enfant adulte — respectez sa vie privée et appelez d'abord.

3. Évitez les leçons de morale et les conseils non sollicités

   Passez du rôle de parent à celui de pair, conseille Greer. En donnant des conseils non demandés et en adoptant une attitude « je sais mieux », vous ne faites que vous mettre en travers de son chemin et l'empêcher de se sentir compétent dans ses propres choix.

4. Laissez-le faire ses erreurs

   N'essayez pas de le rattraper à chaque chute. Bien sûr, intervenez en cas de crise inévitable : maladie, situation de vie ou de mort. Évitez les comportements d'assistance excessive : le renflouer constamment quand il a des difficultés financières.

5. Acceptez ses objectifs et ambitions, même si vous désapprouvez sa voie

   Son échec à répondre à vos attentes n'a rien à voir avec vous comme parent, dit Michael Segell, rédacteur en chef adjoint de « Prevention ». Si vous aviez imaginé un autre parcours pour lui, reconnaître qu'il a son propre destin et ses propres rêves vous aidera à cesser d'être contrôlant ou jugeant.